有關吞拿魚小餐包的精選大全
“吞拿魚也名金槍魚,它高蛋白、低脂肪,所含的DHA更是魚中之最,被譽爲海中的“腦黃金”。100克的金槍魚含20克的蛋白質,僅有1.4克脂肪。”食材明細主料麥芯粉(500g)水浸金槍魚罐頭(1罐)胡蘿蔔(適量)奶粉(50g)酵母(10克)水(250毫升)雞蛋...
“喜歡在家做東西吃,但是從來沒有上來發過圖片。今天第一次發,呵呵。這個吞拿魚芝士焗薯蓉之前在日本料理的地方吃的,非常喜歡吃自己學着做了。做的過程沒有拍照,只有文字敘述了呵呵。”食材明細主料土豆(一個)吞拿魚(一罐)輔...
“裏脆內軟,齒頰留香。”食材明細主料罐頭吞拿魚(1個勺)白方包(兩片)雞蛋(2只)輔料美國沙拉醬(2匙)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)吞拿魚三文治的做法步驟1、首先準備好所需的材料,兩隻雞蛋煮熟,罐頭吞拿魚用勺子壓碎,碎爛,雞...
“最近廚藝有些荒廢,不想每天帶便當,選擇日式吞拿魚飯糰作午飯,簡單方便又好吃飽肚。在日本料理中,飯糰、刺身和壽司最具有代表性,而飯糰料理最爲簡單易做,它不但形狀可隨意變化,如三角形、圓柱形和球形,其餡料也可以隨心所欲...
“最近瘋狂愛上吞拿魚,買了好幾個罐頭。剛好家裏新到了東菱的早餐機,於是順手做了個吞拿魚三明治。加了黃瓜和雞蛋,味道更清新。”食材明細主料吐司片(4片)吞拿魚(半罐)沙拉醬(適量)雞蛋(1個)輔料黃瓜(1小截)其他(口味)烤(工藝)十分鐘(...
“東南亞的沙嗲醬由蝦、扁魚及各種香料配製而成,用於火鍋湯底,沾點或爆炒菜式。其實沙嗲醬用途廣泛可用於煮豆腐或炒飯,因爲有香料以及辣味吃起來讓人感覺特別開胃。我這次用沙嗲醬炒飯,同時搭配了罐頭吞拿魚以及青豆,最重...
“炎炎夏季,下廚成了煮婦(夫)們頭疼的事情。此時,沙拉正好成了首選。不用忍受油鍋的熱氣,同時嘗試新鮮的事物,來喚醒夏天懨懨欲睡的胃口。做這道沙拉的靈感來自於前年夏天去普羅旺斯旅行,正好是炎熱的夏天,於是品嚐了普羅旺斯...
“洋蔥,生菜,罐頭三文魚。吃了一大盆,好飽啊,也沒有多少熱量,又解饞。愛漂亮的美眉們來看看啊!”食材明細主料三文魚(100g)輔料生菜(2顆)洋蔥(1/4個)配料黑胡椒(適量)鹽(適量)沙拉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)吞拿魚沙拉的做...
“這不是因爲挖了許多薺菜嗎,就要變着法子如何去消耗它。薺菜煎餅做了,薺菜湯也煮了,薺菜雲天也包了。。。。。。還有什麼可做的呢?就來個薺菜炒飯吧,哈哈~前些日子超市吞拿魚罐頭減價我買了許多回來,可是LG不喜歡吞拿魚,平...
食材明細主料吞拿魚(適量)輔料雜蔬(適量)配料XO醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雜蔬吞拿魚的做法步驟1、先把吞拿魚切成小方塊,然後用少許鹽、胡椒粉、生粉、芝麻油醃好待用。2、燒熱油鍋放入醃好的吞拿魚。3、慢...
“簡單快手的早餐。”食材明細主料(4人份)麪包(4個)水浸吞拿魚罐頭(1罐(113g))番茄(2個)雞蛋(4個)輔料美奶滋(2大匙)白胡椒粉(1茶匙)千島醬(適量)玉米油(1大匙)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)吞拿魚雞蛋三文治的做法步驟1、不粘鍋...
“宅家都是老公去買菜,結果買了袋不是生吃們吞拿魚塊回來,幹煎會大柴,只能紅燒了。”食材明細主料吞拿魚塊(908g)輔料蔥(2根)油(1大匙)調料照燒汁(2大匙)料酒(1大匙)水(小半碗)鹽(1茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)照燒吞拿魚的...
