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“先把黃瓜洗好切片，不要削皮不然就不脆了。把雞蛋打好，煎成蛋餅在切條，在市場買來的肉片切片在切條。材料準備好後熱鍋，先放肉片炒香。。。在把黃瓜放下快炒至皮轉成翠綠色。。。放下鹽、雞粉翻炒在放下蠔油，最後放雞蛋快...
食材明細主料雞腿肉（2塊）黃瓜（半個）彩椒（半個）輔料蔥（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（1勺）胡椒粉（適量）花生油（2勺）鹽（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法步驟1、雞腿肉去皮，切片。2、蔥姜切好。3、雞腿...
“黃瓜炒肉片是一道家常菜，此菜色澤醬紅豔麗，肉片滑嫩，黃瓜崩脆，芳香可口。這道菜也是我最喜歡一道菜，裏面富有媽媽的道。。。。也有我童年的回憶。”食材明細主料裏脊（200g）輔料黃瓜（200g）配料鹽（2g）料酒（10ml，）醬油（刪除）糖（5ml）蔥（刪...
食材明細主料黃瓜（400克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（適量）輔料蔥末（3克）薑末（3克）配料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片炒雞蛋的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清...
食材明細主料黃瓜（一根）雞胸肉（200克）輔料辣椒（一個）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜片（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒黃瓜片的做法步驟1、雞胸肉切片。2、放鹽、料酒、姜、胡椒粉...
食材明細主料黃瓜（1個）輔料豬肉（1塊）蔥（適量）花椒粉（少許）生抽（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片炒肉的做法步驟1、備好食材。2、黃瓜切片，肉切片，蔥切段。3、油熱下入肉片炒勻。4、放入生抽、花椒粉、...
食材明細主料豬肉（適量）苦瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜雞蛋炒肉片的做法步驟1、豬肉切片，雞蛋兩個，苦瓜切小。2、清水加鹽煮苦瓜，水煮沸即可，苦瓜瀝乾備用。3、雞蛋炒熟...
食材明細主料黃瓜（1跟）雞蛋（2個）輔料食用油（適量）精鹽（適量）鮮味醬油（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜去皮切成片2、蔥姜切絲3、雞蛋打散，油鍋燒熱將打散的雞蛋放入4、雞蛋炒熟...
“大家好~我是肉肉廚！今天我介紹的是一道快手家常菜--黃瓜紅椒炒雞蛋。這個菜不僅營養豐富，賣相紅紅綠綠還很好看哦~~愛健康，要減肥的女士可以多吃哦！！！”食材明細主料小黃瓜（3根）紅辣椒（1/4個）雞蛋（4個）大蒜（4瓣）蔥（1根）輔料料酒（5克）...
“明明是肉片炒黃瓜爲啥有肉絲呢？切了肉絲準備炒金針菇，少爺他爹打電話告訴晚回來，讓我自己先吃飯。不跟他一起吃飯的時候，我就趕緊吃瘦身餐，所以，切的肉絲就跟黃瓜一起炒了給他吃。”食材明細主料肉片肉絲（200g）黃瓜（400g）輔料...
食材明細主料雞蛋（2枚）黃瓜（1根）輔料蔥（適量）調料黃酒（適量）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒瓜片的做法步驟1、黃瓜，蔥洗淨。2、黃瓜切象眼片，蔥切末。3、雞蛋加適量鹽，黃酒，蔥花打散。4、起油鍋炒熟雞蛋...
“黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除溼，滑腸，鎮痛也有明顯效果，另外黃瓜還可治療燙傷，痱瘡等。鮮黃瓜中，還含有很多的細纖維素，能降低血液中的膽固醇。此外，黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的...
食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（2個）輔料花生油（1勺）鹽（少許）十三香（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋，黃瓜洗淨。2、小火慢慢煎。3、黃瓜切片。4、雞蛋打入碗裏，放鹽.13香調味。5、攪拌均勻。6...
“鮮香味美，簡單快捷家常菜。”食材明細主料雞蛋（3個）大蝦（8個）黃瓜（2根）輔料大蒜（幾瓣）調料精鹽（一2g）蠔油（適量）白糖（一小捏）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蝦仁黃瓜片的做法步驟1、食材集合。2、蝦扒皮去蝦線，開背。3、蝦...
“清淡美味”食材明細主料黃瓜（1根）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋黃瓜片的做法步驟1、油熱以後，放入雞蛋液。2、把雞蛋炒散，加入鹽調味炒香。3、放入黃瓜片一起炒。4、加入鹽調味即可...
“營養全面，簡單好學的一道菜”食材明細主料雞蛋（3枚）木耳（50克）黃瓜（3條）輔料鹽（少許）一品鮮醬油（適量）味精（少許）香油（適量）玉米油（適量）香蔥（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）雞蛋木耳黃瓜片的做法步驟1、準備好的食材2、鍋裏放...
“最近因爲疫情的原因，黃瓜很少涼拌生吃了，乾脆搭配裏脊肉，做道清爽的菜，簡單又營養。”食材明細主料黃瓜（一根）豬肉片（少許）輔料味極鮮（半勺）鹽（少許）澱粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃瓜肉片的做法步驟1、黃瓜去...
“本來沒有想着拍下這個菜的，本來黃瓜想素炒的，可是哥哥說想吃黃瓜炒肉，好吧，那就黃瓜炒肉吧，素黃瓜多清爽啊，可是沒辦法了，就炒黃瓜肉片吧”食材明細主料肉片（適量）黃瓜（一根）輔料尖椒（兩根）配料蒜片（適量）花椒（適量）雞精（適量）醬油（適量...
食材明細主料黃瓜（285克）佐餐鹽方（70克）雞蛋（3只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方雞蛋炒黃瓜片的做法步驟1、食材：黃瓜（已清洗去皮切成片）、佐餐鹽方、雞蛋。2、切取佐餐鹽方70克放在案板上切成片。3、將...
“家常小炒，色香味俱全，簡單又不失美味！”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（兩個）肉片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋肉片炒苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、雞蛋打散加入適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃瓜肉片炒雞蛋是一道家常炒菜，我覺得應該每個人都吃過這道菜吧，而且這個黃瓜肉片炒雞蛋也是很有營養的一道炒菜，黃瓜本身含的維生素就很多，然後雞蛋裏面...
食材明細主料豬肉（120克）輔料黃瓜（2個）洋蔥（1個）配料蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）料酒（10毫升）醬油（15毫升）鹽（2克）白糖（5克）味精（2克）花生油（30毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒肉片的做法步驟1、先把黃瓜洗淨，洋蔥去皮洗淨。2、把黃瓜...
“一道清淡的家常下飯菜。”食材明細主料黃瓜（適量）肉片（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜炒肉片的做法步驟1、肉片，大蒜。2、黃瓜洗乾淨切片。3、油鍋起火燒六成...
食材明細主料瘦肉（適量）黃瓜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜肉片的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片。2、切好的肉片放入碗裏，加入少量...
食材明細主料雞肉（適量）黃瓜（適量）輔料木耳（適量）調料姜（適量）蒜（適量）玉米油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉黃瓜片的做法步驟1、準備好食材。2、木耳泡好焯水煮熟。3、黃瓜、雞肉...
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