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食材明細主料即食燕麥(2勺)蜂蜜(1勺)輔料開水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜燕麥粥的做法步驟1、碗中放入燕麥片。2、加入開水泡三分鐘。3、泡好的燕麥。4、放置溫熱加入蜂蜜拌勻即可。5、成品圖。...
“蕎麥蜜蜜深味濃,蛋白質和鐵的含量高,且含有芸香甙,能軟化血管,是防治貧血、腎臟病的特效藥。含鐵量是其它蜂蜜的20倍以上,補血效果相對其它蜜較好;抗氧化效果是所有蜂蜜中最強勁的!是最低蜜種的10倍以上!非常適合女士和老人...
“很方便的一款簡易粥,在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶(1袋)輔料即食燕麥片(2勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕...
食材明細主料大米(115克)蜜豆(適量)燕麥(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥蜜豆大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、蜜豆。3、燕麥。4、冰糖。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、隨後,下入大米...
“這款軟歐包加了燕麥、蜂蜜、蔓越莓、核桃仁和黑芝麻,這些料都是我的愛,百分百含水量加上保溼型很好的蜂蜜,使其內部特別軟潤,“軟妹子”一枚!”食材明細主料高筋麪粉(200g)開水(200g)蔓越莓幹(30g)核桃仁(28g)即食燕麥片(50g)黃油(2...
“家裏屯了很多即食燕麥和蜂蜜。大膽嘗試了一番,效果還不錯。吃起來很酥脆,而且有燕麥香,大讚,而且做法超級簡單,食材也是家中常備!”食材明細主料燕麥(100克)低粉(40克)玉米油(40克)紅糖(30克)蜂蜜(20克)黑芝麻(適量)水(40克)輔料鹽(2克)甜...
可以。在燕麥當中加入一些蜂蜜,是可以使得燕麥有足夠的甜味的。當缺少蜂蜜時,也是可以用白砂糖以及冰糖來代替蜂蜜的。蜂蜜在儲存的時候是需要放到陰涼乾燥的地方,同時需要避免讓蜂蜜遭受到陽光直射;燕麥在儲存的時候也需...
“近來很流行吃粗糧,人們的健康意識越來越高了,家常煮點雜糧粥、蒸點雜糧飯都是很不錯的主食選擇。我也喜歡把粗糧應用在西點中,麪包、蛋糕,都可以摻入雜糧,口感會粗一些,但營養也會翻倍。”食材明細主料高筋麪粉(250克)奶粉(1...
“其實這個方子之前已經做過好幾次了,但總是不夠理想,這次是換了燕麥片再做一次,想着也許效果能不錯。可惜最後的時候沒能把麪包及時從機器中取出來,搞得稍微有些回縮了。。。味道麼,自是不錯的,尤其是蜂蜜,一定要用真正的椴...
“燕麥吐司---營養健康的好吐司。蜂蜜---天然的保溼劑,燕麥粥---湯種的作用,使吐司更柔軟,老化速度更慢。”食材明細主料麪包粉(270克)燕麥片(30克)開水(120克)輔料即發乾酵母(6克)蜂蜜(45克)鹽(5克)清水(78克)黃油(25克)奶粉(10克)甜味(口...
“想到曾經的無粉菠蘿蜜核蛋糕還不錯,決定以此把最後那包菠蘿蜜核解決掉。無數念頭在腦子裏轉過,紅糖果醬蜂蜜全麥,諸般種種,從味道到口感,當然最好還能兼搭消存貨。最後挑出幾個元素:蜂蜜,燕麥片,蔓越莓。做法參考各種快速麪...
食材明細主料燕麥(4勺)豆漿粉(1勺)輔料水(200毫升)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、豆漿粉開啟挖一勺備用。2、放在碗里加水攪勻。3、鍋里加水燒開。4、將燕麥粉倒入鍋裏攪勻不要沾鍋。5、5分鐘後煮熟...
