有關營養菌湯的做法的精選大全
“老少皆宜清淡養生”食材明細主料香菇(4個)金針菇(1捆)輔料蔥(半根)蒜(1頭)豆油(少許)雞蛋(1個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養菌湯的做法步驟1、香菇切片金針菇撕開蔥切段蒜切小片。2、放鹽開水煮香菇金針菇。3、將雞蛋...
“採用野生牛肝菌、香菇、松茸等製成的幹菌包,用一定比例食用清水直接熬製,然後再加入一定比例的調味油、調味料、食鹽,也可將各種菌類、蔬菜、肉等涮着吃。”食材明細主料菌包(1包(18g))姬松茸(適量)金針菇(適量)蟲草花(適量)杏...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘新鮮富含維生素和微量元素的菌菇搭配着肉質細嫩可口的雞肉熬湯,就此形成了一道色香味俱全的家常美食菌菇滋補養生湯,深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。順...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時脊骨菌菇湯哇瑟今天的這個菌菇湯那可真的是超級有營養的哦,喝了對我們身體那是相當的好呀,所以我們有時間的時候一定要學會做這個脊骨菌菇湯出來喝哦,關...
“這寒冷的冬天來碗熱氣騰騰的鮮露茶菇蒸藕湯清熱消痰補血養顏養胃又暖心---莊青山”食材明細主料藕(200克)鮮茶樹菇(100克)鮮香菇(100克)胡蘿蔔(100克)輔料鹽(2克)生抽(少許)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養菌菇...
“烏雞,也稱“竹絲雞”,是藥、食兩用佳品,烏雞可滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血。同時,烏雞也是一種優良的烹飪迎料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹製出多種別具一格的菜餚,在我國,烏雞是重要的煲湯材料,可與多種食材或藥材搭配,或...
食材明細主料老母雞(半隻)輔料野生闕菜(適量)生薑(兩片)淮山(適量)野生黑木耳(適量)沙蔘(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)老母雞菌菇湯的做法步驟1、老母雞半隻,洗淨備用。2、野生蕨菜,黑木耳洗淨,浸泡半小時,備用。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘今天給大家帶來的是一道營養的三菌菇湯,是由三種菌類和排骨熬製而成,菌類有着良好的藥用作用。而它自身帶着排毒祛溼的作用,加入排骨以後,戴澤肉香味,聞着...
在寒冷的冬天,既想暖身又想美容養顏?雜菌湯瞭解一下?雜菌湯,顧名思義有各種菌類。菌湯的製作方法也很簡單,是又愛吃又不想麻煩做飯的人的必備美食。有些人發現自己做的菌湯和外面賣的不一樣,外面賣的是奶白色的,那雜菌湯怎麼...
“最溼熱的季節,最沒食慾的日子,一碗濃郁芳香的雜菌湯即可當茶飲,又能補充營養,還能排毒養顏。雜菌湯這麼做纔有味道!超級簡單,只要擁有一隻陶煲王砂鍋,因其具有受熱均勻、升溫慢、保溫性能良好的特點,能有效地鎖住食材營養,保...
準備時間:2小時30分鐘    烹飪時間:60分鐘主料筒骨:500竹蓀:6個茶樹菇:20花菇:20木耳:10輔料鹽:適量薑片:3片黃酒:少量雞精:少量具體步驟1.竹蓀切掉根部,摘去頭部傘狀物,只留中段,水發10分鐘撈起備用...
“蘑菇、黑木耳、香菇是家裏常備的食材,多吃菌類對身體有很多好處,特別是黑木耳,不論是炒菜或者是做餡料我都要放上,連寶寶吃的飯菜也要剁碎了給他添加上。”食材明細主料蘑菇(適量)香菇(適量)黑木耳(適量)輔料豬肉(適量)配料大蔥...
“1.在微信公衆號裏添加【杜鵑花美食】即可訂閱我每天爲大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!很多時候我們在做菜做湯時都會用到高湯,特別是在做湯菜時,一碗高湯做出來的濃郁香味跟清水煮掛麪的是不能相比較的。有時候爲...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時雙菌烏雞湯是一道非常營養又美味的湯品,現在我們在家裏就可以輕鬆做到。烏雞湯有健運脾胃、補益氣血的作用,有相當高的滋補藥用價值,能調節人體免疫功能...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘冬瓜排骨菌湯是比較不錯的一款營養湯,美味可口,冬瓜是蔬菜的一種,排骨含有大量的鈣物質,菌子是不錯的美食,所以幾者搭配起來,大家都比較喜歡喝的一款湯,口感...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚菌湯是鯽魚做成的一款營養湯,非常好喝,是菌子和鯽魚一起搭配起來的一款湯,好多人都愛喝的一款湯,對於補充身體的營養比較有好處,並且這款湯喝起來口感...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養墨魚菌菇養生湯顧名思義就是非常有營養的食品,製作簡單,耗費食材也不多,適合自己在家制作,第一次做也能做的很好吃,不需要下廚經驗,這個湯堪稱十全大補...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白靈菇:兩朵雞腿菇:3多茶樹菇:一小把輔料小油菜:兩棵濃湯寶:一個具體步驟1.鍋燒水,將開之際加幾滴食用油,下小油菜略焯,撈出。之後下入三種菇,焯至變軟。撈出...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道營養的菠菜菌湯的確是一道不錯的湯品菜餚,首先,菠菜的營養就很豐富,富含多種維生素和礦物質,具有很好的補鐵功效,其次,杏鮑菇也是菌類上品,可以有效的緩...
“最近我們這邊都是陰雨天氣,他感冒了...所以準備了這款靚湯~牛肝菌童子雞湯!【牛肝菌】有抗流感病毒、防治感冒的作用還具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋和血、補虛提神等功效而且是“婦科良藥”,可治婦女白帶症...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘海蔘,作爲補品的它一直備受人們的歡迎,在營養的菌菇海蔘湯中完美的展現了自己的優點。海蔘不僅有延緩衰老的作用,其中的DHA還對胎兒大腦細胞發育起至關...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時家裏有什麼需要補身體的人,可以給他做菌菇母雞湯,雞湯營養又健康,做給家裏的長輩、孩子喝是非常好的,雞肉經過燉煮肉質會很軟軟的,可以減少對胃的負擔,在冬...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘現代人越來越注重養生,不僅要吃的美味,還要吃的健康。菌菇豬蹄湯就是一份美味又營養的湯品,豬蹄中富含膠原蛋白、平菇中含有豐富的蛋白質和微量元素、木...
“家裏每餐必有一湯,可是忙的時候也得有湯,不然就會很不習慣,怎麼辦?這個當然難不倒我。對於經常喝湯的我來說,小case!不信您看看,今天就給您推薦一道既簡單又營養的靚湯——菇類雞肉湯,湯鮮味美,極其美味!”食材明細主料金針菇...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚菌湯,其實這道鯽魚菌湯屬性比較滋補。因爲,鯽魚本身就滋補,菌類,其實就是各種香菇,但是搭配鯽魚也是有這個效果。這道湯有助於滋補養生。菌類則是比較...
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