有關蒜香素炒油麥菜的家常做法的精選大全
食材明細主料油麥菜（適量）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香素炒油麥菜的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味。3、在倒入油麥菜大火翻...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料油麥菜：適量輔料大蒜：1瓣幹尖椒：1個具體步驟1.炒鍋置火上入油適量，待油熱把幹尖椒用手掐成小段放入炸出香味。2.油麥菜切小段，蒜壓碎與油麥菜一起下鍋...
食材明細主料香麥（適量）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉豬油炒麥菜的做法步驟1、蒜頭拍扁去皮衣後剁碎備用。2、麥菜洗淨後切小段。3、熱鍋下入豬油煸炒一下蒜頭，蒜頭不要爆成金黃。4、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：3棵輔料植物油：適量雞精：適量鹽：適量蒜：6瓣具體步驟1.準備用料2.油麥菜洗淨切段3.蒜切片備用4.鍋中放適量植物油，油熱後放入大蒜炒香5.加入油麥...
食材明細主料素火腿（135克）油麥菜（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒油麥菜的做法步驟1、食材：素火腿、油麥菜。2、將油麥菜洗淨撈出。3、放在案板上切開，待用。4、將素火腿拆開包裝切取13...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料蛋卷：適量蒜瓣：適量油麥菜：2根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.炒鍋至火上燒熱放油2.蒜瓣剝去外衣洗淨切片，下入鍋中炒出蒜香味3.下入少量蛋卷4.蛋卷炒至微微...
食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜（適量）調料茶油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶油蒜香油麥菜的做法步驟1、大蒜準備就緒。2、油麥菜準備就緒。3、大蒜切碎末裝盤。4、油麥菜洗淨控水備用。5、馬克西姆不粘...
“老公喝多了，要吃清淡的。好吧，咱就清淡的做。”食材明細主料油麥菜（400克）輔料花生（適量）蒜（兩顆）配料醋（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香油麥的做法步驟1、油麥菜洗淨，切段。2、熟花生搗碎，...
“蒜香油麥菜是一道美味的家常菜，主要材料爲油麥菜。操作簡單，營養豐富，是素食者的最愛。”食材明細主料油麥菜（適量）輔料大蒜（適量）花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）香油（適量）水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：200輔料鹽：適量大蒜：2瓣油：適量具體步驟1.油麥菜洗淨備用。2.切成2釐米長段。3.大蒜切碎。4.炒鍋放油，放入蒜末炒出香味。5.放入油麥菜翻炒片...
“小根蒜主治：胸痹心痛徹背；胸脘痞悶；咳喘痰多；脘腹疼痛；泄痢後重；白帶；瘡癤癰腫。油麥菜的著名做法之一是和蒜炒，這次給換成了小根蒜。。。也叫蒜，也辣味，能不能代替蒜呢？事實證明，沒有蒜香那麼濃郁，但，它倆炒一起，也是蠻搭的～油麥菜...
“油麥菜，清熱利尿，清肝利膽，降脂減肥。含有大量維生素A，B1，B2和大量鈣，鐵等營養成分，是生食蔬菜中的上品。”食材明細主料油麥菜（一棵）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒油麥菜的做法步驟1、食...
“推薦一道健康素菜，補鈣還增強記憶力，開學季多給孩子吃這菜，長個不長肉，想胖都難，食材易得，做法簡單，它是由西蘭花，胡蘿蔔和黑木耳搭配一起烹飪而成的，加了一些蒜片進去增香提味，黑木耳和西蘭花分別用沸水焯一下，能保持翠綠的色...
食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香油麥菜的做法步驟1、成品圖。2、油麥菜適量洗乾淨，改刀切小段，備用。3、鍋裏適量油，放入適量蒜蓉，扁香。4、加...
食材明細主料小素雞（220克）油麥菜（135克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、油麥菜（已洗淨切段）2、將小素雞拆開包裝放在案板上切成塊。3、燒鍋...