食材明細主料白煮蛋(2個)罐頭吞拿魚(適量)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)吞拿魚鑲蛋的做法步驟1、水煮蛋對半切開,挖出蛋黃。2、蛋黃加吞拿魚、沙拉醬拌勻。3、填回蛋中即可。4、吞拿魚加蛋黃用來做壽司...
“丘比沙拉汁凱撒沙拉口味具有濃厚的芝士風味,口感細膩柔滑,而且還添加了一些黑胡椒碎哦,我的最愛~~用來做海鮮類沙拉非常合適哦~~~”食材明細主料吞拿魚罐頭(適量)輔料小青瓜(適量)小番茄(適量)玉米粒(適量)配料丘比沙拉汁凱撒...
食材明細主料玉米(適量)蒸熟土豆(2小個)吞拿魚罐頭(1盒)馬蘇裏拉芝士(適量)輔料油(適量)配料鹽(少許)微辣(口味)烤(工藝)一小時(耗時)進階(難度)芝士吞拿魚土豆包的做法步驟1、先發酵好一塊麪團,然後將土豆切成塊,和玉米粒放在一起備用2、油...
“上次朋友送的吞拿魚(金槍魚)還有一塊放在冰箱裏,想想不消滅不行,變壞了可辜負人家的一番心意。買來辣椒,這次炒一個。”食材明細主料吞拿魚(適量)青紅椒(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)超辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣...
食材明細主料吞拿魚(1塊)輔料小番茄(5個)羅勒(3棵)蒜(1個)洋薊(5棵)白葡萄酒(50ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)吞拿魚通心粉的做法步驟1、準備食材,小番茄忘記入鏡了😄2、水開後,煮通心粉(三人份)加大勺鹽煮8-10分鐘,3、煮麪的時...
食材明細主料意麪(100g)吞拿魚罐頭(適量)玉米粒(適量)輔料蛋黃醬(適量)調料鹽(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)吞拿魚玉米意麪的做法步驟1、吞拿魚罐頭加入蛋黃醬,減脂的可以選低脂蛋黃醬。2、加入玉米粒拌勻,我用的凍玉米...
“美食天下大廚濟濟,做中餐已經無法超越,所以就開始研究西菜.最近做了道簡單入味的英式小菜.真的很好吃啊~~~話不多說,上圖.小注:吞拿魚買的一定要新鮮,買那種可以做生魚片的吞拿魚,這樣在煎魚的時候只要兩面變色即可...
“簡單好做,吞拿魚營養很豐富,蛋黃醬選低卡,健康飲食!”食材明細主料意麪((螺絲面)3把)輔料吞拿魚(1罐)玉米粒(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)吞拿魚玉米螺絲面的做法步驟1、螺絲面煮15-18分鐘,快好了時...
“今天教大家做的這道快手料理——吞拿魚洋蔥球,只需要一臺微波爐,在哪都能做。圓圓的形狀超可愛,吃起來也是超幸福的正宗日式風味。初夏的新鮮洋蔥沒有太多辛辣味,搭配香濃的芝士混合吞拿魚鹹鮮的味道,撒點西芹碎,淋上加熱...
“這個派是我少有的非常喜歡的之一,由於不喜吃魚,所以任何魚類料理在我這裏都是deadend...但是油浸的魚罐頭卻是我的最愛之一,很矛盾的口味,自己也很不理解~嫌棄魚腥味,或者對魚特別鍾愛的,這是一款非常好的待客料理哦~”食...
“旅遊前收到多款丘比沙拉醬和沙拉汁,現在終於有時間做款喜歡的沙拉食品啦。一直非常喜歡丘比品牌,家裏常備有丘比藍莓醬和沙拉醬。這次,一下子收到這麼多款,好開心呀。附着的小食譜也好貼心呀,喜歡。。。”食材明細主料...
“韓式吞拿魚泡菜湯是韓國餐廳挺常見的一道湯菜,一般這道菜是單個和米飯一起食用的。”食材明細主料韓式泡菜(300克)吞拿魚罐頭(2罐)豆腐(250-500克)輔料水(1升)洋蔥(1棵)紅尖頭辣椒(3棵)綠尖頭辣椒(適量)蔥(2棵)蒜(1棵)配料韓式辣椒醬(3...
食材明細主料淡奶油(適量)吞拿魚(適量)意麪(適量)輔料球芽甘藍(幾顆)玉米(一點)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)奶香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)吞拿魚奶油意麪的做法步驟1、材料準備好2、鍋裏防水煮開,倒入意粉,加油鹽煮熟3、吞拿魚罐頭...
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