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“第一次上傳試試”食材明細主料新鮮玉米（三個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米的做法步驟1、把鮮玉米扒開洗乾淨。2、鍋內加水沒過玉米開鍋後中火30分鐘關火再悶10鍾即可。...
松仁玉米是我們生活中比較常見的一道菜，食材簡單而且比較普遍。味道鮮美而細嫩。色香味俱全，補充纖維素還有能量。那麼這樣一道菜究竟要怎麼做呢，和小編一起去學習一下吧！主料松子：50克玉米粒：150克輔料黃瓜：50克胡蘿蔔：50克...
食材明細主料玉米麪（200克）滾開水（200克）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米餅的做法步驟1、將200克玉米麪放盆中。2、邊加滾開水邊用筷子攪拌勻。3、稍揉成團。4、裝入一半模具，約1.5釐米厚。5、不用抹油直接放入...
“寶寶常吃玉米，對智力發育很有好處。主要是因爲玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質。玉米脂肪中的維生素也比較多，對...
“青玉米多數的吃法就是煮玉米或烤玉米。如果換個吃法，也會特別的有特色。這道“原汁玉米粥”就是用青玉米熬製而成，清香的味道特別誘人。”食材明細主料青玉米（2個）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原漿玉...
“東北老家的土地上百分之九十種的都是玉米，以前還有黃豆，高粱什麼的，現在幾乎都是玉米了！每當七八月份玉米可以掰下來吃的時候，總是要讓媽媽給烤幾個吃！小時候家裏是那種大竈臺，把玉米插在一根鐵絲上，就扔進竈膛裏等着吃香噴...
墨西哥。玉米生產的產地很多，在世界各處均可以看到玉米栽培的身影。玉米在中國主要生產在東北、華北、西南等地區。玉米在外國的主產地有美國、巴西、南非、印度、墨西哥等國家，可見玉米種植地非常的多。玉米的原產地具...
玉米餡餅，是用玉米粉製作而成的美食，滿滿的粗糧，美味又健康。說到玉米餡餅，我好像好久都沒有吃它了，在以前的話，街邊的煎餅攤偶爾有賣玉米餅，可如今，已經看不到它的身影了。於是我決定親自動手做，滿足我想吃玉米餡餅的慾望。主...
玉米是我們大家可以經常吃到的一種食物，常見的有甜甜脆脆的甜玉米和軟軟糯糯的糯玉米。有的人喜歡吃甜玉米，有的人喜歡吃糯玉米。玉米不僅口感美味，而且其營養價值還極高，是稻米和小麥的五到十倍，是所有的主食當中，營養價值...
“原汁原味！健康衝倍！”食材明細主料玉米（2條）水（50克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）原汁原味玉米汁的做法步驟1、玉米切粒，弄熟一下（去味）2、倒入料理機裏，加水，沒過玉米3、按果蔬，榨4、做好了！好好喝！...
“今來一款：原味玉米粥。最簡單的味道最迷人！”食材明細主料玉米碴子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米粥的做法步驟1、取適量玉米碴子2、沖洗多餘的澱粉3、加適量的水，開啓煮粥模式4、半小時後美...
這是一道原汁原味的雜蔬湯，所需主要食材有菠菜，玉米，南瓜，蘑菇，烹飪的方法也比較簡單，先炒後煮，將所有食材炒熟以後加入水，慢煮而成，沒有多餘的調味品，因爲南瓜和玉米都帶有甜味，蘑菇味道非常鮮香，所以只需要食鹽調味即可。主料南...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米：3個輔料無：無具體步驟1.準備好玉米2.把玉米洗淨控水3.玉米擺在烤網上（我還烤了地瓜）4.入預熱好的烤箱200度，上下火中層烤30分鐘烹飪技巧烤箱溫度...
“😂😂懶人版”食材明細主料玉米粉（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米糕的做法步驟1、準備麪粉，玉米粉(喜歡甜的可以加糖)2、玉米粉和麪粉用滾湯湯的開水揉成麪糰，醒置二十分鐘(喜歡甜...
玉米是我們生活中經常會吃的一種農作物，幾乎每家都會種植，玉米的營養價值很豐富，價格也不貴，而且做法也很多，所以很多人都非常喜歡吃。玉米的品種是很多樣的，所以種植的範圍很廣，我國種植玉米的地區也很多，那麼玉米的原產地是...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料麪粉：500鮮榨玉米原汁：250糖：30酵母：5鹽：3植物油：10水（額外另加）：10輔料具體步驟1.麪粉水酵母的比例是10:5:1，這次用玉米原汁和麪相比水略幹了點所以額外另加...
“還剩一些金瓜泥，沒有糯米粉了就乾脆做了個玉米麪窩窩頭，金瓜泥的細膩剛好中和了玉米麪稍粗糙的口感，所以即便不喜歡玉米麪口感的也不會不喜歡這個窩窩頭，只是早上確實是吃不下了，所以就把窩窩頭生胚放冰箱凍着了，吃的時候...
“這段兒估摸着懶病又犯了，加之剛入手的烤箱，新鮮感還沒過，天氣悶熱懶得下廚，又總是想這樣吃那樣的，乾脆就嘛事都拿烤箱解決得了。”食材明細主料糯玉米（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粒（適量）食用油（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
玉米是粗糧之一，更是正在減肥的人愛吃的食物，它能增加飽腹感，促進腸胃蠕動，增強新陳代謝速率，對於減肥大有裨益，那你們可知道玉米原產地在哪?又是否清楚玉米有哪些品種?一、玉米原產地在哪1.墨西哥——據考古學家的發現，曾在...
玉米能減肥嗎？玉米是我們生活中經常接觸到的一種食物，非常的普遍，很多人在減肥的時候都會選擇玉米來替代主食，那麼玉米到底有沒有減肥的功效呢？答案是可以的，玉米可以幫助我們減肥，從成分是來看，玉米的功效是非常強大的，對人體...
玉米是我們日常生活中比較常見的一種食物了，玉米一般是在北方地區種植所以北方的小夥伴應該吃的玉米比較多了。現在玉米有很多種吃法，可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃，等老了之後可以做成粥吃，那麼大家知道玉米的原產地是哪裏...
“雖然玉米營養價值高，但是因爲其富含粗纖維，所以對於腸胃嬌弱的孩童來說，吃多容易引起消化不良。我一般都是加點牛奶榨成汁再給孩子吃，這樣腸胃沒負擔，而且營養較全面，孩子也能多吃點。”食材明細主料水果玉米（500g）牛奶（200m...
“今天分享的甜甜圈做法是利用全蛋打發，使甜甜圈蛋糕口感蓬鬆暄軟，全蛋打發的方法相對比較簡單，非常適合剛剛入坑的新手，從準備到出爐用時最多四十分鐘，相當簡單快手，今天的配方中沒有添加泡打粉，因爲許多寶媽對泡打粉給孩子...
玉米可以說是我們日常生活中非常常見的一種主食了，其口感香甜，絕對是老少皆宜的粗糧首選。食用玉米可以起到非常好的滋潤腸道，排毒養顏的效果，更重要的是玉米可以減輕脂肪吸收，所以很多女孩們就選用玉米來代替米飯來減肥。...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：2個輔料具體步驟1.玉米剝皮洗淨，留一部分皮，每一層都淋上水2.玉米用錫紙包嚴。3.放入烤箱200度烤25分鐘4.烤完剝皮吃就好了啦，完全原味，玉米清甜...
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