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食材明細主料雞腿（一個）蘿蔔（一根）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿蘿蔔絲湯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切條，加入料酒薑絲醃製10分鐘左右。2、過一道開水再過一道涼水，瀝乾。3、放...
“菌香濃郁，好喝😋。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）白菌（適量）大雞腿（一個）輔料薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菌雞腿湯的做法步驟1、白菌溫水浸泡20分鐘。2、泡白菌的水不要倒，澄清，多澄幾次備用。3、...
“湯色清澈，金黃，營養豐富。”食材明細主料大雞腿（3個）胡蘿蔔（2個）杏鮑菇芽（適量）蟲草花（適量）輔料鹽（適量）香蔥（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菌菇雞腿湯的做法步驟1、雞腿塊洗淨血水。2、雞塊放清水中。3...
“清淡可口的蘿蔔絲蛋花湯，加了點榨菜口感更豐富”食材明細主料榨菜（適量）青蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、榨菜切絲、青蘿蔔擦成絲2、雞蛋加...
食材明細主料白蘿蔔（半個）龍口粉絲（1個）雞蛋（2個）輔料姜蔥（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲粉絲雞蛋湯的做法步驟1、粉絲放入開水中泡發，再瀝乾剪斷。白蘿蔔去皮切絲。2、雞蛋放入不粘鍋中煎...
食材明細主料蘿蔔（1個）雞蛋（3只）輔料枸杞（適量）香蔥（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材：蘿蔔、雞蛋、枸杞、香蔥。2、將蘿蔔清洗清洗撈出。3、用擦菜板擦成絲。4、起鍋倒油燒熱...
食材明細主料青蘿蔔（350克）雞腿（440克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蘿蔔雞腿湯的做法步驟1、食材：青蘿蔔、雞腿（已清洗焯水）。2、將青蘿蔔清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、接着，將雞腿...
食材明細主料綠蘿蔔（半個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（適量）蝦皮（適量）雞精（少許）蔥（少許）枸杞（少許）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、蘿蔔去皮洗淨切絲，姜蔥切絲。3、先煎蛋，熟後撈出切成塊...
食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香菜（適量）蔥花（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔香菜洗乾淨。2、鍋中放植物油，加花椒大料。3、放入白蘿蔔絲翻炒。4、放入清...
“上班後感覺年已經過的差不多了，是時候調理一下負擔過重的胃了，來一碗這個湯，養胃補氣，暖胃又暖心。。”食材明細主料笨雞（半隻）蘿蔔（適量）粉絲（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞絲蘿...
“白蘿蔔，其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。鴨是爲餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多爲水生物，故其肉...
“俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。白蘿蔔可以消食健脾，促進新陳代謝，有很好的抗癌防癌的作用。冬日裏來一份蘿蔔絲火腿雞蛋餅配上一碗熱騰騰的小米粥是早餐不粗的選擇...”食材明細主料雞蛋（2個）白蘿蔔（200克）胡椒粉（1小勺）紅辣椒（2～3個...
食材明細主料雞腿（2個）胡蘿蔔（1個）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）蔥（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞腿胡蘿蔔蘑菇湯的做法步驟1、原材料。2、胡蘿蔔切滾刀塊。3、雞腿焯水。4、燉盅內加入胡蘿蔔、雞腿、蔥...
“過年吃多大魚大肉，多吃些蘿蔔消消食，今天做綠蘿蔔絲雞蛋湯，美味可口，簡單清爽！”食材明細主料綠蘿蔔（半個）輔料雞蛋（2個）蔥（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、食材，半個美美噠綠蘿蔔...
“昨天學習了照燒雞腿相當成功，瞬間就被老公掃蕩了，剔下來的雞骨可別扔，煮成湯，早晨一碗簡單的雞湯麪，暖暖的幸福～”食材明細主料雞湯（適量）青蘿蔔（1塊）掛麪（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）...
“微麻微辣，鹹鮮，簡單快捷。”食材明細主料掛麪（適量）輔料胡蘿蔔白菌雞湯（適量）鹽（適量）生抽（適量）小米椒（適量）香菜（適量）麻椒油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菌雞腿湯麪的做法步驟1、昨天晚上燉好的胡蘿蔔白菌雞...
食材明細主料鹹蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料剁椒（適量）配料豆豉醬（適量）辣椒油（適量）香油（適量）雞精（適量）調味料（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿田蘿蔔絲的做法步驟1、鹹蘿蔔，火腿。2、將備好的火腿，鹹蘿蔔全切絲，辣椒剁碎。3...
食材明細主料白蘿蔔（一個）紅菇（適量）雞腿（3個）輔料鹽（適量）香蔥（適量）小米椒（可選）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法步驟1、鮮雞腿3個，請賣家剁大塊。洗淨血水。2、涼水入鍋，焯一滾兒。3、撈出洗淨...
食材明細主料臘雞腿（220克）蘿蔔（365克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘雞腿蘿蔔湯的做法步驟1、食材：臘雞腿（已清洗）、蘿蔔（已清洗切塊）。2、將臘雞腿放在案板上剁開。3、起鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿...
“家裏蘿蔔很多，最近幾乎餐餐吃，但百吃不厭，主要是簡單快手又有營養。”食材明細主料白蘿蔔（1/3個）土雞蛋（2個）輔料青豆（1小把）枸杞（少許）蝦仁（10只）調料鹽（1小勺）白糖（少許）禾然有機醬油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蘿蔔...
“一個長假，小夥伴們是怎麼度過的呢？我的生活，4個字概括：“吃”&“等着吃”。。結果就是上火的厲害，連續牙疼了幾天！眼看着“元宵節”馬上又要到了，趕緊的先調一下腸胃。大白蘿蔔，是平日裏很常見的食材，價格也很親民。它對我們...
“清淡可口，營養美味，方便快捷省事”食材明細主料白蘿蔔（適量）粉絲（適量）蔥（適量）雞肉丸（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲粉絲雞丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲2、蔥切片3、鍋中放入適量...
食材明細主料白蘿蔔（一根）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）枸杞（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）芡粉汁（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔雞蛋絲湯的做法步驟1、蔥姜切絲。2、蘿蔔切絲。3、雞蛋打散煎至兩面金黃...
食材明細主料白蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔火腿絲的做法步驟1、白蘿蔔清洗。2、備好的白蘿蔔切絲，辣椒切碎。3、火腿切絲。4、燒油放進切碎辣椒炒香...
食材明細主料清水蘿蔔（一個）粉絲（一小把）雞蛋（一個）輔料蔥薑末（適量）蝦皮（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準備食材：清水蘿蔔去皮洗淨，蝦皮，雞蛋，蔥姜。2、水蘿蔔切成細絲。...
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