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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘血漿鴨是湖南名菜之一，以其鮮辣的口感，美味而細膩的肉質聞名。它的主要用料是白毛鴨，鴨血。白毛鴨肉質緊緻，是高蛋白食物，可以補充人體必備的營養元素，而鴨...
“只因身邊有個湖南妹子。”食材明細主料鴨子（2斤）子姜（2塊）鴨血（一碗）輔料青辣椒（4顆）小米椒（6顆）大蒜（半顆）豆瓣醬（1勺）生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）白酒（1勺）蠔油（1勺）玉米油（適量）鹽（適量）冰糖（2顆）原味（口味）未知（難度）血漿鴨的做法步驟1、鴨肉洗淨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:55分鐘主料鴨：1只五花肉：適量輔料辣椒：適量蒜瓣：適量姜茸：適量鹽：適量白酒：適量具體步驟鴨子宰殺，將鴨血流入醋加清水的碗。將姜茸、甜醬拌入血漿中攪勻。鴨子砍成...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料活鴨：1只輔料五花肉：適量辣椒：適量蒜瓣：適量味精：適量鹽：適量白酒：適量姜茸：適量具體步驟把鴨子宰殺，將鴨血流入醋加清水的碗裏，使其血漿不致凝固，然後將姜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口開胃的血漿鴨，肉食主要以鴨肉和鴨血爲主，透過特殊的炒制方法提煉而成，有着辣椒、蔥薑蒜的調味，麻辣鮮香這就是可口開胃的血漿鴨的由來，當然也可以根據...
“紅棗和紅豆，都是我們日常生活裏很常見的食材。這兩種食材，不僅適合大部分的人羣食用，對於我這樣一個正在備孕中的“已婚婦女”來說，更是具有特別的好處！！因爲除了豐富的鐵元素之外（可以補氣養血哦），紅棗和紅豆中都含有豐富的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨肉：半隻鴨血：鴨血適量姜：適量青椒：適量啤酒：適量鹽：少許雞精：少許輔料具體步驟1.鴨肉洗淨，切塊。2.姜切絲3.青椒切片4.鍋燒熱，下鴨肉下去幹炒，（不需要放油，鴨肉...
“今天和大家分享一款補氣益血的紅棗糙米紅棗豆漿”食材明細主料黃豆（50克）輔料紅棗（6顆）糙米（10克）調料蜂蜜（適量）其他（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補氣益血紅棗豆漿的做法步驟1、準備食材。2、黃豆浸泡4～6小時，雖然現在的豆...
食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補血健體黑豆漿的做法步驟1、黑豆，花生，芝麻，紅棗，黑豆與花生要提前泡好。（我泡了一夜）2、把紅棗洗淨，去掉核。3、在攪拌機中放入黑豆。4、放...
貧血是臨牀很常見的一種體徵表現，通常是指外周的血細胞相對減少的情況，容易造成貧血的原因有很多，有先天性的也有後天性的，我們生活中比較常見的一類貧血是缺鐵性貧血，那麼，大家知道貧血能不能喝豆漿呢？貧血的病人吃什麼比較...
“俗話說:“藥補不如食補”。對於女性來說，體虛貧血是最常見的，這道五紅水（五紅湯）補血養血非常適合，都是平和的食材，所以長期食用，不會有什麼副作用。體質較熱的，要把紅棗核去掉。注意經期也不要食用，會加大月經量。葉子經常...
隨着人們生活水平的提高，而早餐是人們的必須品之外，我們通常吃了食物就需要來一杯豆漿，一來解渴二來提高營養三是它本身就很好喝。但是，我們喝這麼多豆漿的同時，我們知道豆漿能不能降血糖呢？豆漿對我們人體自身有沒有有損害...
在瀰漫溼氣的早餐，飯桌上大多都會擺上一杯濃醇香味的豆漿。豆漿已成爲大家早餐必不可少的一道飲品。豆漿具有防治冠心病、高血壓、糖尿病等多種功效。那麼，高血壓人羣能否喝豆漿，豆漿與高血壓之間的關係是什麼?今天小編...
