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豆腐粒香菇幹魷魚粥的做法營養養生粥——豆腐粒香菇幹魷魚粥豆腐粒香菇幹魷魚粥怎麼做

2024-03-01 “謝謝各位美食友的支援！今天推出最後一道關於“一場豆的盛宴”的作品，藉此來答謝各位朋友的支援和鼓勵！謝謝你們！！有你們的支援和鼓勵，我纔有動力繼續參加。”食材明細主料香豆腐粒（適量）幹魷魚（適量）香菇（適量）香芹（適量）冬菜（適量...

鮮筍香菇排骨養生粥的做法 - 鮮筍香菇排骨養生粥怎麼做

2024-02-05 “夏天的筍子真的又香又甜，無論是涼拌還是燉湯、煮粥，我都會使用電飯鍋幫我搞定!今天特地幫女兒準備的午餐，其實夏天煮飯做菜也是主婦的一大酷刑，有時候讓自己稍微休息一下，交給電鍋爲家人燉粥品，也能有肉有菜又有健康的米...

香菇鮑魚粥的做法美味營養粥--香菇鮑魚粥香菇鮑魚粥怎麼做

2024-02-26 食材明細主料米（適量）香菇（適量）鮑魚（適量）輔料薑片（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇鮑魚粥的做法步驟1、原料洗淨備用，香菇用溫水泡開2、鮑魚洗淨去殼，切片用料酒和醬油醃漬片刻...

營養的杏鮑菇養生粥怎麼做美味好吃

2020-07-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘聽見杏鮑菇養生粥，很多人就忍不住想嚐嚐看了，因爲味道實在是太好了。杏鮑菇看起來很清新，吃起來也是帶着那種蔬菜特有的香氣。喜歡鹹味的人可以往裏面多...

豆米養生粥的做法老饕版--豆米養生粥豆米養生粥怎麼做

2024-02-29 “花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用。黃豆的營養價值最豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物...

營養粥的做法 - 營養粥怎麼做

2023-12-31 “春季愛上火，喝粥滋補，老少皆宜，口感甜香軟爛，易消化，營養美味！”食材明細主料小米（適量）地瓜（適量）什錦菜（適量）輔料大棗（適量）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養粥的做法步驟1、成品圖。2、小米適量洗乾淨。3、地瓜...

春季養生粥的做法【春季養生粥】春季養生粥怎麼做

2024-02-25 “春天真是個容易生病的季節，小傢伙這些日子就一直有些小毛病，不嚴重，但是也不是正常的狀態，總是會有些咳，或者輕微的流鼻涕。。。平時一天三頓他都是在幼兒園吃的，晚上回來基本上也只是給他吃些水果，害怕吃了別的積食。。。...

香蕈養生粥的做法 - 香蕈養生粥怎麼做

2024-02-28 “香菇營養豐富，含有多種人體所需的氨基酸，糯米、枸杞、大棗竺含有豐富的維生素和膳食纖維，搭配食用有平肝、清熱、降壓、補血的效果，適合高血壓、高血脂、神經衰弱等患者食用。”食材明細主料糯米（150克）鮮香菇（50克）枸杞（適...

活粒養生粥加盟優勢

2019-03-16 活粒養生粥是武漢本土的一家粥鋪連鎖品牌，品牌創立於2016年，隸屬於武漢市活粒養生粥餐飲管理有限公司，主打中式粥鋪而被消費者熟知，活粒養生粥致力於打造優質的粥鋪，讓消費者可以品嚐到健康營養的粥鋪，活粒養生粥主打的的產...

魷魚排骨粥的做法養顏養胃香粥——魷魚排骨粥魷魚排骨粥怎麼做

2024-03-01 “冬季期間不少人已經開始進補了，可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是“白忙乎”。因此，進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功能好了，吃的東西才能被更好地吸收，同時也讓溼邪不留在體內...

西芹香菇養身粥的做法【冬季養生】西芹香菇養身粥西芹香菇養身粥怎麼做

2024-02-01 “經歷過了讓人難忘的舒適夏天之後，現在迎接我們的將是酷冬的考驗，個人的體質算是夏天怕熱、冬天怕冷，所以除了自身的保暖工作要做到位之外，最重要的還是在飲食上面的調整。”食材明細主料大米（100G）小米（100G）水（1000ml）西芹（半...

香菇青菜粥的做法美味營養早粥之------香菇青菜粥香菇青菜粥怎麼做

2024-02-26 “我家大寶一般一個星期只有兩三天在家吃早飯，如果大寶不在的時候我和小寶的吃粥一般是：一天原味粥、一天甜味粥、一天鹹味粥同樣口味的粥我一般不會兩天連着吃。一個是怕小寶吃膩味了，再一個就是要營養均衡。。。”食材...

