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“家裏有好多好多蘋果，幹吃吃膩了，蒸個蘋果水酸酸甜甜的~補氣養血好味道~”食材明細主料蘋果（3個）輔料飲用水（適量）老紅糖（1塊）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖蘋果水的做法步驟1、蘋果切塊放入盆中。2、九吉公老紅糖一...
食材明細主料蘋果（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）紅糖蘋果乾的做法步驟1、蘋果冼淨。2、蘋果冼淨用刨子刨去蘋果皮。3、去好皮的蘋果切片，如圖。4、備些紅糖。5、切好的蘋果裝碗中，放進紅糖，將紅糖蒸...
食材明細主料蘋果（半個）輔料紅棗（1把）調料陳皮（2g）枸杞子（1匙）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗糖水的做法步驟1、食材圖。2、蘋果去皮切塊，把食材都放鍋裏。3、加水用大火煮開。4、小火煮10分鐘即可。5、成品圖。...
食材明細主料蘋果（3個）輔料冰糖（90克）紅糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水蘋果的做法步驟1、材料：蘋果、冰糖、紅糖2、將蘋果清洗一下、去皮。3、放在案板上去芯切成小塊，待用。4、將冰糖和紅糖放入鍋中。5、接着...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蘋果（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗蘋果糖水的做法步驟1、銀耳。2、取2克。3、材料放入鍋裏。4、加入適量水煮15分鐘。5、放入碗裏。6、開動啦。...
“此篇的麪包所用到的蘋果餡就是上一篇日誌“紅糖蘋果餡”所做的，麪包還是用老式麪包的做法，麪包非常鬆軟，蘋果餡酸甜酸甜的，吃了還想再吃，就是造型不怎麼樣”食材明細主料高粉（240克）酵母（4克）水（96克）蛋（50克）黃油（30克）鹽（2克）糖（50...
“蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使面板潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元...
“炎熱的夏天，對處於每個月那幾天的女人來說，實在不好過。想吃冷飲降溫，又怕受寒腹痛；多喝熱水？不吃熱的都要不停冒汗了；渾身不舒服，沒胃口，就想吃甜食，又怕會胖。這幾天雖熱難熬，對女人的保養卻非常重要。今天就給大家介紹一種...
“酸酸甜甜，混合濃郁的桂花香，特別爽口。”食材明細主料蘋果（3個）鮮百合（一盒）輔料桂花（適量）冰糖（幾粒）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果百合糖水的做法步驟1、蘋果洗淨。實際又多削了一個。2、去皮切成小塊。3、新鮮的百...
“冬日裏暖暖的糖水哦。”食材明細主料蘋果（一個）梨子（半個）輔料大棗（幾顆）枸杞（少許）老紅糖（兩塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗蘋果糖水的做法步驟1、食材備好。2、蘋果洗淨去核（可以不去皮）切片。3、枸杞大棗蘋果放入...
“買了一袋蘋果，誰知吃起來又酸又粉，犯了我的大忌，領導也怕酸，咋辦？有辦法，我們前幾年去Chiaha集市買了個烤手工陶瓷蘋果碗，Size應該是烤大蘋果的，其實烤小蘋果也可以，最好排放均勻些，烤好的蘋果，表面有層脆糖霜，但內裏綿軟，西人喜...
食材明細主料山藥（1根）蘋果（1顆）輔料紅棗（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥蘋果糖水的做法步驟1、紅棗去核用水泡發，山藥蘋果去皮切塊。2、把紅棗，山藥，蘋果放電飯煲里加入3倍量的水。3、啓動蒸煮功能。4、程序...
食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蘋果糖水的做法步驟1、蘋果紅棗冰糖備用。2、蘋果洗淨，去核兒，切成小塊兒。3、紅棗蘋果放入養生壺中，倒入適量清水。4、按花果...
“小的時候，很少能吃到新鮮的水果，印象最深的就是糖水罐頭了。鐵皮的蓋子，玻璃的罐子，開啟一次好難呢！需要用專用的罐頭起子，有時也會用刀子在鐵皮蓋子上切一個十字口，再用鉗子夾開，這些活兒都是哥哥幹，我在一旁留着口水等。有...
“春季養生來一款自制糖水，冰糖和蘋果燉出好滋味！”食材明細主料蘋果（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蘋果糖水的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、湯鍋入水煮沸。3、蘋果去皮切塊...
“多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。含有的鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。鋅透過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素...
食材明細主料雪蓮果（1個）蘋果（1個）純淨水（適量）輔料冬棗（幾個）貝貝南瓜（幾個）調料冰糖（幾塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪蓮果蘋果糖水的做法步驟1、取蘋果和雪蓮果洗淨，雪蓮果的泥把手指都染了，下次記得帶手套來洗。2、去皮...
食材明細主料紫薯（一個）蘋果（一個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蘋果糖水的做法步驟1、準備好需要的原料。2、將蘋果去皮去核，切成丁備用。3、將紫薯去皮，切成丁備用。4、鍋內放一碗水煮沸，放入紫薯。5...
“目前還在繼續在做消化蘋果的工作，這次是用蘋果加入紅糖等材料做成蘋果餡，目的是做蘋果餡麪包，當然，喜歡的話可以直接搯了吃。因爲我不喜歡太甜的蘋果，所以加放的醋量比較大，這點可根據個人口味調節。”食材明細主料蘋果（30...
“家裏好多蘋果、天氣冷了沒有人吃、我用它煮了糖水、大家都好喜歡吃了、哈哈冬天都喜歡熱乎乎的食物．”食材明細主料蘋果（1個）銀耳（適量）紅豆（1把）輔料紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果糖水的做法步驟1、準備、...
食材明細主料小蘋果（7個）燕耳（10g）紅棗（3粒）枸杞子（8g）調料黃冰糖（15g）清水（1000ml）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果銀耳糖水的做法步驟1、家裏常備湯料：燕耳、紅棗、枸杞子。2、把紅棗切片去核，和燕耳一併放入養生壺內。3、...
“蘋果營養價值高”食材明細主料蘋果（2個）輔料紅糖（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅糖蘋果的做法步驟1、預備材料2、蘋果切塊3、預備紅糖4、適量的熱水下鍋5、加入紅糖6、放入蘋果，小火，慢慢煮7、勤翻面，待蘋...
“百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙鹼、維生素C、B1及硒、銅等礦質元素成分，具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心養神、補脾健胃和清熱解毒等功效。百合和蘋果同煮糖水，酸甜適口😋...
食材明細主料蘋果（個）輔料紅薯（1個）紅棗（幾粒）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅薯紅棗糖水的做法步驟1、蘋果紅薯洗淨去皮2、切小丁3、加入幾個棗增香，放幾粒冰糖4、加入天然好水燉煮15分鐘5、成品！香甜美味好糖水！...
“水果甜品是人們的好伴侶，冬日既可溫暖手心和腸胃，夏日又帶來一絲絲涼爽和酸甜。木瓜富含VC，所謂的豐胸效果可忽略不計，但木瓜養膚美顏老少男女皆宜。”食材明細主料木瓜（半隻）輔料蘋果（半隻）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘...
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