高血糖這個病症在很多中老年羣體時有出現，伴隨着這個疾病的困擾，很多患者都需要在飲食上有所禁忌，對於本身愛吃的人羣來說，無疑是一種折磨。大家都知道高血糖忌吃甜食，那麼中國人早餐餐桌必備的飲品豆漿，就高血糖患者可以吃...
春天的到來，就是爲許許多多的勤勞的小蜜蜂提供採蜜的機會。一到春天，許許多多的小蜜蜂就忙忙碌碌的採着花蜜。隨着年齡的不斷增加，很多的老年人都會有高血壓，因此很多的老年人都想到了蜂蜜來降壓，都要很多的老年人都在詢問...
豆漿是中國傳統的早餐之一，早上喝一杯暖暖的豆漿是在適合不過了。豆漿的營養特別豐富，豆漿含有很多蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵等物質，並且豆漿中含有一種對女性特別好的物質就是大豆異黃酮，這種物質對可以提高女性體內雌...
“豆漿可以說是中國的傳統的飲品，它是用黃豆加水打磨的，現代人在黃豆的基礎之上，又多了許多其它的食材，讓豆漿喝出不一樣的味道，讓豆漿喝出不一樣的健康。”食材明細主料黃豆（少許）紅豆（少許）紅棗（2顆）調料清水（適量）甜味（口味）烘焙（...
豆漿降血壓嗎？許多人都知道豆漿不僅是物美價廉的飲品，而且它還有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值.。豆漿含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等營養物質，具有輔助減低血壓、血脂，減輕心血管負擔，保護心血管的作用。豆漿降血...
蜂王漿不知道大家是否有聽說過這個名詞。蜂王漿有着豐富的營養價值，它的功效有非常的多。它對人體中的某些機能有着調節的作用。既然，蜂王漿有那麼多的作用，可以調節人體的某些機能。那你一定會問，蜂王漿能降血壓嗎？蜂王漿...
豆漿是我們中國人早餐桌上最喜愛的一種飲品，甚至已經成爲我們的一種傳統。是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。早上工作之前喝一杯豆漿配油條，一整天都是元氣滿滿。豆漿之所以如此受歡迎，除了口感好，最...
豆漿是我們日常飲食中喝的比較多的飲品之一，豆漿富含豐富的植物蛋白質，而且豆漿的熱量十分低，也很適合減肥和健身人士。也有許多的中老年人喜歡喝豆漿，越來越多的人也選擇在家自制豆漿，這樣可以加入五穀增添營養，那你覺得豆...
“黑豆性平，味甘，有補血安神、補腎益陰的作用，是常用保健食品，有抗衰老和黑髮功效。花生味甘，性平，有健脾養胃，潤肺化痰的功效。現代營養學研究認爲，花生中含有的營養成分，可以健腦益智，延緩衰老。紅棗既可補血又可調味，此款豆漿...
“女人是水做的”，這是個顛撲不破的真理，女人之花，無論秀髮還是容顏，全身上下無處不是因爲水液充足而嬌豔。豆漿作爲最簡單又理想的滋補劑，是咱們女人美容養顏的好選擇。豆漿性平味甘，內含豐富的氧化劑、礦物質和維生素，還含...
豆漿其實除了基本的營養價值之外，如果加上其他有營養或者藥用價值的五穀雜糧一起製作，做出來的豆漿就會有不同的功效。例如加紅棗做成紅棗豆漿就會有補氣血的功效，那麼是否補氣血的豆漿人人都可以喝呢，又該怎麼喝呢，大家一...
“養生功效：按照中醫五行學說，紅色爲火，爲陽，故紅色食物進入人體後可入心、入血，大多可以益氣補血和促進血液循環、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認爲，紅棗性平，味甘，具有補中益氣、養血安神之功效，是滋陰補...
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