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食材明細主料菠菜(一把)肉末(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉末的做法步驟1、菠菜洗淨2、切成兩到三段,把菜梗跟葉子分開3、肉末加鹽和少量油醃製4、鍋中放適量油,才把菜梗放入翻炒一分鐘,加入...
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)肉末(適量)韭菜(適量)輔料香油(適量)鹽(5克)生抽(8毫升)雞蛋(一個)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜肉末菠菜餃子的做法步驟1、菠菜洗乾淨備用。2、大火燒開,加入菠菜煮熟。3、榨成菠菜汁。4、韭...
“很多媽媽發愁孩子不愛吃青菜不愛吃肉怎麼辦?其實我們可以把這些東西都做進零食裏給孩子吃。有蔬菜有肉,無糖低油是健康零食哦,出門帶幾片,孩子吃的開心媽媽也能放心啦。這個做法很簡單,能我提前準備了一些熟肉末,以前教過...
“一道家常清淡粥!”食材明細主料菠菜(適量)大米飯(一碗)肉末(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜肉末粥的做法步驟1、肉末準備一些備用!2、倒入米飯到鍋裏。3、煮開加入肉末和菠菜。4、加入少許鹽。5、拌...
食材明細主料菠菜(適量)肉末(適量)輔料彩椒(適量)蒜(適量)蔥(適量)姜(適量)調料料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)油(適量)澱粉水(適量)清淡(口味)扒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末扒菠菜的做法步驟1、菠菜放鹽水泡十幾分鍾,清洗乾淨...
“菠菜與粉絲我家平時都是涼拌來吃,平時也很少用菠菜做湯,這次嘗試用菠菜肉末與粉絲一起做湯,味道還是相當不錯的。”食材明細主料菠菜(適量)肉末(適量)輔料粉絲(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料菠蘿(適量)肉末(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)老抽(適量)糖(適量)醋(適量)姜(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末菠蘿的做法步驟1、把肉剁成末。2、蔥、姜切碎。3、菠蘿切成小塊。4、熱鍋中放入肉末。5、炒出微出油...
“春天到了,萬物開始慢慢甦醒了,氣溫開始上升了,這時候的菠菜最好吃,今天我們就用菠菜做一道好吃又簡單的家常菜----菠菜炒肉末,新手都可以輕鬆做出來。”食材明細主料菠菜(適量)豬肉餡(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)蔥末(適量)原味(口...
“最近跟鄰居學的喜歡吃芥末。昨天做了一個金針菇,今天又做芥末菠菜。味道很好,尤其是芥末那通鼻的本領,呵呵,舒服。很適合感冒鼻子不通的人食用。呵呵。”食材明細主料菠菜(菠菜)輔料粉絲(適量)鹽(適量)蒜末(適量)芥末(2滴)醋(適量)...
食材明細主料菠菜(500克)粉條(100克)肉醬(200克)醬油(20毫升)輔料蔥(少許)姜(少許)蒜(少許)配料花生油(25毫升)鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜肉末燉粉條的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨,用熱水淖一下。2、粉條洗淨,用熱...
“這道粥爲“老少皆宜”,也適合8個月以上的寶寶,希望大家喜歡。”食材明細主料花生米(10克)菠菜(200克)大米(30克)肉末(20克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生菠菜肉末粥的做法步驟1、準備好材料2、將菠菜洗乾淨...
“寶寶飲食,每天都有新花樣。”食材明細主料大米(適量)菠菜(適量)豆腐(適量)肉末(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜豆腐肉末粥的做法步驟1、準備所有材料,忘記把木耳放進去拍了哈2、肉丸是媽媽做好...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末菠菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入菠菜翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
“據記載,菠菜是二千多年前波斯人栽培的菜蔬,也叫做“波斯草”,後在唐朝時由尼泊爾人帶入中國。唐代貞觀二十一年(公元641年),尼泊爾國王那拉提波把菠菜從波斯拿來,作爲一件禮物,派使臣送到長安,獻給唐皇,從此菠菜在中國落戶了...
“也許這個野菜就是麪條菜,也不清楚呀,只是我從小老家的人就叫它山菠菜(野菠菜)。所以,再沒弄清楚之前,我還是叫它山菠菜吧。它的味道類似菠菜,所以老家人一直叫山菠菜,但個人覺得它的澀味比菠菜少,切不跟菠菜那麼軟,比菠菜更好...
““菠菜”的營養價值在前文已介紹過,在次就不再贅述了。“芥末”可醒腦、通竅、提神、開胃,是很好的調味品。“芥末”的品種有很多,有黃芥末、綠芥末,也有辛辣的和微辣的,還有不辣的,東西方人都很喜歡。今天用法式芥末醬制...
“別看用料奇葩,超級下飯的,從此愛上菠菜。”食材明細主料豬肉(250g)菠菜(200g)輔料大蒜(適量)青辣椒(適量)紅辣椒(適量)調料魚露(適量)紅糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒肉末的做法步驟1、半肥瘦的...
“哈爾濱東農門口金鑫小吃吃到的~非常簡單好吃的家常菜~”食材明細主料菠菜(1斤)雞蛋(3個)豬肉餡(3到4兩)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料醬油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)十三香(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉...
“中餐做菠菜多半燙一下後就盛盤料理,爲的是保持菠菜的鮮綠;土餐則喜歡把菠菜和其他的食材一起烹煮,爲的是得到鮮美的口感。吃慣了中餐的口味,也來嚐嚐這異國的滋味吧。你一定會和我一樣,一頓就幹掉一大碗。”食材明細主料...
食材明細主料馬蹄(50克)肉末(30克)蔥花(5克)菠菜汁(50克)低粉(110克)香菇(10克)糖粉(5克)生薑末(適量)輔料酵母(2克)鹽(2克)生抽(1克)玉米澱粉(5克)雞蛋(一個)料酒(2克)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜肉末馬蹄包子的做法步驟1、肉末切塊蔥...
“菜品口感:香滑軟嫩”食材明細主料菠菜(適量)蛋(適量)肉(適量)輔料澱粉(適量)配料料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜肉末蛋羹的做法步驟1、雞蛋打碗裏2、攪勻~~~3、加適量涼開水入雞蛋碗4、...
“團圓飯桌上小清新。我家首選菠菜。”食材明細主料菠菜(適量)肉末(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末菠菜的做法步驟1、菠菜洗好。2、肉末剁碎。3、鍋中燒水?水開下入菠菜焯水。4、焯兩三...
“一道手擀餃子皮,做的煎餃,非常的香,好吃還不上火,做起來非常簡單!大家動手一起操作吧!”食材明細主料菠菜汁(269克)麪粉(560克)韭菜(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)肉末(適量)豆芽(適量)輔料香油(少許)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗...
“我特別喜歡的一道菜,超級簡單,超級清淡,超級刺激!”食材明細主料菠菜(適量)輔料蔥花(適量)芥末(適量)魚露汁(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)芥末菠菜的做法步驟1、菠菜過水後,涼水過涼後裝盤。2、製作蘸料。還是魚露汁,加...
“這是一道很好的家常菜,也是一道下飯菜。菠菜營養成分極其豐富。菠菜可以補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化。主治高血壓,頭痛,目眩,風火赤眼,糖尿病,便祕等病症。”食材明細主料肉末(100克)粉絲(100克)菠菜(200克)輔...
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