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“個人是超愛芒果的，鮮豔的黃色，甜香的味道。牛油果的綿密，雖然不喜歡牛油果的口味，但是有了芒果誰在乎呢。”食材明細主料芒果（80g）鱷梨（60g）牛奶（300ml）輔料冰糖（20g）冰塊（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果鱷梨的做法步...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱷梨（中號成熟的）：3個輔料洋蔥：1/8個辣椒（jalapeo)：1個香菜：1小把櫻桃番茄：5個青檸：半個鹽：1/2茶匙具體步驟1.主要食材。如果用的是圖中大小的番茄，只需一個。2....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的鮮榨鱷梨芒果蘋果汁是一款美味又方便的的飲料，以梨芒果還有蘋果爲主要原料，又具有營養價值。而且這道爽口的美味的鮮榨鱷梨芒果蘋果汁也很簡單方...
沒有區別。鱷梨即牛油果，是同一種食物。鱷梨別名牛油果、樟梨等，原產熱帶美洲，現在在中國的廣東、海南、福建、雲南等地有少量栽培，花期在2-3月，果期在8-9月。選購鱷梨時，需要選擇表皮層墨綠色的，這樣的鱷梨成熟度比較高，口感...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2只牛奶：50ml牛油果：50奶酪（莫扎里拉芝士）：50輔料現磨黑胡椒：適量黃油：適量具體步驟1.將雞蛋打碎，牛奶倒入雞蛋中，充分攪拌2.大火熱鍋後，入黃油熔化至微...
“腰疼，有十天沒去市場了。這不家裏除了白菜，實在是沒新鮮蔬菜了，就溜達去市場了。買了蘑菇和章魚，黃瓜，生菜。本來就打算鹽水煮個章魚吃來着，煮好了章魚才覺得太單一了，翻出了聖女果和鱷梨，那就做個沙拉好了。這次買的沙拉醬...
“鱷梨又名牛油果，是一種高能低糖的水果，也有健胃清腸的功能。加上核桃養生的功效，麪包這樣做不但好吃，而且相當健康。”食材明細主料牛油果（2個）核桃（適量）麪包片（3片）輔料楓糖（適量）黃油（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘和風三文魚鱷梨沙拉是一款很多人都愛吃的食物。和風三文魚鱷梨沙拉不僅好看，而且好吃，吃起來妙不可言，我就非常的愛吃，閒暇沒事的時候我就喜歡做些這樣的食...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑松露是野生食用真菌，也叫“塊菌”，色澤介於黑色和棕色，氣味比較特別、味道在不同人的口中也不同之說。鱷梨也有“牛油果、油梨”的叫法，果肉柔軟跟乳酪...
很多小夥伴應該都比較瞭解花生油，玉米油，菜籽油等等，這些油平時我們都是用來烹製一些菜餚的，也是使用的比較多的食用油。而今天小編要跟大家介紹的是一款新型的食用油，叫做鱷梨油。鱷梨油是用牛油果提煉出來的，它的營養價值...
相信大家對鱷梨並不熟悉，但是提起牛油果大家一定都知道，其實鱷梨也被人們稱之爲牛油果，鱷梨有着水果之王的稱號，它的營養價值也非常高，從而受到了很多朋友的喜愛，但是也有一部分人並不接受鱷梨的口感。今天小編就給大家介紹...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒲燒鰻魚：300牛油果：一個紅蟹籽：適量輔料牛蒡：半根胡蘿蔔：半根豌豆苗：一把山藥：半根具體步驟1.1.先將日式蒲燒鰻魚自然解凍，鰻魚身橫切成3-4釐米左右的段備用...
準備時間:無　　　　烹飪時間:無奶香鱷梨烤鮑菇是將杏鮑菇中間挖空，把牛油果肉即鱷梨填充進杏鮑菇中，外澆奶酪烘焙製成的，主要材料爲根莖類，西餐菜系，爲Mcbain創新菜，中餐與西餐完美結合。其外焦裏...
