有關超簡單的鹽油菜心的精選大全
“最健康的最簡單的做法!5分鐘內做好的菜心。”食材明細主料菜心(一斤)輔料鹽(適量)油(適量)食用鹼(適量)原味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超簡單的鹽油菜心的做法步驟1、將菜心洗淨,量幹。2、燒半鍋開水。3、水開後將鹽,食用鹼...
“簡單的纔是可以常吃的,大家一般都是吃蠔油生菜,我那天做了一次蠔油空心菜,還不錯還挺下飯呢。今天分享給大家,希望大家喜歡!”食材明細主料空心菜(一把)輔料蒜(適量)配料蠔油(一勺)生抽(半勺)糖(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“油淋菜心是一道老少皆宜的快手菜,清甜可口!”食材明細主料菜心(350克)蒜頭(2瓣)剁椒(1小勺)輔料醬油(適量)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油淋菜心的做法步驟1、菜心洗淨瀝乾水分備用。2、蒜頭切碎。3、鍋中加入清水...
食材明細主料油菜心(適量)輔料幹辣椒段(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒油菜心的做法步驟1、油菜心只留最嫩的部分,去掉一段。洗淨備用。2、冷鍋放入植物油,油4成熱的時候放入幹辣椒段,把火放到最小,煸出...
“菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。”食材明細主料大米(適量)菠菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清水(適量)鹹鮮(...
食材明細主料遲菜心(一棵)輔料薑絲(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水遲菜心的做法步驟1、準備:遲菜心,姜。2、清洗乾淨改刀斜切。3、薑絲。4、熱鍋放油下薑絲炒香。5、添加適量的水。6、燒開後...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料菜心:500輔料油:1湯匙鹽:1湯匙生薑:1大塊具體步驟1.菜心清洗乾淨,在水裏泡半個小時;2.生薑切成薑絲;3.熱油鍋,爆香薑絲,放鹽進去炒幾下;4.倒進適量的清水,水量要...
食材明細主料幹水菜心(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蒜蓉(適量)鹽(適量)油(少許)蠔油(2勺)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)春意盎然鹽水菜心的做法步驟1、菜心摘好洗淨。2、胡蘿蔔用模具印成花,蒜頭切碎。3、少一些水,鍋中滴幾滴花生油。...
“【油菜烹飪精典】一菜二吃---《清水油鹽油菜心》《清水油鹽炒油菜》(創意菜11月15日命名)廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹飪出,色、香、味、美、健康營養的佳餚,更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪...
焯水涼拌。新鮮菜心洗乾淨後放入沸水鍋中焯水,焯水過程中加少許食鹽,可以儲存菜心的顏色,先放根部,最後再把葉子也放進去,焯好後撈出備用,熱鍋倒油,油熱後加入之前切好的蔥薑蒜,炒出香味之後放開水、耗油、生抽、最後將做好的...
“簡單的做法,鮮嫩的味道。”食材明細主料甜菜心(500克)輔料薑絲(適量)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水甜菜心的做法步驟1、甜菜心泡洗乾淨瀝水備用。2、鍋中加入適量的水,切點薑絲放入水中,加適量的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜心:500輔料油:適量鹽:適量糖:適量具體步驟1.菜心買回來後,先在淡鹽水中浸泡30分鐘。2.然後用小刀切去尾部老莖。3.摘去頂部的菜花。4.洗淨晾乾水。5...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料空心菜:適量輔料泡菜水:一小碗泡椒:五個具體步驟1.空心菜摘好,洗乾淨,鍋裏放水燒開,空心菜焯水,放水裏五秒就好,燙時間久了不好吃2.焯好水把空心菜撈起放...
“簡單的家常小炒。”食材明細主料菜心(300g)輔料蠔油(適量)調料鹽(適量)味精(少許)蒜蓉(適量)熟油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油菜心的做法步驟1、炒鍋加水燒開,放入菜心,放少許油和鹽,焯3分鐘左右撈出。2、攥幹水分,...
“一款最簡單的美味小菜。每次買芹菜,總要把最嫩的芹菜心單獨挑出來,切成小丁,只放一點點鹽,別的什麼都不要,醃漬片刻,那清香、鮮美的味道直擊味蕾,令人神清氣爽。”食材明細主料芹菜心(適量)輔料涼開水(適量)調料鹽(少許)原味(口味...
“現在這個季節嫩菜心大量上市了,這個蠔油菜心,配料簡單,只添加了蠔油,鮮度提升了很多,是一道很受歡迎的家常菜。”食材明細主料菜心(300g)輔料蠔油(2勺)大蒜(1頭)鹽(2g)調料糖(1g)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油菜心...
食材明細主料寧夏小菜心(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水寧夏小菜心的做法步驟1、菜心洗淨。2、鍋里加水煮沸後放入適量鹽。3、放入適量油。4、放入菜心煮熟。5、取出來碼盤。6、取適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菜心:250輔料鹽:適量醬油:少許油:適量姜:少許具體步驟1.菜心摘好洗乾淨2.姜去皮洗乾淨,切絲3.鍋裏放油燒熱,把薑絲放入爆炒4.放入鹽5.放入水6.大火把燒...
“湘菜菜譜奶油菜心的特色:口味鮮美,奶白油黃菜心綠,色彩極佳。”食材明細主料菜心(250克)火腿(20克)牛奶(50克)輔料味精(2克)鹽(3克)米酒(5克)雞湯(20克)雞油(適量)澱粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶油菜心的做法步驟1、將油菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料嫩菜心:30豬肉:5輔料鹽:2勺姜:1小塊具體步驟1.先把豬肉切碎備用(不用放任何味料)順便把姜也刮好拍碎2.上步完成後就盛小半鍋水然後把肉碎也一起放進去...
“天氣越來越熱😓😓,辦健身卡啦,嚷嚷着一定要減肥啦😂😂因爲想買漂亮的裙子啦💃💃🍀🍀所以我開始吃草😂😂今天就做一個家常鹽水菜心,特別簡單,小時候👪媽媽經常這樣做給我吃❤️❤️”食材明細主料菜心(750g)輔料蒜(半頭)姜(少許)烏...
“寧夏菜心,嫩綠清甜爽口,鹽水煮更清淡爽口。”食材明細主料寧夏菜心(200克)輔料薑絲(少許)鹽(少許)油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水菜心的做法步驟1、菜心放少許鹽泡15分鐘,再洗淨。2、洗淨瀝下水。3、鍋中水燒開...
春天是吃茴香的季節,這個季節的茴香最爲鮮美鮮嫩,也是春天的時令蔬菜,茴香香味很特別,所有用它來搭配很多食物都能把美食再提升一層,今天我做的茴香炒雞蛋,是春天最鮮美最簡單的一道時令家常菜,做法可以說超級簡單,不需要任何...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將頭菜切絲,蒜拍碎。2.起油鍋,爆香蒜頭,下頭菜吵香。3.下菜心,稍微翻炒。4.加入適量的水燒開,菜心斷青就行了,頭菜是鹹的,鹽和雞精都省了。5....
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料菜心:一斤輔料味極鮮:適量蒜:適量鹽:適量具體步驟1.1.把菜心洗好,要整顆的,老的地方去掉。2.2.把蒜切成蒜末。3.3.鍋內放入水,水裏面根據個人口味放入鹽...
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