有關西蘭花豉油雞怎麼做好吃的精選大全
“豉油雞是粵菜中著名的一道菜,這道菜色澤鮮亮,雞肉嫩滑,西蘭花又名綠菜花、青花菜、嫩莖花椰菜、意大利芥藍、莖椰菜,屬十字花科蕓薹屬甘藍變種,一二年生草本植物。原產於地中海東部沿岸地區,近年我國有少量栽培,主要供西餐...
“過節時,大魚大肉配上幾盤素菜,營養美味。由於西蘭花的含水量高達90%以上,所含熱量較低,因此對希望減肥的人來說,它可以填飽肚子,而不會使你發胖。西蘭花營養豐富,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2...
“廚房,是我家最溫馨甜蜜的地方。每一天,我都會在這裏,用各種食材和調料爲家人制作各種美味的食品,每一天,我都會和家人在這裏,一起品味着用愛烹飪的美食。鍋碗瓢勺、調味調料、溫馨甜蜜,共同譜寫出一曲幸福的浪漫曲。。。今...
“曾經我是一個廚房白癡,但我有夢想,我的夢想是給寶寶做天下最好吃,最溫暖的愛心菜,送給像我一樣有夢想的新手,特別簡單,希望能增長在學廚路上的自信心!”食材明細主料西蘭花(一個)輔料幹辣椒(四個)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)調...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘豉油西蘭花是由豉油炒的西蘭花,它的味道清淡,口味也很清淡,但是口感還是不錯的。豉油西蘭花顏色好看,綠色的象徵着朝氣蓬勃。很多人都愛吃這種食物,它也的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘西南花是蔬菜中的臻品,因爲西南花中含有的維生素等微量元素是蔬菜中佔比特比高的,因此西南花被稱爲蔬菜之王。而且西南花的口感很好,本身才有一股鮮味,西...
“蒸魚豉油不僅可以蒸魚,做菜味道也很好哦,快來試試吧..O(∩_∩)O!”食材明細主料西蘭花(1個)輔料鹽(適量)油(適量)蒸魚豉油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸魚豉油白灼西蘭花的做法步驟1、西蘭花不要梗(梗另外炒着吃或...
“很多東西不是一味的複製,也可以有小小的改變,就像這【蠔油西蘭花】一樣,我在蠔油里加入適量天成一品醬油,味道更鮮美,更入味,西蘭花的脆爽,加上料汁的鮮美,那真是好吃不用說謊的!過年的時候花點小心思擺下盤,是不是一盤很普通...
“蠔油是潮汕地區常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素有"海底牛奶"之稱的蠔牗牡蠣牘爲原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。現在我就來教大家做用蠔油做出美味的菜餚:蠔油西蘭花”食材明細主料西蘭...
食材明細主料西蘭花(1顆)輔料自制蔥油(1勺)鹽(半小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥油西蘭花的做法步驟1、西蘭花切成小朵浸泡十五分鐘左右洗淨。2、煮鍋里加水,一小勺鹽,一小勺油燒開,放入西蘭花,煮兩分鐘左右。3、起鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘在炎熱的夏季,沒胃口的時候是豉油西蘭花個不錯的選擇。一道清淡的美食,加上蒸魚豆豉後變得更加鮮美,讓人胃口大開,西藍花本身不容易入味,兩者絕妙的搭配,經...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:適量輔料李錦記蒸魚豉油:適量油:適量具體步驟1.西蘭花買回來之後,要用大量的鹽水浸泡半小時以上。因爲西蘭花是農藥非常濃烈的蔬菜,加上表面凹凸,更...
“西蘭花有防癌抗癌的作用,富含維生素,不但有利於人體的生長髮育,更重要的是能提高人體的免疫功能。”食材明細主料西蘭花(1顆)蒸魚豉油(15毫升)輔料食用油(10毫升)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豉油西蘭花的做法步驟1、西...
