有關無油煙的精選大全

2024-02-25 “據報道，在中國肺癌位於致死病因排榜的名次年年上升，衆所周知的原因自然有大氣環境、一手二手菸等，還有要命的是此病無性別歧視，男女通殺。這讓我不禁聯想到家家的主廚們。說到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油...

無油煙烤李子奶酪肉卷的做法 - 無油煙烤李子奶酪肉卷怎麼做

2024-02-25 “如果要追求口味，用培根做這道菜更好吃。只是醃肉要少吃，在現實生活中，既要好吃又要健康，確實挺難的，因爲大多好吃的都不太健康。要跟嘴鬥是件很痛苦的事情，不過偶爾爲之，應無大礙吧。我在這介紹的是用新鮮的五花肉和新鮮的...

空氣炸鍋版本的油煎帶魚，無油煙，小白也能搞定圖解

2018-12-28 夏天的廚房真的要人命，四十幾度的高溫，完全沒有做美食的心情了。老爸給我買了一個空氣炸鍋，做出來油很少，終於擺脫了呆在廚房的命運，而且也比較健康，如果家裏有錫紙的朋友，建議先墊上錫紙，這樣便於清洗，魚放進去之前一定要控幹...

香菇鹽焗雞的做法【香菇鹽焗雞】---一道值得一做的無油煙不上火的懶人菜香菇鹽焗雞怎麼做

2024-02-24 “這道香菇鹽焗雞，和平常做的不一樣。這道是改良過的，做起來更簡單。本想用電飯鍋用，剛好家裏兩個鍋都在用了，於是改用了炒菜鍋做。”食材明細主料三黃雞（1只）香菇（8朵）輔料鹽焗雞粉（25克裝1包）薑片（8片）配料花生油（20克）生抽（5克）鹽（5...

無油煙全營養 - 八寶魷魚怎麼做美味好吃

2020-01-04 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：3條糯米：200青豆：適量胡蘿蔔：適量木耳：適量蝦仁：適量雞蛋：適量豬肉：適量玉米粒：適量輔料料酒：適量鹽：4雞精：2糖：少許具體步驟1.將魷魚去頭扒皮去內臟，清洗乾淨...

加州卷的做法夏季無油煙涼爽晚餐——家庭版簡易加州卷加州卷怎麼做

2024-02-23 “CaliforniaMaki（中文翻譯過來好像是加州卷），是一種卷狀壽司，材料一般以青瓜、蟹柳、牛油果加上蛋黃醬，並以紫菜卷制而成，然後在外層的米飯灑上白芝麻或蟹子。由於做法通常是以米飯鋪在紫菜上，再反轉以紫菜的一面向內包裹着...

無油煙想吃直接上鍋蒸的肉末蒸蛋圖解

2019-01-22 肉末可以一次多炒點，想吃的時候直接拿出來就可以了，而且平時下面下飯都是可以的。蒸蛋的時候記得用保鮮膜封一下免得蒸蛋起泡，會影響賣相~~蒸蛋好了之後撒上肉末，可以再撒點蔥花香菜~美味即刻享受~主料雞蛋：2個肉末：200克輔...

溼炒烏冬的做法無油煙溼炒烏冬溼炒烏冬怎麼做

2024-02-25 食材明細主料烏冬（一片）青菜（適量）輔料韓國甜味調料醬（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）溼炒烏冬的做法步驟1、韓國甜味調料醬2、鍋中放些水和油燒開後，再放入一片烏冬，蓋上鍋蓋用中火燒一二分鐘，開啟鍋蓋用筷子...

金針南瓜濃湯的做法無油煙輕鬆做菜——金針南瓜濃湯金針南瓜濃湯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料南瓜（300克）金針菇（150克）糯米粉（30克）輔料小蔥葉（三片）水（適量）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針南瓜濃湯的做法步驟1、南瓜去瓤去皮洗淨切成黃豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗裏，加滿水調成水糊。3...

蘿蔔盅蒸蟶的做法打造夏日無油煙廚房---蘿蔔盅蒸蟶蘿蔔盅蒸蟶怎麼做

2024-02-23 “過6.1前兩天就開始忙，30號教練把兩天課程做一天上了。6.1節孩子高興要求我帶他們出去高興，吃了牛排在烈日的大太陽下畫了2幅畫結果下午就有低燒了。開始小妞一直在說媽媽我不舒服，我以爲他是沒有午睡累的。我也沒有在...

無油煙的紅燒魚怎麼做美味好吃

2020-02-23 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料魚（如黃魚、鱸魚）：一條輔料蠔油：3勺糖：0.5勺料酒：1勺澱粉：少許白胡椒粉：少許番茄沙司：1.5勺薑末：兩勺具體步驟1.將魚內膛清理乾淨，上下表面各輕劃幾刀，抹上少許料...

無油煙雞翅的做法 - 無油煙雞翅怎麼做

2024-01-13 食材明細主料雞翅（適量（醃製好的））輔料鋁箔紙（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油煙雞翅的做法步驟1、鋁箔包好雞翅，放在平底鍋內，鍋熱，雞翅燙。。。記得翻翻！2、溫度達到一定時加適量水，使其溫度更上一層，直到水蒸發燒乾...

蒸雞腿肉 - 無油煙做法讓你1分鐘學會！圖解

2018-12-25 雞腿肉肉質十分的細嫩，高蛋白低脂肪，鉀硫酸、氨基酸的含量頗多。不僅如此，肌肉比其他肉類的維生素含量多，使用蒸制的烹飪方式能夠保持食物營養和原汁原味，油脂較少，是一種很健康同時製作又很簡單的烹飪方式。具體制作過程請...

三文魚飯的做法無油煙三文魚飯三文魚飯怎麼做

2024-02-25 食材明細主料三文魚（一塊）米（適量）輔料芥末醬（適量）椒鹽（適量）蒜蓉（適量）油（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯的做法步驟1、Dijon芥末醬是法式芥末醬中最好的牌子，它還有Traditional和Honey味，Tradional帶仔很酸，Honey...