食材明細主料南瓜(150g)大米(100g)燕麥(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨,南瓜去皮洗淨切丁3、鍋中放水,放入大米煮開煮10分鐘4、放入南瓜煮開改小火燜煮5、煮至濃...
食材明細主料蘋果(50g)梨(50g)葡萄乾(10g)即食燕麥(50g)輔料水(750g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果,梨,葡萄乾,山楂條(選用)。2、鍋放水,先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎...
可以。在燕麥片當中放入蜂蜜,是可以使得燕麥片也有着足夠的甜味的。當缺少蜂蜜時,也可以選擇用冰糖或者白砂糖進行代替。蜂蜜可直接用來泡蜂蜜水喝,也可用來做蜂蜜蛋糕、蜂蜜百香果水等。蜂蜜在購買之後,要放到陰涼處或者...
“ps:一邊煮一遍攪合~”食材明細主料燕麥(五勺)黑芝麻(黑芝麻)輔料紅棗(三顆)枸杞(一小把)牛奶(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、把黑芝麻沖沖~會有些小灰塵。2、少一些水,吃多少燒多少。3、水開倒入燕...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘中種蜂蜜燕麥麪包主要用到了蜂蜜還有燕麥,蜂蜜的香滑蜂蜜的感覺與燕麥搭配在一起,燕麥中含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們的腸胃的蠕動,對人們的...
食材明細主料牛奶(1升)益生菌(1袋)蜂蜜(1袋)輔料燕麥(1大勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜燕麥酸奶的做法步驟1、準備好原料。2、牛奶加益生菌攪拌均勻。3、倒入小杯子裏面,酸奶機發酵8小時左右。4、做好的酸奶加燕...
“蜂蜜枸杞燕窩,不僅美容養顏,而且超好喝,甜甜滑滑的,每天一碗,真的是幸福感爆表啊!不過要注意的是蜂蜜高溫會變性,所以蜂蜜不能和燕窩一起燉,等燕窩燉好了,溫度差不多可以喝了,再添加蜂蜜。”食材明細主料燕窩(3-5克)輔料蜂蜜(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘蜂蜜燕麥果是一道甜品,非常受女性和兒童的喜愛。製作原料主要燕麥和椰絲等,裏面還加有葡萄乾,所以營養多種多樣,可以達到很好的平衡效果。蜂蜜中含有多種...
“450克吐司盒”食材明細主料高筋麪粉(220克)全麥麪粉(90克)乾酵母(4克)水(190克)黑糖粉(45克)熱水(80克)蜂蜜(15克)麥片(40克)肉桂粉(1/2小匙)鹽(6克)黃油(24克)輔料表面裝飾(適量)蛋白(少許)麥片(少許)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)進階(難度)蜂蜜燕...
食材明細主料粳米(適量)綠豆(適量)燕麥(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥荷葉粥的做法步驟1、所備雜糧。2、放鍋內清洗一遍。3、荷葉放在鍋內最上面。按煮飯鍵。4、煮熟開鍋,把上面的荷葉拿掉。5、清香...
“本來想做芝麻蜂蜜麪包的,整形的時候發現芝麻只有一點點了,壓根不夠用,於是就把麥片壓碎混在芝麻一起抹面包底了,而且麪包表面也撒了些,烤的時候陣陣香味,出爐後趁後刷上一層蜂蜜,底脆中間軟上香甜的口感太棒了。”食材明細...
“這是我們家新買的快速找餐又營養又健康!~~”食材明細主料葡萄乾果仁麥片(3-5勺)輔料水(少許)牛奶(適量)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蜂蜜燕麥片的做法步驟1、準備材料裏面有很多東西葡萄乾阿果仁阿...
食材明細主料阿膠蜜棗(50克)燕麥片(60克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)阿膠蜜棗燕麥粥的做法步驟1、食材:阿膠蜜棗、燕麥片、白糖2、在鍋中加入一些清水煮開。3、接着,合入燕麥片和阿膠蜜棗翻勻煮開。4、然...
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