“健康營養，清淡可口，快手菜。”食材明細主料油麥菜（一把）輔料紅辣椒（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜擇好，洗淨，控幹水分。2、辣椒切段。3、鍋燒熱放少許油，倒入紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥：500輔料鹽：適量蒜：適量味精：適量油：適量味極鮮：適量具體步驟1.準備洗好的油麥一斤，2.蒜切片適量，3.油麥用刀截成圖中大小，4.上鍋放油下蒜片爆香味，5....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：500輔料油：適量鹽：適量蒜蓉：適量生抽：適量具體步驟1.麥菜洗乾淨，瀝乾水。2..熱油鍋，放入蒜蓉爆香。3.放入菜，加小量鹽。4.翻炒。5.加小量的生抽調...
食材明細主料油麥菜（230克）肉末（60克）輔料蒜末（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香肉末油麥菜的做法步驟1、食材：油麥菜、肉末、蒜末2、將油麥菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將...
“相信油麥菜在全國各地都可以買到，做法不一，而清炒者居多，多數人喜食其清鮮味。從菜名看，相信筒子們都可以信手拈來。”食材明細主料油麥菜（400克）輔料蒜米（適量）蠔油（適量）白糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蠔油...
食材明細主料油麥菜（適量）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）雞湯（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨分段備用。2、蒜蓉備用。3、將蒜末爆香。4、放入油麥菜翻炒。5、加入適量鹽。6、煲的雞湯放入...
“放假帶娃忙沒出去買菜，家裏材料不多，剛好冰箱有油麥菜，就來個蒜炒油麥菜吧，今天炒的還真不錯。”食材明細主料油麥菜（1把）輔料大蒜（5瓣）調料食鹽（三分之二小勺）雞汁（1小勺）花生油（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒油麥...
“簡單可口”食材明細主料油麥菜（兩整顆）輔料蠔油（少量）蒜（三瓣）紅辣椒（少量）鹽（少量）蔥花（若干）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常油麥菜的做法步驟1、蔥花油熗鍋，放五香粉蒜末炒香2、放小段油麥菜，簡單翻炒放耗油3、菜變色放...
食材明細主料芹菜（適量）輔料豬肉（適量）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切段備用2、蔥姜切絲、大蒜拍碎待用3、把肉切絲4、鍋低加油燒熱5、放上肉...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：300輔料油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.油麥菜擇好洗淨放菜板上2.切段3.鍋燒熱倒油，蔥爆香將油麥菜放入煸炒4.放適量的醬油煸炒5.放適量的鹽...
熱門標籤
-
午餐肉拌茭瓜的最正宗做法
紫包菜蛋炒飯的最正宗做法
番茄年糕的做法
雞肉海帶湯的做法步驟
娃娃菜溜豆腐怎麼做好吃
肉絲韭菜炒土豆絲怎麼做
金針菇炒雞毛菜
香炸小排的做法
奶香葡萄乾吐司的做法步驟
刀切芒果怎麼做好吃
松茸燜飯怎麼做
XO醬炒素菜的做法步驟
拉炒海瓜子
蛋奶雞蛋餅怎麼做好吃
青菜雞蛋火腿餅怎麼做好吃
雞蛋羊肉炒飯怎麼做
蓮藕燒肉怎麼做
蝦仁豌豆粥的最正宗做法
乳酪布丁的做法
五紅是
雞蛋紫菜豇豆湯怎麼做
紫薯燕麥核桃飲怎麼做
海蜒湯麪怎麼做
水菊粑的做法步驟
羊肉雜麪湯的做法
青椒排骨炒素雞怎麼做
肉末醬辣茄子怎麼做
秋葵炒扁豆的做法
檸香紙包雞翅怎麼做好吃
老虎米飯
巧克力藍莓蛋糕卷的家常做法
羊蠍子火鍋的做法
蒜蓉蒸南瓜的做法
蛋蔬沙拉的最正宗做法
老醋花生拌菠菜的做法
砂鍋玉米燜翅根的家常做法