“簡單、快捷、美味。”食材明細主料西蘭花(適量)輔料蒸魚豉油(適量)調料鹽(少許)油(適量)蔥絲(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香豉油西蘭花的做法步驟1、鍋中加水燒開,放少許油和鹽。2、將西蘭花剪成小朵,放少許麪粉淘...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)調料蠔油(適量)一品鮮(適量)雞精(適量)蒜末(適量)水(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西蘭花的做法步驟1、胡蘿蔔切菱片,西蘭花小塊鹽水泡。調菜汁:蠔油,一品鮮,雞精,蒜末,水。2、沸水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:一顆輔料豆豉:兩勺具體步驟1.西蘭花用鹽水泡1~2小時後切成小塊2.倒入少量油,油熱後倒入西蘭花大火快炒,表面油亮後加入豆豉翻炒兩三分鐘就可以...
“平時我們在家西蘭花的做法以涼拌、清炒、上湯爲主,不但簡單易做,避免了高溫加熱中的營養流失,對健康更爲有利。今天我家還是蒜蓉炒西蘭花,但是多加了一勺油雞樅,味道更加鮮美了!油雞樅是以雞樅爲原料製作的一種雲南風味食...
“挺喜歡咖啡拉花的,但是我現在不喝咖啡只好用各種濃湯來玩玩了,呵呵,我沒學過咖啡拉花但是我學過美甲,原理都是一樣的,一碗普通的不起眼的湯加個拉花感覺身價倍增也更加有趣了。”食材明細主料西蘭花(200g)輔料黃油(50g)鮮奶...
“這道菜只用了簡單調味,保持了原料的基本色澤,清淡適口,簡單快捷!”食材明細主料西蘭花(適量)油豆腐(適量)輔料紅椒(適量)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花油豆腐的做法步驟1、...
食材明細主料湯西蘭花(適量)洋蔥(適量)土豆(適量)輔料黃油(適量)奶油(適量)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶油西蘭花的做法步驟1、黃油、洋蔥碎末一起炒香,然後把洗淨的西蘭花放入鍋中一起炒熟。2、將土豆塊大火煮熟。3、...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料辣椒(適量)薑絲(適量)配料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油燜西蘭花的做法步驟1、備西蘭花和辣椒。2、油燒熱倒進西蘭花。3、用油焯熟。4、出鍋待用。5、鍋...
“西蘭花的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。它的礦物質成分也比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬於十字花科的白菜花高出...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料大蒜(適量)配料蠔油(適量)植物油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨,掰小朵2、鍋中做水3、焯西蘭花4、焯好後再放涼水裏拔一下5、大蒜切末6、鍋中放...
“西蘭花花菜花椰菜菜花?具體該叫什麼..其實各個地方都有自己的方言叫法,叫什麼大概知道就行。西蘭花是一種非常健康的蔬菜,素有“蔬菜之王”的稱號。因其所含人體所需的營養元素較高,且對於對抗一些疾病具有很好的作用。...
“清香的西蘭花配以蠔油特有的濃郁蠔香,兩種味道一清一重,一香一鮮,相輔相成,清新爽口好滋味!”食材明細主料西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)李錦記舊莊蠔油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油西蘭花...
熱門標籤
-
二紅
蔥燒巴浪怎麼做
鐵板鱸魚的做法
香炒肥腸的做法
芝麻香菇串
原汁鳳爪的做法
小白菜炒臘肉的最正宗做法
蝦皮肉丸冬瓜湯
最愛的家常菜之一——魚香肉絲
【五香藕】
素宴
微波爐檸檬餅乾的家常做法
蒿子粑粑的做法步驟
梨百合花鮮釀酵素的做法步驟
筍片拌煮蛋的做法
藕片拌椿芽的家常做法
西紅柿炒有機菜花怎麼做
無花果羊肚菌燉龍骨的家常做法
醬骨架的最正宗做法
嫩烤帶子怎麼做
紅樓夢之棗泥山藥糕
香蕉煎餅的最正宗做法
韭菜粉條盒子怎麼做
檸檬砂糖餅乾怎麼做好吃
棗花蜜檸檬水怎麼做好吃
魚香豆腐便當
香酥奧爾良雞翅的做法步驟
白菜炒小油方的做法
即醃即食蘿蔔乾的做法
培根芝士酥卷的家常做法
清爽果蔬汁的做法
五花肉燉豆角的做法步驟
十分美味
生菜蝦仁冷盤的做法步驟
爆菊曲奇怎麼做好吃
酸奶格子怎麼做好吃