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“罐裝的果醬我一直都覺得不夠天然，然後就是太甜了，所以自己突然興起想做一款木瓜雪梨果醬”食材明細主料木瓜（一個）小梨（兩個）輔料砂糖（三小勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜雪梨果醬的做法步驟1、首先把木瓜去籽，然...
“燕窩燉雪梨是廣東省傳統的漢族名點，屬於粵菜系。滋陰潤燥，益氣補中。陰虛燥熱，肺燥乾咳，或虛勞咳血，口燥咽乾，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。”食材明細主料雪梨（1個）燕窩（適量）輔料蜂蜜（適量）枸杞（3粒）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...
“燕窩既滋補，又很平和，可以溫和的調養體質。看過紅樓夢中的鳳姐體虛氣弱，就有提到用燕窩加清淡飲食慢慢調養身體的。雪梨一定是要連皮的，把皮刷洗乾淨。一起放入燉盅內，蓋上燉40分鐘，食時加入蜂蜜即成。”食材明細主料雪梨...
食材明細主料黃豆（60克）輔料雪梨（一個）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖，雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裏。4、雪梨去皮切成小塊。5、...
“因爲早鍛鍊被雨澆被大風吹，外加穿得還少，悲催的我嗓子疼了~~疼到咽口水都疼，各種藥丸ing。不過之前買了梨，想着可以川貝蒸梨來吃，呵呵，這樣就不會浪費新買的梨了，呵呵~~關於川貝及雪梨的止咳、生津等等作用，大家可以自己搜...
“煮這款糖水基於以下三點原因：1）夏志剛過天氣就乾燥了許多，來點糖水補充一下……2）最近胃口不太好，剛好可以開胃，增進食慾。3）老公最近有點上火，喝點糖水生津潤燥，清熱去火……哈哈，我們開始吧……”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（...
“在秋分之後，陽氣漸收，陰氣漸長，此時人體應順應四時變化的規律，進入保護陰氣的時機，在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺爲主，這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤肺滋補品，秋天氣候急變，很多人容易...
“銀耳有滋陰補腎，潤肺，降火，生津止咳，強精，強心健腦，提神補血，補氣等功能，又是很好的美容品。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，非常適合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖銀耳羹，經常食用後它的粗纖維有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收...
“最近嗓子痛，雖然吃西藥見效快，但是大家都知道，西藥吃多了容易會有耐藥性，中藥呢，味道太可怕啦！小北很不愛那個藥味啊！所以，小北遇到這種狀況，會喝這道清熱，潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的，趕緊煲一壺給他們...
“在空調房久了，嗓子都特別乾燥，喝點雪梨湯就最爽不過了。今天就做個羅漢果燉雪梨吧，甜甜的，一級棒哦！”食材明細主料雪梨（1個）蜜棗（2顆）羅漢果（半個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅漢果燉雪梨的做法步驟1、將梨除掉梨心，切...
“冬季霧霾天，基本天天燉一壺銀耳雪梨湯，滋陰潤肺，加一點烏梅，能幫助我們淨化血液、止渴生津，長時間的燉煮，雪梨烏梅的精華已釋放出來，銀耳自然是連膠質都已燉出，每天喝一壺，幫助我們排出毒素，即便是春節吃多了，也是非常不錯。”...
“銀耳雪梨燉冰糖，燉透的銀耳呈半透明狀，膠質柔軟又有彈性，給面板予以滋養，加了雪梨，增加了滋陰潤燥的功效，又因爲加了點紅棗，滋陰的同時又養血。”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）紅棗（4粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗...
“這款湯非常適合秋天乾燥的天氣做來喝！這湯對感冒的小孩特好，它有清潤健脾的功效！小孩平時多喝這湯還可以預防感冒哦！”食材明細主料豬蹍肉（500克）輔料雪梨（2只）麥冬（適量）百合（適量）蓮子（適量）蜜棗（1只）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數...
“首先申明:這篇冰糖雪梨不是九陽豆漿機參賽作品哈。因爲前輩們已經發表過如何用豆漿機做冰糖雪梨，我只是再用圖片小小的補充，所以也是爲了方便喜歡看圖的美食家們，你懂的~向那些美食家前輩們致敬~”食材明細主料雪梨（2個...
“百香果這種水果在我們北方是幾乎見不到滴，我都是在大家的博客裏認識這種水果然後網購滴，先來科普一下百香果滴知識。 百香果，原產地在南美洲的亞馬遜河熱帶雨林，被西班牙的探險家、修道士認爲是“聖經”中提到的人類...
“看到電視上賣飲料的那個冰糖雪梨，看着很誘人。而且現在天氣熱比較容易上火，喝點這種下火的飲料最好了，但是我不喜歡買那種飲料，覺得那個糖分太高吃了壓力太大，還是自己做比較好，所以我就自己在家煲了一鍋，而且寶寶喝點也好...
“隨着入秋，有些人嗓子疼痛、上火，以爲感冒了，亂吃感冒藥。實際上，這是秋燥在作怪，只需飲食調理即可。秋燥症主要表現爲全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。“秋...
“秋天來了，早晚的微涼，藍天白雲的秋高氣爽秋燥，這周做了兩道甜品主食材都是銀耳，它有潤肺的功效，秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是...
“秋冬季天氣乾燥，吃點什麼潤肺去燥？不小心感冒了，感冒過後咳嗽不止怎麼辦？下面爲大家介紹一款滋陰潤肺止咳佳品——雪梨川貝燉燕窩。”食材明細主料生燕（1袋）輔料雪梨（1個）配料冰糖（適量）川貝（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單...
“咳咳咳咳怎麼辦？做一個加入川貝止咳良方”食材明細主料梨子（2個）川貝（5g）輔料冰糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）川貝雪梨的做法步驟1、川貝泡水15分鐘軟化2、梨子2個3、去掉梨心加入川貝4、放入冰糖加入少許水5、...
“特點：外酥內潤，風味獨特。”食材明細主料雪梨（1個）腰果（30克）雞蛋（1個）輔料澱粉（適量）白糖（適量）植物油（適量）鹽（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果雪梨的做法步驟1、準備的材料。2、雪梨洗淨去皮去核切厚片放入鹽水中浸泡...
食材明細主料火腿（適量）大米（適量）雪梨（1個）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）火腿雪梨粥的做法步驟1、材料準備好2、將火腿切成片，雪梨切成片，放入一旁備用。3、煮鍋里加適量的水燒開，將大米洗乾淨放入煮鍋裏煮4、...
食材明細主料雪梨（適量）輔料生薑（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨生薑冰糖汁的做法步驟1、備梨子，生薑，冰糖。2、梨子去核切條，。3、將梨子和生薑放進原汁機裏。4、榨成汁。5、榨好的汁。6、配上幾塊冰...
“到了廣東這地方，已養成了一種習慣，一日無湯可以，但是肯定是不會超過兩天三天，本地人差不多天天都喝湯呢！喜歡這裏，可以將各種各樣的食材搭配起來煲出不同的甜湯鹹湯，暖胃又營養。還有美容補血啥的很多功效。今天我煲的是一...
“這是點心狀元羅坤師傅的名點之一，外皮用馬鈴薯茸揉和熟澄面和鹹蛋黃而成。做法及用料都簡單，外觀可愛，甚受小朋友歡迎。餡可鹹可甜，酥餅的肉餡，粉果餡，咖喱角餡，豆沙蓮茸都適用。”食材明細主料馬鈴薯（適量）澄面（適量）鹹蛋黃（適...
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