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“這是一道很簡單很上手易做又很營養的家常菜”食材明細主料油菜（五兩）輔料蒜（四瓣）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青山白水的做法步驟1、油菜洗淨，蒜切碎2、熱鍋涼油，放一小部分蒜末炒香3、下油菜翻炒，加入適...
“山藥蒸着吃，會保留它特有的營養成分~大家可以平時多吃點~~”食材明細主料鐵棍山藥（一根）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白糖山藥的做法步驟1、把山藥洗乾淨，但不要去皮（不去皮是爲了儲存在蒸的過程中山藥...
食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（半個）山藥（1根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒山藥的做法步驟1、準備好的食材。2、山藥去皮切片胡蘿蔔切片青椒切片，蔥薑蒜切絲。3、鍋中放油，放入姜...
白酒這個美酒是不少人想要加盟的項目，因爲創業者們都發現了這個項目的商機，很多人請客的時候都會喝白酒，製作白酒的食材種類多，白酒的口味也有很多，做好的白酒非常好喝，不少人想加盟一個白酒店，選擇一個好的品牌來加盟吧。那...
“據報道，在中國肺癌位於致死病因排榜的名次年年上升，衆所周知的原因自然有大氣環境、一手二手菸等，還有要命的是此病無性別歧視，男女通殺。這讓我不禁聯想到家家的主廚們。說到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油...
“大家看到這個湯名肯定覺得奇怪，爲什麼取這個名，我想到小蔥拌豆腐，清清白白，今天我做的這個湯，白蘿蔔，豆腐，白菜，兩個白顏色，一個青菜，就取了這個一清二白。豆腐，蘿蔔，白菜，各有所愛，今天偏偏把它們湊在了一起，一道很營養的湯，也是我...
食材明細主料山楂（500g）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制糖水山楂的做法步驟1、現在正是吃山楂的時候，市場到處可以買到。呵呵，今天的山楂特別大，特別好。2、家裏有那種很薄的長柄勺，圍着尾蒂轉一圈...
爲響應黨的十九大提出的”綠水青山就是金山銀山“的環保理念，全國各地都大力開展環境保護與治理工作。日前山東臨沂市等20個城市榮獲2018年黑醜水體治理示範城市，其中金鑼集團旗下的金鑼水務爲臨沂市的污水治理做出了積...
“荊條蜂蜜味甘、性涼。淺琥珀色，透明度較低，氣味清香，口感甜潤、微酸，易結晶，結晶細膩呈乳白色，久置色澤加重。美容、健體、潤燥、祛風解毒、潤暢通便、促進消化助吸收、開胃健脾、調理腸胃、益氣補中、發汗散熱、散寒清目...
食材明細主料白菜花（適量）輔料生抽（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼台山白菜花的做法步驟1、台山白菜花。2、水燒開後放入菜花。3、煮軟撈起備用。4、找小碟倒入生抽。5、加入麻油即可。6、點調料汁即...
食材明細主料山藥（300克）輔料蔥（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）花椒粒（適量）白醋（適量）蒸魚豉油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼山藥的做法步驟1、山藥去皮切片2、蔥、姜切絲，幹辣椒剪成段3、鍋中燒開水，加幾滴白醋，將山藥倒入...
“酸辣爽口，非常下飯解膩的爽口菜。”食材明細主料白菜幫（300g）火腿（100g）輔料泡椒汁（2勺）薑絲（少許）紅辣椒（少許）糖（少許）鹽（少許）山椒（適量）蔥絲（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山椒白菜條的做法步驟1、白菜幫切條。2、火腿、...
食材明細主料山楂（300g）輔料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖水山楂的做法步驟1、山楂洗乾淨2、找一個鋼筆帽，洗乾淨3、用鋼筆帽在山楂頭上摁出深印痕4、尾部也摁一下5、用一根筷子用力捅一下有印痕的地方6、...
“用梔子做色素，用艾草莖做蘋果蒂，蒸熟的包子，還真有點像青蘋果，山寨也好玩。”食材明細主料高筋麪粉（500克）青蘋果醬（適量）輔料酵母粉（5克）白糖（10克）梔子（10克）色拉油（少許）艾草莖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）山寨青蘋果的...
“山藥的功效：山藥清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。所含營養成分和粘液質、澱粉酶有關，有滋補作用，能助消化。止瀉。祛痰.”食材明細主料山藥（250克）青菜（250克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工...
食材明細主料雞蛋（3只）水果小青瓜（2根）調料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雞蛋白拌水果小青瓜的做法步驟1、食材：雞蛋（已提前煮熟）、水果小青瓜（已清洗）。2、將雞蛋剝殼，取蛋白掰成小塊。3、將水果...
食材明細主料野山蕨（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）辣椒汁（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒野山蕨的做法步驟1、山蕨少許，青椒少許。2、熱鍋熱油，放進辣椒炒香。3、再放進山蕨炒勻，放點鹽入味，4、...
“素味平生，遇見輕盈的“你”。。。想想也是件美好的事情。吃慣了油膩辛辣，百轉千回，我也想和“你”坐在這裏，素心人對素心食，不用過多言語，簡簡單單就好。------山藥青汁糕”食材明細主料山藥（一根）大麥若葉青汁（3g）糯米粉（適量...
食材明細主料山藥（一截）青豆（適量）青椒（一個）輔料香菇（一個）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒山藥的做法步驟1、山藥切片，放水裏泡青椒切成長片，香菇切片，青豆放一起。2、熱油，放入香菇翻炒～然後放入青椒青豆翻炒……...
提到嶗山白花蛇草水可能不經常關注網絡的朋友還不知道它是什麼，這是一款被大家在網上炒的十分火熱的一款飲料，作爲最難喝的飲料的評價嶗山白花蛇舌草水着實是在網絡上紅了一把，成爲飲料界中名副其實的“網紅”，很多人都在...
“叫它白菜大餃子，不是因爲裏面的餡是白菜，更因爲它的外形。白綠相稱，像一棵胖白菜一樣的可愛。白色的菜杆，綠色的菜葉。”食材明細主料豬肉（適量）青汁（3-4包）麪粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡...
“紫山藥是山上野生的，沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”，據本草綱目藥書的記載，紫山藥有着很高的藥用價值。,經常食用，不僅可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等，還有益於脾、肺、腎等功能，是...
茶飲是我們日常生活中最常見的飲品，茶飲之所以受歡迎除了營養價值高以外就是口味選擇也是很多樣的，喜歡喝茶的朋友應該都知道，茶的品類是很多的，比如：紅茶、綠茶、黑茶、白茶、苦蕎茶等等這些都是最常見的，而在這些類別裏面...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜：一顆輔料雞架子：1副蔥姜：少許豬棒骨：1跟雞胸肉：250具體步驟1.把豬棒骨和剃好的雞架子放入鍋中,上大火煮沸，把雞架子和豬骨裏面的油渣，髒東西煮出來。2....
“中醫認爲，山藥性味甘平偏溫，入脾、肺、腎三經，有補中益肺、固腎止瀉之功效，溫補而不驟，微香而不燥，非常適宜冬天食用。”食材明細主料山藥（一根）青筍（一根）胡蘿蔔（適量）雞肉絲（一根）輔料澱粉（一勺）蔥絲（少許）薑絲（適量）蛋清（少許）配料生抽...
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