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食材明細主料桃膠（20克）血燕（10克）銀耳（5克）百合（20克）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠百合羹的做法步驟1、加水泡發2、桃膠挑出雜質3、皁角米跟血燕4、百合枸杞跟冰糖5、最好桃膠跟血燕分開泡發，我比較懶就...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：180桃膠：150枸杞：15紅棗：35百合：25輔料水：2.5L冰糖：70具體步驟1.把幹銀耳和桃膠放在熱水裏泡發5個小時左右。2.去掉銀耳的結和桃膠上面的黑點。並把銀...
“立秋後天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，隨之而來的就是肌膚逐漸開始變得乾燥起來，時常還會感到口乾舌燥，所以每到這個季節就要多吃一些降噪潤肺的食物來調理調理一下身體。對女人來講銀耳就是最好的食物，物美價廉、營養豐富、還...
“炎炎夏日☀️大暑到來，在這個即使不吃不喝也上火的季節。確實需要一碗銀耳羹來滋潤滋潤😄喜歡加紅棗的也可以加，但個人覺得銀耳羹是很清的一款甜湯，所以還是加枸杞就行了！”食材明細主料桃㬵（10顆）百合（一把）銀耳（一朵）輔料枸杞...
“過年魚肉吃多了，趕緊燉上一些清清腸胃潤潤肺吧。”食材明細主料桃膠（10克）冰糖（適量）枸杞（少許）輔料皁角米（5克）銀耳（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠羹的做法步驟1、桃膠、皁角米提前一晚泡發，銀耳泡開後切碎。2、慢...
食材明細主料桃膠（8顆）雪燕（2顆）皁角米（適量）輔料紅棗（6顆）枸杞（適量）冰糖（適量）酸奶（1瓶）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕羹的做法步驟1、皁角米、桃膠、雪燕分開泡發，方便清洗，挑去雜質，反覆清洗乾淨。2、桃膠、皁角米加入...
“似乎很多人都不知道桃膠是什麼東西，桃膠就是桃樹割開樹皮之後的分泌物，剛流出來的時候是粘粘的，隨着時間的變化就會變成琥珀顏色的膠凍狀，一般都是夏天採集，然後暴曬成硬硬的顆粒，用的時候就用水泡開幾顆。桃膠還是一種中...
食材明細主料桃膠（適量）雪連子（適量）雪燕（適量）輔料冰糖（適量）杞子（少許）玫瑰花（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠羹的做法步驟1、備食材:桃膠羹1小包(雪蓮子，桃膠，雪燕)2、取一大碗，放入食材泡一晚上3、這是泡了一晚上的，挑...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘蓮子百合桃膠羹是十分營養又美味的一道菜，具有清熱下火，美容的功效。愛美的朋友們可以多吃，大家都知道蓮子吃着糯糯的，味道十分清香。百合呈乳白色煮出來...
食材明細主料桃膠（適量）幹百合（適量）銀耳（半朵）蓮子（適量）紅棗（3個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠百合銀耳蓮子湯的做法步驟1、提前一晚泡發桃膠。2、銀耳當天泡發。3、蓮子，百合當天泡發。4、所有食材放入...
“春天玫瑰花開了，可以食用的大馬士革玫瑰是我的最愛，每年的4月底五月初是盛花期，這是絕對不可以錯過的。我用玫瑰花瓣做了玫瑰花醬，用它可以做很多種美食啦。今天就用它做一款養顏美容的玫瑰桃膠羹。桃膠富含膠原蛋白和...
“之前有人說多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來說天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就是桃膠加上銀耳燉，價格便宜，功效卻...
“桃膠銀耳百合粥，女人養顏、保養好粥道。注意：月經期不可食用。”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（100克）桂圓（適量）百合（適量）枸杞（適量）梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠百合粥的做法步驟1、自...
“桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。這個季節，再加點百合、水果，具有美容面板,清熱去火和滋陰潤肺的作用。”食材明細主料桃膠（10粒）百合幹（15克）輔料冰糖（適量）水果（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
“立秋後，天氣漸漸變涼，空氣也乾燥了。梨是秋季的水果，生吃熟吃都可以。做成甜甜的湯品，既可以補水，又可以滋陰潤肺、美容養顏的哦。”食材明細主料桃膠（20g）梨（150g）花生（15g）枸杞（6g）冰糖（20g）百合（6g）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）三...
“要美白?要水潤?推薦一款滋潤美容又養生的美味甜品【紅糖桃膠皁角米百合銀耳紅棗羹】，可以吃的植物膠原蛋白。聽說效果很明顯哦，當天喝了第二天早上就會見效，面板變得細膩富有彈性，建議連喝一週，你會有一個大驚喜！此款甜品...
“桃膠五穀羹能代替正餐，營養十足的最佳代餐食品可是當之無愧！五穀爲養，五穀纔是養生的根本！想一想自己多久沒吃五穀類呢？”食材明細主料黑米（若干）糯米（若干）高粱米（適量）紅豆（適量）青豆（適量）玉米（適量）綠豆（適量）薏米（適量）珍珠米（適量）輔...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘隨着年紀的增長，人們應越來越注重養生，特別是女人，更應在食物上有食補美容養顏的意識，這份蓮子百合桃膠羹就是這樣一道美容養顏的好湯品，桃膠顧名思義就是...
食材明細主料雪耳（適量）桃膠（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪耳百合桃膠羹的做法步驟1、桃膠雪耳是頭天晚上泡好的，2、把泡好的雪耳和桃膠用水沖洗乾淨，雪耳撕碎【注意撕的越碎越好這...
食材明細主料桃膠（4顆）百合幹（適量）輔料黃桃（1只）雞蛋芒（2個）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芒果黃桃桃膠百合羹的做法步驟1、食材如圖：桃膠提前一天浸泡，清洗幹；百合浸泡一小時，洗淨。2、百合桃膠入電飯煲，預約“...
“銀耳營養豐富有養胃溫肺，提高免疫力,減肥健腦,補充能量的作用。百合能解毒、理脾健胃、寧心安神、潤肺化痰的功效，桃膠排毒養顏，三者煮湯適宜秋季滋陰潤燥，溫潤脾肺。”食材明細主料桃膠（一把）銀耳（半朵）百合（一把）輔料冰糖（適...
“愛美之心人皆有之。一提到美麗，毫不疑問是女性朋友終生爲之奮鬥的目標。沒有哪個女人不希望自己臉蛋漂亮、面板白皙；沒有哪個人女人不渴望自己身材婀娜多姿；沒有哪個女人不希望自己永葆青春......難怪各種護膚品，化妝品...
“銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。百合具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。這是一道美容養顏、滋陰潤肺的甜湯。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（7粒）百合（70克）輔料冰糖（適量）蓮子（10粒）...
食材明細主料黃桃（1個）桃膠（10g）雪燕（3g）百合（30g）輔料枸杞（10g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠黃桃百合湯的做法步驟1、桃膠10克，雪燕3克提前12小時泡發。2、桃膠、雪燕挑去雜質。黃桃切塊。百合修去鏽片，清洗幹...
“桃膠被稱作是“平民的燕窩”，與皁米又堪稱的絕妙的搭配。在這寒冬的季節裏，有這樣一碗美美的甜羹吃，做一個水潤美人兒不再是難事兒。”食材明細主料桃膠（15g）皁角米（15g）幹百合（15g）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
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