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“豔陽之舞—其實是胡蘿蔔番茄汁,因爲這個果汁的顏色實在太驚豔了,所以我叫他豔陽之舞。胡蘿蔔含有大量紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素,使人體吸收營養更全面。他所含有的植...
食材明細主料牛油果(半個)雞蛋(2個)輔料蝦仁(3個)千島醬(10g)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果的舞蹈的做法步驟1、黑虎蝦仁開背去蝦線2、蛋黃清分離3、加鹽調味4、千島醬與牛油果打成泥5、攪拌均勻(榨汁機)6、炒蛋...
“炒胡蘿蔔可以在油鍋內焯一遍,以利於VA的吸收”食材明細主料胡蘿蔔(200克)乾紅辣椒(1個)青椒(2個)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豔卜片的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片等用,乾紅辣椒切碎、青椒斜切成片2、胡蘿蔔先過油,撈出...
食材明細主料姜(3克)鮮豬肉(200克)胡蘿蔔(100克)蒜(5克)萵苣(100克)蛋清(1個)輔料料酒(0.3匙)蠔油(0.5匙)糖(0.3匙)味精(0.2匙)黑胡椒粉(0.2匙)幹澱粉(2勺)一品鮮醬油(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)翠豔如陽的做法步驟1、萵苣和胡蘿蔔去...
食材明細主料幹豆腐(100G)胡蘿蔔(適量)粉絲(適量)雞湯(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)蔥花(適量)蔥香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豔菜的做法步驟1、胡蘿蔔去皮幹豆腐洗好粉絲燙軟即可2、豆腐切絲3、胡蘿蔔切絲4、雞湯燒...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料火腿肉(適量)配料蔥(適量)姜(適量)剁椒(適量)鹽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)花生油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菊鬥豔的做法步驟1、蘿蔔洗淨,切開兩半,從切面處片下薄片2、將片下的薄...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料蜂蜜(適量)配料橙味果珍(少許)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菊爭豔的做法步驟1、原料圖。2、白蘿蔔洗淨去皮,切一個平面出來,用刮皮器,刮成寬一點的薄片。3、把削好的蘿蔔片放入蜂蜜中醃製...
“2017的鐘聲即將敲響,雞年也將如期而至,帶着一份美好的心情,製作一道色彩斑斕的涼拌菜——聞雞起舞,迎接新年的到來,期待新的一年更美好!聞雞起舞,祝福美食天下2017年更上一層樓!祝福親們雞年舞出幸福的旋律,吃出幸福的味道!祝...
“黑米禁忌人羣:病後消化能力弱的人慎食。適宜人羣:一般人羣均可食用。黑米的功效與作用現代醫學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾...
“南瓜蒸熟碾碎,酵母少加溫水化開,加麪粉和成黃色麪糰,紫薯蒸熟碾碎,酵母少加溫水化開,加麪粉和成紫色麪糰,抹茶(可以用綠色蔬菜汁),酵母加溫水化開,加麪粉和成綠色麪糰,普通麪粉,酵母少加溫水化開,加麪粉和成白色麪糰,分別發酵。...
“咖喱土豆午餐肉味道濃厚土豆很好吃,大家嘗試下吧”食材明細主料土豆(三個)午餐肉(4片)輔料蔥花(適量)姜(適量)蒜(適量)香菜(適量)芝麻(適量)配料一品鮮醬油(適量)咖喱粉(適量)鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)料酒(適量)蠔油(適量)豆油(適量)咖喱(口味)...
食材明細主料咖喱餅(適量)海苔片(適量)青菜葉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)舞動的早餐的做法步驟1、咖喱雞蛋餅一張。蛋餅做法2、蛋餅切成三角形,海苔依次剪出圖上幾種形狀3、然後開始拼接4、蛋餅是裙子5、擺上腿6...
“在家裏翻過來翻過去,想找找做羅漢齋的材料,卻發現腐竹找不見,粉絲也無蹤影,黑木耳也玩失蹤,無奈之下只好臨時發揮一下吧。”食材明細主料銀耳(適量)花菇(適量)黃花菜(適量)豆乾(適量)芹菜葉(適量)紅辣椒(適量)臘腸(適量)輔料蒜(適量)姜(適...
