有關健康美食——杏鮑菇（烤箱版）的精選大全

2024-02-26 “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，並且杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防...

2018-07-12 夏天來到，很多人的胃口都不太好，不願意吃飯，相比較一些麻辣油膩的菜品，大部分人更喜歡吃一些爽口開胃，不油不膩的小菜。而醬菜杏鮑菇就是其中的一道。超市裏醬菜區也有這道菜，如果擔心食品安全和衛生的話，我們不妨學着在家裏...

香辣杏鮑菇的做法美味小食：香辣杏鮑菇香辣杏鮑菇怎麼做

2024-02-23 “我的愛好一陣一陣的，喜歡的飲食也是如此。大家看我的菜譜就知道，韭菜啊、杏鮑菇啊、土豆啊、豆腐啊。。。。這些個菜，出鏡率多高啊~！O(∩_∩)O~這道《美味小食：香辣杏鮑菇》很適合嗜辣族，外焦裏嫩，麻辣鮮香。喜歡吃辣的同...

烤杏鮑菇的做法爆！杏鮑菇的神仙吃法，有烤箱就會～烤杏鮑菇烤杏鮑菇怎麼做

2023-12-27 “杏鮑菇能當追劇小零食吃，你信嗎？做法超級簡單又好吃哦。好吃到尖叫，一盆端出就秒光……記得一定要多做一點。”食材明細主料杏鮑菇（4只）輔料孜然粉（適量）椒鹽粉（適量）調料橄欖油（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤杏鮑...

健康的烤蛋黃杏鮑菇怎麼做美味好吃

2020-10-18 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蛋黃：兩個杏鮑菇：一根輔料食用油：2鹽：2具體步驟1.準備材料,一根杏鮑菇,兩隻雞蛋2.蛋黃蛋清分離,只要蛋黃3.把杏鮑菇切片4.蛋黃裏放鹽攪均勻,把杏鮑菇泡進...

健康烤肉 - 家庭版健康烤肉

2024-03-01 食材明細主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）輔料土豆（200克）生菜（200克）蔥薑蒜（適量）孜然（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片，加蔥薑蒜，料酒，生抽，鹽，糖，花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮...

健康少油燒杏鮑菇的做法 [快手菜]——健康少油燒杏鮑菇健康少油燒杏鮑菇怎麼做

2024-02-27 “杏鮑菇是我們家的最愛，不論是乾煸、炒肉、做拌麪的調和，小寶都很喜歡。”食材明細主料杏鮑菇（4個）火腿（1節）尖椒（1根）輔料蒜末（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康...

手撕杏鮑菇的做法手撕杏鮑菇——健康快手菜手撕杏鮑菇怎麼做

2024-02-24 “這是一道地地道道的無油煙的健康快手菜，雖然它是一道素菜，卻有肉的味道，這就是杏鮑菇的神奇所在。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料小米椒（2個）薑末（適量）蒜末（適量）蔥末（適量）香油（適量）花椒油（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞...

杏鮑菇炒臘八蒜的做法低油更健康：杏鮑菇炒臘八蒜杏鮑菇炒臘八蒜怎麼做

2024-02-10 “杏鮑菇用平底鍋煎一下，放些調料，就十分美味。低油更健康，還保留了杏鮑茹本身的鮮美味道。”食材明細主料杏鮑菇（1根）臘八蒜（10瓣）輔料臘八蒜醋（15ML）生抽（5ML）糖（5克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒臘八蒜的做法步驟1...

烤杏鮑菇的做法超簡單的烤杏鮑菇烤杏鮑菇怎麼做

2023-12-30 “過年過節一家人團團圓圓一起聚餐時，你想不想露上一手。不會做飯沒關係，這道烤杏鮑菇不用明火，調下味拌一拌，輕輕鬆鬆就好了，沒有空氣炸鍋用烤箱也是一樣的。杏鮑菇菌肉肥厚，就像吃鮑魚一樣，肥美彈牙。彩椒帶點微甜的味道，味...

健康少油版宮保杏鮑菇怎麼做美味好吃

2019-11-29 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料杏鮑菇：1個花生：1小把輔料胡蘿蔔：1/4根黃瓜：1/4根生抽：10ml醋：10ml糖：5澱粉：5鹽：少許蔥：一段蒜：一瓣小幹辣椒：2根花椒粒：數顆植物油：適量具體步驟1.準備花生（這樣...

澆汁杏鮑菇 - 澆汁美味杏鮑菇

2024-02-28 “時間：15分鐘熱量：90大卡分享：兩人份”食材明細主料杏鮑菇（200g）荷蘭豆（30g）輔料蔥（少許）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（少許）配料蠔油（少許）糖（5g）鹽（適量）生抽（少許）雞汁（適量）植物油（一茶匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）澆汁美味杏鮑菇的做法...

健康美味的杏鮑菇燜鴨肉怎麼做美味好吃

2020-05-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健康美味的杏鮑菇燜鴨肉，鴨肉營養豐富，肉質鮮美，越是年齡老的鴨子，它的營養價值越高，雖然肉的肉質可能會有點老，但是，老鴨子補氣養血，老年人食療補品的絕佳材...