五色養生粥的做法紅薯赤豆小米五色養生粥五色養生粥怎麼做

2024-01-04 “1.小米和紅薯搭配可以補充人體平時攝入過多精糧缺乏的賴氨酸穀氨酸蛋白質等營養成分2.赤豆比紅豆更有藥用價值，去除體內溼氣又補心血，和薏米一起可謂祛溼美白的“黃金搭檔。”3.紅皮花生比白皮花生更有藥用等營養價值...

養生菜豆粥的做法 - 養生菜豆粥怎麼做

2024-01-07 “年油膩東西吃多啦？給自己熬完養生粥吧，好吃又養胃！”食材明細主料小白芸豆（70g）赤小豆（60g）大米（50g）紅棗（30g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養生菜豆粥的做法步驟1、準備材料2、將所有材料洗淨3、放入電壓力...

養生粥的做法 - 養生粥怎麼做

2024-01-01 食材明細主料紅豆（適量）輔料蓮子（適量）小米（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）大米（適量）日本玄米（1勺）原味（口味）未知（難度）養生粥的做法步驟1、準備好食材。2、如果沒有玄米也沒關係，洗兩遍放入鍋裏煮。3、慢慢煮。4、多煮一會兒。5、差不多煮...

香菇高粱養生粥的做法 - 香菇高粱養生粥怎麼做

2024-01-31 “粥，在我們家是經常出現的，特別是早上；早上喝粥，養胃、養心；今天，在粥里加了，高粱和香菇～～～”食材明細主料香菇（3個）大米（適量）高粱（適量）輔料鹽（1勺）青菜（1顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇高粱養生粥的做法步驟1、準備好食材；香...

營養牛奶粥的做法【營養牛奶粥】營養牛奶粥怎麼做

2024-02-28 “因爲喜歡牛奶的味道，所以想嘗試一下做粥怎麼樣，結果味道真的很香甜哦~喜歡的朋友試試咯~”食材明細主料燕麥（適量）大棗（適量）枸杞（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料牛奶（適量）豆沙（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養牛奶粥的...

香菇豌豆粥的做法寶寶營養輔食之香菇豌豆粥香菇豌豆粥怎麼做

2024-02-05 “今天上菜場，門口有賣新鮮豌豆，老太太自己種的，就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥，加了少許香菇，很鮮很香。較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處，但是一定要磨得很細很細，不然消化不了。自己留了一碗，因爲寶寶吃是不能...

營養粥的做法簡單操作的營養粥營養粥怎麼做

2024-02-26 “以前吃芹菜時，都是把菜葉給丟掉，後來看了專家講座才知道，原來菜葉的營養要比菜梗還高，以後可不能這樣浪費了。”食材明細主料芹菜葉小米（適量）輔料玉米粒燕麥片（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養粥的做...

養生粥燕麥豆豆的做法養生粥--燕麥豆豆養生粥燕麥豆豆怎麼做

2024-02-28 “今天早上開啟電腦，那個“360跳出來一個提示：請你下載《美圖秀秀》。哈！早就看友們用《美圖秀秀》，俺就是不會弄啊。立馬乖乖下載，下載完了馬上開啟學習。真好用啊！隨便弄幾下，圖片就漂亮多了。這是第一次學習的成就，拿出來...

春季養生健康粥 - 豆乾香菇粥怎麼做美味好吃

2019-12-16 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：一杯普寧豆乾：兩塊香菇：八朵小白菜：一小把輔料香菇素高湯：一碗胡椒粉：適量具體步驟1.大米提前浸泡半小時，豆乾、香菇洗淨切丁。豆乾丁煎到外有金黃...

營養紅豆粥的做法 - 營養紅豆粥怎麼做

2024-02-26 食材明細主料紅豆（適量）輔料大米（適量）百合（適量）蓮子（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養紅豆粥的做法步驟1、紅豆，百合，蓮子事先泡好2、大米洗淨3、高壓鍋加水4、所有食材一起倒入5、蓋上蓋子6、大火開鍋改成小火煮25...

養生粥的做法早晨養生粥+蕎麥饅頭養生粥怎麼做

2024-03-01 “各種養生材料之功效：芝麻補益肝腎，滋養五臟，對早衰、脫髮等有預防功效。枸杞具有延緩哀老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用，常食能防止皺紋產生。紅棗（又叫大棗）增強人體免疫力大棗含有大量的糖類物質，主要...

蟲草花香菇營養粥的做法 - 蟲草花香菇營養粥怎麼做

2024-02-25 “蟲草花含有豐富的蛋白質，有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。”食材明細主料蟲草花（6克）香菇（5克）輔料枸杞子（3克）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花香菇營養粥的做法步驟1、所需材料2、香菇泡好切絲備用...

養生豆豆粥的做法老饕版--養生豆豆粥養生豆豆粥怎麼做

2024-02-28 “一直下雨、下雨、下雨，人也和天氣一樣，陰沉沉痠懶懶的，看到人家的專欄獎品都領回來了，老饕的日誌還木有發出去呢，很丟人啊……今天發奮一下吧哈。這個是5日的粥，明天就15日了，塊10天了，還在那兒扔着呢，真不好意思地。”食材...

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