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食材明細主料藕(1個)豬肉(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)耗油(適量)澱粉(少許)蒜(1個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藕釀肉的做法步驟1、藕切成0.5釐米左右的薄片,用清水洗去多餘的汁。2、豬肉3分肥7分瘦,打成泥。3、加...
“藕粉清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀,藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認爲其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:31分鐘豉油醋溜釀藕其中藕含有大量營養物質的同時搭配香蔥也爲菜餚增添不少顏色。這道菜餚中,香蔥是十分香的,它讓這道菜餚的味道更加美味。藕給你們維生素和...
“最近迷上桂花後,廚房總會陣陣飄香。。。之前是桂花炒年糕,今晚是桂花紫米釀糖藕,實實在在的美容美食兩者兼得!這道江南美食,做法簡單,但比較耗時,急性子不太適合哦~”食材明細主料桂花(4勺)血糯米(5勺)蓮藕(1個)輔料紅糖(1/4片)甜...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料蓮藕:適量糯米:適量輔料綠豆:適量筒骨:適量薑片:適量蜂蜜汁:適量具體步驟1.蓮藕去皮,取一邊開口,往裏面塞滿綠豆、糯米,用牙籤把接口連接好。2.筒骨飛水放入適...
食材明細主料蓮藕(500g)綠豆(100g)輔料鹽(一小匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆釀蓮藕的做法步驟1、1、將綠豆洗淨,加水浸泡一夜;2、蓮藕去皮洗淨後,放入加有白醋的清水裏浸泡(主要是防止蓮藕變黑);3、將浸泡好的綠豆用筷...
“哈哈!一鍋熟!有湯喝(還很好喝捏),有肉吃,有蓮藕吃(又綿又粉)省事呀!”食材明細主料豬蹄(適量)蓮藕(適量)綠豆(適量)輔料蜜棗(2只)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠豆釀蓮藕豬蹄湯的做法步驟1、準備食材,綠豆提浸泡3小...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蓮藕去皮,取一邊開口,往裏面塞滿綠豆、糯米,用牙籤把接口連接好。2.筒骨飛水放入適量的水煮開,放入蓮藕,中火燉煮2小時。3.蓮藕取出,待涼後...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.綠豆及赤小豆洗淨後用清水浸2小時。2.蓮藕颳去表皮後洗淨,將綠豆及赤小豆釀入蓮藕孔中。3.排骨洗淨斬件後焯水。4.陳皮用清水洗淨後切...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:200手打魚滑:50輔料蠔油:2湯匙白糖:1/3湯匙生粉:1湯匙具體步驟1.把魚肉跟豬肉剁爛攪拌摔打成魚滑;2.蓮藕去皮後,清洗乾淨,切成0.5釐米厚的藕片;3.把藕片...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料綠豆:45蓮藕:400輔料冰糖:100具體步驟1.綠豆洗淨、泡一夜;蓮藕去皮洗淨,從一頭切開。2.將綠豆灌入蓮藕的孔中;把切下來的蓮藕頭扣上,用牙籤固定。3.將蓮藕放...
“今天做了蓮藕釀,本來去市場打算買的是白蓮藕(口感脆),後來市場沒有白蓮藕賣,只能賣了紅蓮藕(口感沒那麼脆)。如果你們做的話,建議用白蓮藕來做哦..”食材明細主料蓮藕(適量)豬肉(適量)輔料薑末(適量)蔥末(適量)配料蠔油(適量)老抽(適量...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘藕片的做法非常的多。就算是生吃藕片也可以的。今天給大家介紹的這款菜是我平時在家很喜歡做的一道。這道菜就是玫瑰釀糖藕。藕片本身是脆脆的,用玫瑰...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料糯米:150蓮藕:500輔料黃片糖:1片紅棗:10粒油:適量紅糖:3湯匙具體步驟1.糯米清洗乾淨後,放水中浸泡3小時,後瀝乾放入一湯匙食用油拌勻2.蓮藕削皮,在一頭3cm...
食材明細主料肉末(適量)蓮藕(適量)油麪筋(適量)調料蠔油(一小勺)鹽(2克)生抽(3毫升)料酒(3毫升)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕肉末釀油麪筋的做法步驟1、肉末,蓮藕去皮剁碎與肉末放一起,加入少許鹽,生抽,料酒,蠔油,往一個方向攪拌...
“苦瓜的作用:(轉載)苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。/益腎利尿,清熱解毒,降血脂,抗病毒。...
“暖心的甜湯,有着淡淡的酒香味,圓子軟糯,配上綿軟的蜜紅豆,甜而不膩,健康又營養,可健胃,驅寒。”食材明細主料糯米圓子(100克)蜜紅豆(150克)輔料酒釀(適量)藕粉(1代)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜豆藕粉酒釀圓子的做法步驟1、...
“釀菜,客家特色,比較常見的如釀苦瓜,釀青椒等,今天我就來個釀蓮藕。”食材明細主料蓮藕(250克)肉餡(100克)輔料油(10克)蔥(10克)蒜蓉(5克)生抽(15克)雞精(1克)胡椒粉(1克)鹽(適量)芡汁(適量)原味(口味)未知(難度)釀蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮切半...
“酒釀蓮藕圓子蛋花湯,獨特的香氣,天然的色彩,豐富的營養,加上大棗枸杞子,最適合女人滋養的甜湯,清新甜潤,酒香味甘,安神助眠,美容養顏。紅曲酒糟性味甘辛,溫中,有降血壓,降血糖,降低膽固醇,防癌的功效。”食材明細主料蓮藕(1節)糯米...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:2節輔料排骨:1斤姜:2片清水:1升綠豆:少許赤小豆:少許陳皮:0.25片鹽:適量具體步驟1.綠豆及赤小豆洗淨後用清水浸2小時。2.蓮藕颳去表皮後洗淨,將綠豆及赤...
食材明細主料蓮藕(適量)脫衣綠豆(適量)龍骨(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)脫衣綠豆釀蓮藕的做法步驟1、脫衣綠豆泡水。2、龍骨飛水。3、蓮藕洗淨去皮。4、切開一邊。5、脫衣綠豆泡二個小時。6...
食材明細主料蓮藕(兩節)輔料綠豆(適量)鹹蛋黃(適量)肉末(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蠔油(適量)高湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮑汁釀蓮藕的做法步驟1、蓮藕洗乾淨去一頭釀入調好味的綠豆《鹹蛋黃肉末綠豆》2、放入鍋內...
15分鐘。使用普通蒸鍋蒸釀蓮藕需要30分鐘左右才能蒸熟,使用高壓鍋則可以大大縮短蒸制時間。使用高壓鍋蒸釀蓮藕要把蓮藕切片,否則蓮藕太大,蒸制不熟,會導致蓮藕半生不熟,影響口感。無論使用哪種方法蒸釀蓮藕都需要把蓮藕切...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先將肉餡用蔥姜料酒花椒粉醃一會,糯米是頭天晚上泡的,淋幹水分和肉餡攪拌均勻。2.藕用削皮器把皮薄薄的削掉一層,然後把一邊切掉一片,...
“最近孩子迷上了它,隔三差五就嚷着要吃,每次蒸3盤還不夠!這道菜叫小米釀蓮藕,淡淡的桂花清香,軟軟糯糯的小米,還有蜂蜜的甜蜜,甜而不膩味道好極了。春天我家經常吃,釀一釀,蒸一蒸,清香味美,老小愛吃,增強體質,促進睡眠。釀蓮藕,我...
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