營養紅豆粥的做法 - 營養紅豆粥怎麼做

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營養紅豆粥的做法 營養紅豆粥怎麼做

食材明細

主料
  • 紅豆 (適量)
輔料
  • 大米 (適量)
  • 百合 (適量)
  • 蓮子 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

營養紅豆的做法步驟

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    1、紅豆,百合,蓮子事先泡好

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    2、大米洗淨

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    3、高壓鍋加水

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    4、所有食材一起倒入

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    5、蓋上蓋子

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    6、大火開鍋改成小火煮25分鐘後關火

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    7、自然開蓋了就可以吃了

小竅門

,蓮子,百合,紅豆,我不多說了大家都知道其營養價值,冬天喝紅豆粥暖胃哦

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