食材明細椰子達克瓦茲糖霜(30g)T55麪粉/中筋粉(15g)杏仁粉(30g)椰蓉(30g)蛋白(75g)幼砂糖(20g)鳳梨芒果果醬新鮮芒果丁(120g)新鮮鳳梨丁(70g)芒果果茸(120g)幼砂糖(15g)吉利丁片(3.5g)椰子奶油椰子果茸(300g)蛋黃(40g)白巧克力(90g)吉利丁片(3.5g)百...
食材明細主料阿根廷紅蝦(適量)角瓜(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)雞蛋(適量)輔料火龍果(適量)海苔片(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)兒童營養餐海之聖豔的做法步驟1、蝦洗淨,剔除蝦線,煎熟。2、玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆與...
食材明細主料土司(適量)雞蛋(適量)海苔(適量)聖女果(適量)輔料方便麪(適量)香腸(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)跳舞的高跟鞋的做法步驟1、土司切成圓形,和身體的形狀2、蛋黃液加鹽攤成蛋皮,做成裙子。...
食材明細主料蘋果(半個)輔料火龍果(適量)黃瓜(適量)茄子(少量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)跳舞的小女生的做法步驟1、依次做出頭髮,小臉,衣服,和腿2、做出配飾點綴3、適當調整位置...
“學習煎個波點蛋,第一有很多不盡人意的地方:次做,比如蛋沒有煎好,有氣泡,不平整。比如波點有點小了,看起來不太明顯.......但是發現是件好有趣的事情,原來雞蛋也可以整出不一樣的圖案哈。想起波點服裝,穿起來很俏皮可愛的,於...
餐飲提問:豔陽天做熟食店好?IqR7945回答:做熟食店,其實也不錯,就是需要保證食物的質量,不要過期,甚至也可以做真空食品,儲存時間更長。...
“開心迎蛇年!新年來臨,希望所有的朋友開心過好每一天!今天的‘小蛇’是用甜甜圈的方子做的,喜歡的朋友可以動手做一做,如果覺得看着有些不敢吃,嘻~那就給整成個圈形或是其它的形狀,炸好後可以在上面淋上朱古力漿,也是一樣的好...
“舞茸又名灰樹菇,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、纖維、維生素、多種微量元素和生物素,藥用價值很高,其所含氨基酸、蛋白質比香菇高一倍。具有防癌、抗癌,提高人體免疫之功效。對有預防糖尿病,抗腫瘤、肝硬化,水腫等有顯...
“重陽節,農曆九月初九,二九相重,稱爲“重九”,民間在該日有登高的風俗,所以重陽節又稱“登高節”。還有重九節、茱萸、菊花節等說法。由於九月初九“九九”諧音是“久久”,有長久之意,所以常在此日祭祖與推行敬老活動。重陽...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬利:半條洋蔥:一個燈籠椒:一個木耳:10朵蒜:兩瓣姜:兩片輔料具體步驟1.豬利切薄片,洋蔥,燈籠椒切片,2.熱鍋下油待油熱倒入豬利,蒜,姜,爆炒至5成熟,加進適量的柱...
“紅黑雙豔,這名字起得。。。。這是粥書上的名字。其實就是紅棗黑米粥。據說這是陝西的地方傳統風味小吃,用當地特產製作而成。喜歡甜食的,可以酌加白糖調味而食。”食材明細主料黑米(60克)紅棗(35克)輔料水(適量)枸杞(少許)甜味...
“會跳舞那是因爲辣,當然跳不跳舞主人來決定嘍!今天推薦香辣紅燒香菇豬蹄,是一道家常菜,節假日聚會也可上桌的菜。我不喜歡用香料做飯,所以這道菜也特別適合不喜歡吃香料的你!”食材明細主料大豬蹄子(2個)幹香菇(適量(或新鮮香...
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