乾煸手撕杏鮑菇的做法微波爐做出健康簡單美味-----乾煸手撕杏鮑菇乾煸手撕杏鮑菇怎麼做

2024-02-24 “以前也做過乾煸手撕杏鮑菇，但做法都是會直接炒，前段時間在節目中學習到一種做乾煸杏鮑菇的方法，試做後感覺真不錯呢，不僅美味，而且還少油健康，這個菜菜要隆重向大家推薦一下。這個菜菜當零食很好，節日期間大家在一起歡聚，做...

燒烤杏鮑菇的做法 - 燒烤杏鮑菇怎麼做

2024-02-10 “在我一路“過關斬將”的歷史裏，空氣炸鍋一直作爲我的終極BOSS存在着。可是，忽然有一天，我就那麼突然的擁有了它，愣是讓我激動了一宿啊。作爲油炸食品愛好者，我立馬醃製了排骨、兔腿、帶魚、杏鮑菇。。。。今天先上道《燒...

杏鮑菇竹筍 - 一道營養健康的家常菜

2018-07-14 春天來了，開始吃春筍的時候了，無論是煲湯紅燒嫩炒都是很好吃，好正搭配一隻具有神話般的杏鮑菇，杏鮑菇具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，就讓營養豐富的它和竹筍來一次邂逅吧，碰撞出來的肯定又是另一種美味呢！好的，準備開...

黑胡椒醬烤杏鮑菇的做法空氣炸鍋版黑胡椒醬烤杏鮑菇黑胡椒醬烤杏鮑菇怎麼做

2024-01-01 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料橄欖油（適量）黑胡椒醬（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒醬烤杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨2、切成條3、鍋中放入適量水燒開後放入杏鮑菇煮開4、煮開5、撈出瀝乾...

烤杏鮑菇的做法 - 烤杏鮑菇怎麼做

2024-01-02 “烤好的杏鮑菇吃起來比肉還香呢，哈哈😄”食材明細主料杏鮑菇（1個）輔料食用油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤杏鮑菇的做法步驟1、準備一個胖胖的杏鮑菇，，洗淨2、把香菇切成片，薄一點烤的快一些3...

牛肉杏鮑菇 - 這樣吃營養又健康

2018-08-10 牛肉杏鮑菇，一看這名字，就知道是高檔菜餚，名字就高大上，牛肉，肉中的王者，富含蛋白質，低脂肪，杏鮑菇，菌菇中的貴族，營養豐富形態可人。當牛肉遇到杏鮑菇，又會碰撞出什麼樣的廚房火花呢？相信很多朋友都躍躍欲試，想自己動手，來嘗試一下...

健康的宮保杏鮑菇怎麼做美味好吃

2020-01-06 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：2—3根麻辣花生：1袋輔料幹辣椒：6—8根花椒：適量大蔥：1根白糖：2勺醋：3勺玉米澱粉：少許老抽：少許生抽：少許具體步驟1.杏鮑菇洗淨後切成1.5釐米的丁狀。2....

吃杏鮑菇好處多嗎 - 教你做美味又健康的豆角杏鮑菇菜式

2018-07-11 杏鮑菇的豆角都是我們日常生活中常見的蔬菜和菇類，大家都知道多吃蔬菜和菇類對身體好，因爲菇類含有豐富的蛋白質和膳食纖維，對於人體有很多的益處。那麼你知道豆角杏鮑菇的菜式要怎麼做嗎？吃杏鮑菇的好處你又知道多少？今天...

杏鮑菇燒肉的做法杏鮑菇燒肉無油炸原汁原味更健康杏鮑菇燒肉怎麼做

2023-12-29 “初春的雨水比較多，潮溼的天氣更有助於菌菇的生長，而在菌菇中特別喜歡杏鮑菇，口感上像鮑魚，而且很容易搭配菜餚，無論是乾煸還是燉煮都非常好吃。今天的這道杏鮑菇燒肉，將鮑魚替換成了杏鮑菇，增添了膳食纖維，葷素搭配更健康，無...

三色杏鮑菇的做法三色杏鮑菇——健康快手菜三色杏鮑菇怎麼做

2024-02-24 “O(∩_∩)O~~！這道菜也是冰箱裏的邊角餘料，一個杏鮑菇，兩個青椒，爲了讓它們顏色豐富的愉快地出現，我家的酸菜罈子貢獻了6個泡椒出來。恩，再切點薑絲，炒吧，炒吧......鏟子在跳舞，鍋子在唱歌..啦啦啦...”食材明細主料青椒（2個）杏...

耗油杏鮑菇——手撕杏鮑菇版圖解

2018-03-12 有很多夥伴不知道耗油的用處吧，就以爲只是調味的吧，其實耗油真的能做好多菜，配上杏鮑菇真的是絕配，是我的最愛。味道獨特，像吃海鮮一樣，個人認爲手撕的味道比刀切的好，也是超級下飯神器，而且一點都不膩，超級好吃哦主料杏鮑菇：3...

烤椒鹽杏鮑菇的做法杏鮑菇的另類吃法：烤椒鹽杏鮑菇烤椒鹽杏鮑菇怎麼做

2024-02-05 “平時喜歡買些菌類食物回家搭配做菜，可惜小朋友不怎麼喜歡吃，爲了讓他能喜歡吃，想着法變換做法，很多時候依然是選擇不吃或嘗試一兩塊就不再吃，某天早上準備早餐時，用空氣炸鍋肉，順便丟了幾片蘑菇進去，烤好後發現很好吃，於是某...

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