“本來想做鱷梨盞，可以這種綠色果皮的鱷梨不能完整的把果肉取出來。好在只是成品容器的差別而已。”食材明細主料鱷梨（1個）厄瓜多爾白蝦（4個）渤海灣野生對蝦（2個）生菜（2片）小番茄（4個）洋蔥（小許）胡蘿蔔（2片）白玉菇（小許）沙拉醬（2份）輔料...
“牛油果因外皮起伏不平很像鱷魚的皮所以它有個學名叫鱷梨鱷梨是一種營養非常豐富的水果口感細膩柔滑含豐富的脂肪和蛋白質和礦物質，起豐富的油脂還是製作植物黃油上好的原料，所以人們更喜歡叫它牛油果。牛油果食用後有...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘濃香的鱷梨果意麪的英式做法，這款意式麪條的做法是非常非常的簡單的，如果喜歡吃意麪的朋友，不要因爲不是中國的麪條就感覺好難哦，其實非常的簡單，只是在醬...
“這次買的鱷梨熟透度不夠，取果肉費勁，做別的食物，果肉不整齊很難看。我就想把它做成飲品類食物，這樣不需要計較果肉是否整齊了。蓮子是取鷹嘴豆的時候取錯了，將錯就錯放進來了。”食材明細主料鷹嘴豆（3把）鱷梨（半個）純淨水（100...
可以。鱷梨是可以直接吃的，可以去核後切成小塊吃。還可以做成沙拉，把鱷梨切成1釐米左右的小塊，加上自己喜歡吃的蔬菜，拌上沙拉醬就可以了。還可以把鱷梨塗在麪包片上，加上醬或者蜂蜜，口感很不錯。用鱷梨做奶昔也是很好的選...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鱷梨橙子沙拉，鱷梨並不是一種梨，我們通常也叫它牛油果，它是含有纖維最多的一種水果，同時它的糖分含量卻很低，更有多種維他命，是個好東西，當然就有點小貴了。...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料熟牛油果：半隻輔料鹽巴：少許白糖：適量具體步驟1.把長熟的牛油果對半切開，挑出核後，用小勺刮薄片起肉。2.繼續用小勺搗爛。牛油果皮很堅韌，可以隨便搗。最...
“週末的早晨，始於全家人團聚的餐桌。早起半小時，一點點的努力與勞動，全家美味早餐集享！🍻乾杯時，大家都喊起：今天快樂！”食材明細主料吐司麪包（8塊）鱷梨（1個）軟化黃油（10克）火腿片（4塊）輔料芝士片（8塊）植物油（1勺）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時酸奶是一種很受女士歡迎的飲品，經過發酵使得酸奶具有一種特別的酸味。鱷梨又叫牛油果，是一種極佳的減肥食品，切成果粒加入到酸奶中口感更爲豐富，它的特別...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在這炎炎夏日，吃什麼都沒胃口，我唯獨對沙拉情有獨鍾，夏天吃沙拉清爽開胃。前幾天好閨蜜在家制作了一份沙拉，我覺得特合我口味，和風三文魚鱷梨沙拉，三文魚不...
鱷梨又叫牛油果、鱷梨、奶油果。鱷梨的營養價值極高，風味獨特，果肉鬆軟，而且其熱量極低，所以深受減肥人士的歡迎。但是有些朋友不清楚如何挑選鱷梨，所以經常買到一些又苦又硬的鱷梨。爲了讓所有的朋友都能夠吃到新鮮可口的...
“從媽媽家拿來的鱷梨，一直想做沙拉來的。不是忘了，就是沒有材料。早餐吃的太少，忙了一上午工作，餓了。懶得做午飯，直接打個果汁，放上燕麥做一餐好了。”食材明細主料牛油果（1個）萊陽梨（1個）輔料燕麥（1小把）蔓越莓幹（幾個）聖女果（1個...
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