吞拿魚沙拉的做法 瘦身的吞拿魚沙拉 吞拿魚沙拉怎麼做

“洋蔥，生菜，罐頭三文魚。吃了一大盆，好飽啊，也沒有多少熱量，又解饞。愛漂亮的美眉們來看看啊！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

吞拿魚沙拉的做法步驟

• 1、生菜一定要浸泡洗淨，要不有很多細菌和農藥啊！

• 2、生菜切小段。

• 3、洋蔥，三文魚切小塊，加鹽，胡椒以及沙拉dressing調味。沒有沙拉dressing的朋友們加點白酒醋，或者就是鹽和胡椒也很給力啊。如果你喜歡酸酸的，食醋也可以。