有關拌茄汁蓮藕的做法步驟的精選大全

2024-01-03 “過年吃多了大魚大肉，火大涼拌茄汁蓮藕是個不錯的選擇。蓮藕一身都是寶，不光口感好，營養也豐富，是難得的潤燥食材，大家一定不要錯過哦。”食材明細主料蓮藕（半節）黃瓜（半根）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（1點點）輔料油（少許）香油（半勺）番...

菜心拌茄汁嫩藕片的做法蒜蓉菜心拌茄汁嫩藕片菜心拌茄汁嫩藕片怎麼做

2024-03-01 “廣東菜心，品質脆嫩，風味獨特，營養豐富。可炒食、湯用，並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。鮮藕含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的患者頗爲適宜。用藕輔以其他素材煲湯補...

茄汁牛肉燉蓮藕的做法 - 茄汁牛肉燉蓮藕怎麼做

2024-02-23 “牛肉和番茄是很搭配的食材，但今天我主要搭配的是蓮藕，蓮藕配牛肉是給婆婆做飯時發現它們竟然是非常搭配的食材，婆婆愛吃蓮藕，但牙齒又不好，我總是用壓力鍋給煮到軟爛，搭配過不少的食材，發現牛肉和蓮藕也是絕佳搭配。同時進...

茄汁蓮藕排骨的做法 - 茄汁蓮藕排骨怎麼做

2024-01-13 “蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。蓮藕的吃法也是多樣化的，今天這道菜用豬小排骨和蓮藕搭配一起，用番茄醬調味，酸酸甜甜，老少皆宜。”食材明細主料排骨（500g）蓮藕...

香拌蓮藕的做法 #快手懶人餐#香拌蓮藕香拌蓮藕怎麼做

2024-01-08 “蓮藕是這個季節做好的蔬菜，有潤肺止咳的功效，吃法也多種多樣，今天這個吃法佐粥最棒了，脆脆的很好吃哦。”食材明細主料蓮藕（1塊）胡蘿蔔（1個）輔料白醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

茄汁蓮藕條的做法 - 茄汁蓮藕條怎麼做

2024-01-03 “酸甜可口的茄汁兒菜餚非常好吃，今天這款茄汁蓮藕條非常的脆嫩清爽。另外用了番茄，這樣菜餚顏色更鮮亮，口感更有層次。（百度）蓮藕微甜而脆，是常用餐菜之一。藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、...

紅棗蓮藕汁的做法 - 紅棗蓮藕汁怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蓮藕（一節）輔料紅棗（紅棗）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮藕汁的做法步驟1、蓮藕和紅棗準備就緒，蓮藕去皮洗淨哦。2、蓮藕切碎備用。3、紅棗去核切碎備用。4、蓮藕和紅棗一同放入豆漿機中...

拌蓮藕的做法 - 拌蓮藕怎麼做

2024-01-05 “#涼拌菜#，“花下藕”，是指農曆六、七月荷花盛開的時候，蓮花池內荷花之下所結的白皙玉潤的嫩藕。此時的藕，脆嫩無渣，含澱粉少，是藕在一年之中食用最佳的一個時令。”食材明細主料蓮藕（一節）霍香葉（適量）姜（適量）輔料白醋（適量）鹽（少...

薑汁蓮藕的做法年夜菜薑汁蓮藕薑汁蓮藕怎麼做

2023-12-26 “蓮藕，又名蓮菜，連財，財富，寓意在新的一年中好事連連，家座標河南鄭州，家鄉年夜菜必不可少的本幫下酒菜涼菜，河南做法薑汁蓮藕，成品口感酸酸甜甜，爽脆可口，在雞鴨魚肉滿桌的年夜菜中，薑汁蓮藕絕對是一道必不可少的點綴……”食材...

鮑汁釀蓮藕的做法 - 鮑汁釀蓮藕怎麼做

2024-02-28 食材明細主料蓮藕（兩節）輔料綠豆（適量）鹹蛋黃（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）蠔油（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑汁釀蓮藕的做法步驟1、蓮藕洗乾淨去一頭釀入調好味的綠豆《鹹蛋黃肉末綠豆》2、放入鍋內...

銀耳蓮藕汁的做法 - 銀耳蓮藕汁怎麼做

2024-02-23 “最近嘴巴比較饞，淨吃些上火的東西，加上春天這天氣有點乾燥，面板都有點缺水了，給自己做一份銀耳蓮藕汁來滋補下吧~”食材明細主料蓮藕汁（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）輔料紅糖蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蓮藕...

蓮藕汁的做法糯糯的蓮藕汁--簡單易做的美味蓮藕汁怎麼做

2024-02-24 食材明細主料蓮藕（370g）輔料糖（80g）配料水（800g後期煮的）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕汁的做法步驟1、蓮藕去皮切小塊2、蓮藕加水至500ml線榨汁3、過濾蓮藕汁,過濾的時候就可以開始燒水了4、800g水燒開加入過濾後...

茄汁蓮藕的做法 - 茄汁蓮藕怎麼做

2024-02-23 “【亨氏茄汁主義】茄汁蓮藕米媽偏愛素食，總是想着法子吃不同口味兒的素食。用亨氏蕃茄醬做了一次茄汁蓮藕，還不錯，很喜歡這個味道。幾乎只用了蕃茄醬和糖，酸甜口，脆脆的蓮藕，很好吃。”食材明細主料蓮藕（適量）輔料蔥（適量）香菜...

蜜汁蓮藕的做法 - 蜜汁蓮藕怎麼做

2024-01-13 食材明細主料藕（適量）紅棗（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料冰片糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜汁蓮藕的做法步驟1、糯米，黑米洗淨，紅棗切碎末攪拌在一起2、依次填滿蓮藕洞3、蓋好蓋子用牙籤固定，放入燉盅，放一...

茄汁蓮藕肉丸的做法 - 茄汁蓮藕肉丸怎麼做

2024-01-04 食材明細主料裏脊（適量）蓮藕（半截）雞蛋（一個）輔料食用油（適量）番茄醬（適量）白糖（少許）蔥花（少許）蠔油（少許）薑末（少許）生粉（少許）生抽（少許）白胡椒粉（少許）鹽（少許）水（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁蓮藕肉丸的做法步驟1、所需食材。2...