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食材明細主料蝦味球（100克）鴨蛋（2只）輔料香蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒鴨蛋的做法步驟1、食材：蝦味球、鴨蛋、香蔥2、將蝦味球拆開包裝，放在案板上切開，待用。3、將鴨蛋打成蛋液。4、接着...
食材明細主料大蔥（95克）蝦味球（7個）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大蔥炒蝦味球的做法步驟1、食材：大蔥、蝦味球2、將大蔥清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將蝦味球放在案板上切開，待用。5、燒鍋...
食材明細主料綠豆芽（305克）蝦味球（85克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒綠豆芽的做法步驟1、食材：蝦味球、綠豆芽（已清洗）。2、將蝦味球拆開包裝放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和...
“百吃不厭的炒飯，簡便快捷易上手，又香香滿口”食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料青豆（適量）配料白胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞粉（適量）蔥（適量）橄攬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球蛋炒飯的做法步驟1、1，食...
食材明細主料青椒（145克）蝦味球（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒蝦味球的做法步驟1、食材：青椒、蝦味球2、將青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切開，待用。4、將蝦味球放在案板上切成片，待用...
食材明細主料蝦味球（185克）蓮藕（275克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒蓮藕的做法步驟1、食材：蝦味球、蓮藕（已清洗去皮切片）。2、將蝦味球放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入蓮藕翻炒翻炒...
食材明細主料米麪（135克）綠豆芽（120克）青椒（60克）蝦味球（105克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦味球綠豆芽炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、綠豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦味球2、將米麪放入...
“這款炒飯的配料較豐富，營養較全面，由於配料中放有蝦球和臘肉，因此叫做“臘味蝦球炒飯”。”食材明細主料白米飯（500克）輔料青蝦肉（100克）香菇粒（60克）臘肉粒（60克）青豌豆（30克）甜玉米粒（30克）洋蔥粒（50克）雞蛋（2枚）配料鹽（適量）花生油（適...
食材明細主料青菜（280克）蝦味球（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切開）、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒一下。4...
食材明細主料蝦仁（適量）甜豆角（適量）鴨蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球豆角炒蛋的做法步驟1、蝦仁用刀從背部劃開，挑去蝦線。2、處理好蝦仁加鹽、料酒、蛋清拌勻醃製10分鐘。3、甜豆...
食材明細主料蝦味球（90克）菜芯（225克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蝦味球。2、將菜芯洗淨，撈出。3、放在案板上切開。4、將蝦味球拆開包裝放在案板上切開。5、...
食材明細主料雞蛋（4只）蝦味球（6個）輔料清水（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臥蛋蝦味球的做法步驟1、食材：雞蛋、蝦味球。2、在碗中加適量的清水。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、接着，打入雞蛋，合...
食材明細主料冷凍蝦仁（適量）輔料水（適量）雞蛋（2個）姜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋白蝦球的做法步驟1、準備用料2、雞蛋蛋清和蛋黃分離備用3、澱粉加水合成澱粉糊4、...
食材明細主料蝦味球（100克）西芹（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒西芹的做法步驟1、食材：蝦味球、西芹（已清洗切開）。2、將蝦味球拆開包裝，放在案板上切開，待用。3、將切好的西芹下入清水鍋...
食材明細主料兒菜（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒兒菜的做法步驟1、食材：兒菜（已清洗切片）、蝦味球。2、將蝦味球拆開包裝，放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入兒菜和切好的蝦味球翻炒...
食材明細主料茼蒿（310克）蝦味球（80克）輔料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿（已洗淨切段）、蝦味球、蒜（已拍碎）2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入...
“萵筍、雞蛋和蝦味球都是很容易買到的東西，這個菜簡單又方便，隨時想做就做。雞蛋是最百搭的食材，可以加不同的食材進去炒、蒸或煎。創意無限。不知道你喜歡加什麼食材哦？”食材明細主料蝦味球（100克）萵筍（65克）雞蛋（3只）輔料料...
食材明細主料鮮蝦（100g）雞蛋（2個）輔料精鹽（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）番茄醬（3勺）大蒜（20g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁蝦球炒蛋的做法步驟1、鮮蝦去殼開背2、加精鹽，胡椒粉，料酒，番茄醬醃15分鐘3、大蒜剁成蓉4、熱鍋注油，爆香...
食材明細主料麪條（140克）雞蛋（2只）蝦味球（100克）調料韓式辣椒醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦味球湯麪的做法步驟1、食材：麪條、雞蛋、蝦味球、韓式辣椒醬。2、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩...
食材明細主料米麪（120克）黑木耳（適量）蝦味球（4個）鴨蛋（1只）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑木耳鴨蛋蝦味球炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、黑木耳（已泡發清洗）、蝦味球、鴨蛋。2、將米麪放入大盆中，倒入溫...
食材明細主料蝦味球（100克）白菜（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒白菜的做法步驟1、食材：蝦味球、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白...
食材明細主料夜開花（230克）蝦味球（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、蝦味球。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將蝦味球拆開...
食材明細主料剩米飯（200克）大蒜（25克）雞蛋（1只）蝦味球（2個）輔料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦味球大蒜炒飯的做法步驟1、食材：剩米飯、大蒜（已清洗切碎）、雞蛋、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切碎待用。3...
食材明細主料生菜（285克）蝦味球（150克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒生菜的做法步驟1、食材：生菜（已洗淨折成段）、蝦味球。2、將蝦味球放在案板上切開。3、接着，下入生菜和蝦味球翻炒翻炒。4、...
食材明細主料茭白（2株）蝦味球（110克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切成片。5...
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