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食材明細主料糯米粉（100克）玉米澱粉（40克）糖（40克）輔料純牛奶（160克）黃油（15克）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅爐飛雪的做法步驟1、成品圖。2、糯米粉100克，玉米澱粉40克，糖40克，純牛奶160克，攪拌粘稠糊狀，大火上鍋蒸熟...
“又到了吃烤紅薯的季節了!有不有感覺外面賣的紅薯太貴了呢?生的才1塊1斤,烤的翻了4倍哦!那麼我今天給大家介紹一個地球人都知道,但幾乎沒試過的省錢微波爐烤紅薯方法哦!”食材明細主料紅薯（2個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗...
“脆香滑潤、細膩甜美，雪泥裏一縷縷誘人的果紅。”食材明細主料甜柿子（1個）雞蛋（1個）輔料白糖（1茶匙）白醋（少許）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪裏紅的做法步驟1、來自山東煙臺海陽的甜柿子，是霜降節後採摘的柿子，個頭不大，脆...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒雪山飛雞是一道十分適合家裏來客人時製作的菜餚。雞肉是一種人們日常生活中很常見的食材。雞肉不僅隨處可見，而且在口感和味道上也是數一數二的，這...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的紅燒雪山飛雞，是一道美味又營養的家常菜。是一道值得推薦給大家學一學的一道家常菜。不僅製作過程簡單。而且食材易找，價格也是非常便宜。適合各...
“黑米禁忌人羣：病後消化能力弱的人慎食。適宜人羣：一般人羣均可食用。黑米的功效與作用現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾...
食材明細主料雪菜（2顆）輔料白糖（10g）幹辣椒（3個）鹽（10g）微辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雪裏紅的做法步驟1、爆炒20來分鐘，直到菜裏水分炒幹，爆香了的雪裏紅，很下飯，俗稱醃菜，好吃😋，盛起。2、美味。3、下飯菜。...
“酸酸甜甜～夏日去暑🍀～零基礎做美食😉大人小孩兒都愛吃😋西紅柿🍅含有大量的維生素🥕，甘甜潤肺，滋養心脾，開胃生津生吃止渴😊，在水果蔬菜中既可以熟吃，也可以生吃均可🤩白糖味甜，補中益氣，微涼，祛痰止咳化，西紅柿生拌白糖😋，可以...
食材明細主料雞肉（300g）輔料火龍果（1個）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪天的紅的做法步驟1、火龍果挖球2、挖乾淨留用3、雞胸肉打成泥，醃製，稍鹹些，搓成球焯熟4、炒熱番茄醬放肉丸，添少許開水，蓋鍋蓋中小火燜雞肉吸醬汁，快...
“非常營養、簡單的一餐。非常適合中老年朋友們。”食材明細主料黃豆（50克）麪粉（100克）輔料胡蘿蔔（1個）白蘿蔔（100克）雞蛋（2個）配料蔥（適量）姜（適量）五香粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）飛雪早餐餅的做法步驟1、黃豆...
“之所以叫“簡易”是因爲之前做過一款相對比較麻煩版的，費時又費事。經過改良，我發現這樣做味道也很好，傳上來與親們分享交流。這款“黃飛紅”在我家上桌率非常之高，因此我也經常做。主要是因爲我家的那位時常會想要小喝...
“哈哈，好炫的名字。。。。。”食材明細主料西紅柿（6個）輔料白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌西紅柿的做法步驟1、西紅柿6個洗乾淨2、切成小塊兒3、順時針碼放在盤裏4、綿白糖...
“哎這減肥好一段時間了天天一上桌滿眼的綠啊⋯⋯今天得母上大人懿旨咱今天中午開葷！吃啥捏要少油輕鹽不能讓這一段時間的努力白費啊翻翻冰箱得嘞就雞翅吧！前幾天剛吃完一袋黃飛紅麻辣花生裏面的花椒和辣椒看着就很不錯...
“如果家裏有啤酒不想喝有雞翅不想烤着吃那就試試這種清淡的口味吧”食材明細主料雞翅（適量）西紅柿（1個）青椒（1個）輔料啤酒（適量）香油（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翠柳惹紅飛翼的做法步驟1、...
食材明細主料雞脆骨（500g）黃飛紅脆辣椒（50g）輔料大蔥（適量）生薑（適量）蒜（適量）調料食鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）飛紅無影腿的做法步驟1、雞脆骨用一勺鹽，一勺糖，兩勺生抽，胡椒粉適量碼味，醃...
“最近天氣很熱，小盆友一直吵着吃雪糕。不放心怕吃了拉肚子，靈機一動有了這道超簡單的小點”食材明細主料純牛奶雪糕（一塊）輔料山楂罐頭（一瓶）配料水蜜桃果汁（適量）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪山紅的做法步...
食材明細主料羅非魚（適量）輔料青椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）醬油（適量）生薑（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒羅飛魚的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油放薑片。3、倒入羅非魚。4、加醬油翻炒。5、加水漫過魚。6...
“零食，瓜子替代品(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ♡”食材明細主料花生（隨意）幹辣椒（適量）乾花椒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）植物油（適量）原味（口味）未知（難度）黃飛紅麻辣花生的做法步驟1、花生米水泡一下，泡發後把皮都剝了，放到冰箱冷凍...
食材明細主料飛餅（1包）輔料雞蛋（1只）調料紅糖（3勺）熟白芝麻（1勺半）麪粉（1勺半）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝麻紅糖飛餅酥的做法步驟1、食材：飛餅、雞蛋、紅糖、熟白芝麻、麪粉。2、將雞蛋打成蛋液。3、在碗中加入3勺紅...
“裱花”食材明細主料西紅柿（2個）輔料白砂糖（10g）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、西紅柿去蒂，切薄片。2、把西紅柿皮，從上到下，轉圓圈切下來，捲起來，捲成一朵玫瑰花。3、撒上白糖適量...
“晚上做了紅豆沙！準備做糯米餈吃的！結果！我只顧着玩電腦去了！蒸糯米的鍋子水燒乾了都不知道！把鍋子燒壞了！糯米也糊了！只好轉換做豆沙酥了！正好前陣子買了飛餅一直沒用！試一試吧！”食材明細主料紅豆（200g）飛餅（3張）糖（20g）油（10g）雞蛋（...
食材明細主料紅薯（2個）飛餅（3張）輔料白糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）飛餅紅薯派的做法步驟1、食材：紅薯（已提前蒸熟）、飛餅、白糖2、將紅薯剝皮，用勺子碾碎。3、接着，加適量的白糖。4、拌勻。5、然後，在硅膠墊上加...
“【瑤枝飛雪】光聽菜名是不知道里面有什麼的吧！先來解釋一下這道菜名。瑤枝，即是瑤柱，說成枝是有點誇張了哈。飛雪，即是蛋白，因爲菜中的蛋白顏色像雪一樣，我就給它取了個好聽的名字“飛雪”。”食材明細主料瑤柱（適量）蛋白（適...
“白裏隱隱約約的冒出些許水嫩嫩的紅色——那是紅果，就是常說的山楂。輕輕拿起一枚，懷着淡淡的情緒，淺淺的咬上一口，會感到透心般的滋味。由甜漸入酸，不突兀，不極端，兩種味道就是這般巧兒的融合到了一起。”食材明細主料山楂...
“山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發生，山楂能夠開胃促進消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂營養豐富，但是口感很酸，想想...
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