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“很爽口的一道菜,辣辣的很過癮!”食材明細主料老乾媽(適量)金針菇(適量)青瓜(適量)輔料味精(適量)白醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨,青瓜一小截洗淨。2、青瓜切絲。...
“夏天的涼拌菜,很爽口哦!”食材明細主料金針菇(100g)黃瓜(200g)輔料蒜瓣(3個)幹辣椒(3個)配料鹽(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇涼拌黃瓜的做法步驟1、將金針菇在開水鍋裏燙兩分鐘。2、撈出瀝乾水分放在...
“下酒又下飯”食材明細主料黃瓜(2根)金針菇(適量)香菜(一顆)辣椒油(適量)輔料香菜(一顆)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)簡單(難度)黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根,洗乾淨,撕成小朵2、水開下金針菇,再次開鍋撈出3、涼水過涼4、黃瓜...
“金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽爲“益智菇”和“增智菇”。。。金針菇和青瓜一起涼拌,簡單快捷,是一道十分適合夏天的菜餚。。。”食材明細主料青瓜(250克)金針菇(200克)輔料鹽...
食材明細主料黃瓜(2根)金針菇(一把)輔料醬油(2匙)鹽(1匙)蒜汁(2匙)辣椒油(1匙)香油(幾滴)醋(2匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1、分別將黃瓜和金針菇洗乾淨,將黃瓜打成絲,將金針菇撕成絲狀。裝盤備用。2、把...
食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(1個)輔料蠔油(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯水,撈出。2、黃瓜切細絲。3、黃瓜和金針菇混合,放入除了芝麻醬...
“挺簡單的一燒法西瓜皮也合理的利用起來味道也不錯很爽口西瓜皮功效:中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人羣食用...
“又一道簡單爽口的涼菜,走起!”食材明細主料黃瓜(1根)金針菇(適量)輔料蒜(2~3瓣)小米椒(2個)調料食用油(適量)食鹽(適量)白糖(適量)香醋(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜切絲放鹽醃15分...
食材明細主料黃瓜(一根)金針菇(一斤)輔料橄欖油(2ml)鹽(1勺)醋(2勺)大蒜(1顆)糖(半勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜絲拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根,放在熱水裏焯10min。2、黃瓜切絲備用。3、焯完水的金針菇過下涼水,與黃...
“腐竹含有多種礦事物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華,是豆製品中的營養冠軍。常吃腐竹可健腦並預防老年癡呆症防止血管硬化,保護心臟,降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的...
“過年,年菜可以按自己家的喜歡好做一桌美味的菜,不光光因爲是有肉,素菜也可以做的更美味”食材明細主料黃瓜(200g)胡蘿蔔(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)香醋(5g)五香粉(3g)微辣(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜涼拌金針菇的做法步...
食材明細主料黃瓜(適量)金針菇(適量)香菜(適量)輔料蒜蓉(適量)自制紅油辣椒(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)陳醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌青瓜的做法步驟1、黃瓜、金針菇、香菜2、黃瓜切絲3、香菜、大蒜切碎備用4...
食材明細主料黃瓜(適量)金針菇(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)蠔油(適量)味精(適量)糖(適量)醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇摘洗乾淨,焯水2、黃瓜洗淨切絲3、都裝入容器...
“脆嫩爽口。”食材明細主料金針菇(200g)輔料青椒(3個)調料醋(2勺)鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒碎拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、把金針菇撕成小塊放入清水中煮。3、煮3分鐘。4、撈出瀝水裝...
“這幾個月在減肥,黃瓜,番茄,玉米這些食材就成了餐桌上的主角.痛並快樂着吧...”食材明細主料黃瓜(2根)金針菇(適量)輔料鮮紅椒(適量)蒜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)味精(少量)五香粉(適量)芝麻油(適量)白醋(適量)辣椒粉(適量)微辣(口...
“清爽,利口。年夜飯上,我們家下菜最多的不是大魚大肉,正氣這些清爽利口的涼拌小菜😍😋”食材明細主料金針菇(適量)黃瓜(一根)小米椒(一個)輔料蒜泥(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)自制香辣紅油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗...
“炎夏就是這麼的讓你茶飯不思,爲了讓家裏人有食慾,在這個炎夏,我就愛做一些開胃又清爽的小菜給家裏人吃。今天的這一款青豆拌金針菇就十分的不錯,色澤上還有口感上都特別的喜人。喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細...
“夏天簡單的快手菜。”食材明細主料黃瓜(適量)金針菇(適量)輔料火腿(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)醋(適量)芥末(適量)生抽(適量)蒜(適量)香油(適量)白糖(適量)清淡(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜金針菇的做法步驟1、主要原料。2、金針菇去...
食材明細主料金針菇(適量)青瓜(適量)荊芥(適量)輔料大蒜(適量)辣醬(適量)生抽(適量)香醋(適量)熟芝麻(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌荊芥金針菇青瓜的做法步驟1、荊芥洗淨。2、金針菇洗淨飛水撈出放涼。3、黃瓜大蒜擦成...
“微辣脆嫩。減脂蔬菜。”食材明細主料四月瓜(200g)金針菇(200g)輔料小米辣(5個)調料鹽(適量)橄欖油(1勺)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)四月瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部撕成小塊洗淨。2、把金針菇放入鍋中煮開。...
食材明細主料黃瓜(1根)金針菇(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)香菜(適量)糖(適量)醋(適量)鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)麻油(適量)橄欖油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、金針菇...
“(懶人快手餐)非常適合夏季的涼拌菜,清淡爽口,酸辣開胃。”食材明細主料金針菇(1把)黃瓜(1根)龍口粉絲(1捆)輔料香菜(2顆)胡蘿蔔(1小段)大蒜(3瓣)辣椒油(2匙)調料精鹽(1小匙)東古一品鮮(2匙)米醋(2匙)白糖(2大匙)甜辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料金針菇(一把)黃瓜(一根)調料鹽(少許)香醋(少許)雞精(少許)辣椒油(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇撕散開,最好撕的細一點。2、金針菇在開水鍋...
“茄瓜風味獨特,它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。因此茄瓜有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能,現在就用茄...
“脆嫩微辣,減脂佳品。”食材明細主料金針菇(200g)輔料青椒(5個)調料鹽(適量)生抽(1勺)醋(1勺)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨備用。2、把金針菇放入鹽開水中煮。3、煮熟後撈出。4、青椒...
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