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“鍋塌,是山東傳統烹調法,來源於民間,在濟南開始經營者是“沂州小館”,原寫作“鍋拓”,以豆腐爲最正規,以後發展有各種素菜及肉、魚菜品,如鍋魚扇,鍋裏脊片,此菜先煎後加汁收汁,色黃,質嫩軟。鮮香味美。“鍋塌豆腐”是一款傳統魯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料北豆腐:200輔料鹽:2老抽:一大勺糖:3蔥花:適量高湯:一碗油:適量白胡椒:2澱粉:適量具體步驟1.豆腐切小塊2.豆腐焯水3.加適量鹽可以去豆腥味4.焯好的豆腐撈出...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘鍋塌豆腐盒是一道山東菜品,屬於魯菜系。豆腐是一道大家都愛吃的菜,豆腐屬於陰性食物,吃了可以調整身體,達到陰陽平衡的一個作用。豆腐有很多種做法,鍋塌豆...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛排:適量輔料雞蛋:一個麪包糠:適量麪粉:適量食用油:適量醬油:適量高湯:適量料酒:少許胡椒粉:少許精鹽:少許白糖:少許具體步驟1.牛排洗淨放入碗中,加料酒、胡椒粉...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘美好的食物總是讓人心曠神怡,一道風味獨特又美妙無比的家常菜餚臘肉鍋塌豆腐就是這樣的代表,搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是讓人心滿意足呢。而且色澤...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:250輔料鹽:適量生粉:半湯匙香醋:半湯匙油:適量生抽:2湯匙白糖:1湯匙蔥花:2蒜頭:2瓣胡蘿蔔:2片具體步驟1.水中加鹽,豆腐切塊放水中浸泡1小時2.撈出瀝水3...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘主料豆腐:適量肉餡:適量輔料油:適量鹽:適量雞精:適量蔥薑蒜:適量五香粉:適量醬油:適量澱粉:適量具體步驟1.肉餡加適量清水攪勻,加蔥薑末、醬油、五香粉、腐乳汁...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肉末:20豆腐:200輔料鹽:2蒜:2瓣白砂糖:1勺醋:1勺油:2勺醬油:1勺大蔥:1小段具體步驟1.豆腐切成三角2.平鍋放少許油,把豆腐塊放入鍋中小火煎熟3.盛出備用4....
準備時間:11分鐘    烹飪時間:11分鐘主料茄子:適量蒜:6瓣麪糊(麪粉,澱粉,蘇打粉:少許加水調製的)輔料糖:少許醋:少許醬油:少許鹽:少許雞精:少許蔥薑蒜:少許番茄醬:少許具體步驟1.其實這些都是我炸完茄...
“鍋塌豆腐是山東經典的漢族名菜之一,屬於魯菜。鍋塌是魯菜獨有的一種烹調方法,它可做魚,也可做肉,還可做豆腐和蔬菜。其特點是豆腐經過調料浸漬,蘸蛋液經油煎,加以雞湯微火塌制,十分入味,又可稱爲"鍋塌豆腐夾餡",成菜呈深黃...
“一直鍾愛韓國料理,偶爾嘗試後效果不錯。有菜有肉有豆腐,營養均衡。酸甜稍辣的口味適合大衆,簡單的做法可以嘗試。”食材明細主料豆腐(385克)肥牛片(150克)韓國泡菜(200克)韓國辣醬(15克)輔料糖(2匙)鹽(2克)油(2匙)蔥(適量)姜(適量)白水(60...
“鍋塌豆腐的特色:成菜呈深黃色,外形整齊,入口鮮香,營養豐富.”食材明細主料肉末(一份)嬾豆腐(二塊)輔料雞蛋(一個)麪粉(適量)生粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)薑末(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鍋塌豆腐的做法步驟1、1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料老豆腐:1塊雞蛋:1個東古一品鮮醬油:適量蔥花:少許白開水:1杯輔料具體步驟1.老豆腐洗淨,切0.7cm厚的片,然後從中間斷開,如圖大小。2.雞蛋攪勻,將豆腐片浸勻...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘南瓜含有蛋白質、澱粉,胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷等成分。南瓜營養豐富,味道好吃,還有防治癌症、降血壓血脂、保護胃黏膜及預防前列腺疾病的作用。因此,南...
食材明細主料雞蛋(青椒)香蔥(適量)輔料菜籽油(適量)配料鹽(味精)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鍋塌尖椒的做法步驟1、大青椒一個,洗淨,切成細條狀,也可切碎。2、取三個雞蛋,打入碗中,將青椒細條渾如雞蛋中攪勻,可酌量加鹽和味精...
食材明細主料老豆腐(一斤)輔料蔥(適量)白糖(兩勺)醬油(適量)蠔油(適量)水(適量)蒜香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鍋塌老豆腐的做法步驟1、老豆腐用鹽水泡半個鍾,蔥切碎(去味兒)。2、老豆腐煎至兩面金黃。3、加適量水,放兩勺白糖,醬油...
食材明細主料豆腐(1塊)雞蛋(3個)老抽(1小匙)輔料生抽(1大匙)陳醋(1大匙)糖(2小匙)鹽(少許)水(2大匙)蔥花(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅燒鍋塌豆腐的做法步驟1、豆腐一塊2、切0.5釐米左右的厚片3、再一分爲二4、雞蛋3個打散...
“我家常做的一道家常菜,被我簡化了一下,去掉了裹澱粉和託蛋液這2步,這就是懶惰的結果,其實味道沒啥改變,依然還是一道香的沒話說的米飯殺手。”食材明細主料豆腐(1塊)豬肉餡(100克)紅椒末(適量)輔料紅椒末(適量)蔥末(適量)蒜末(適量)...
食材明細主料帶魚(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(少許)味極鮮(適量)白胡椒粉(適量)白糖(適量)醋(適量)花生油(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鍋塌帶魚的做法步驟1、帶魚去頭腮及...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料韌豆腐:1盒豬瘦肉餡:100雞蛋:1枚青豆仁:20輔料幹香菇:2朵香蔥:2根生抽:1湯匙(15ml)料酒:1茶匙(5ml)高湯:500ml油:40ml水澱粉:1湯匙(15ml)鹽:5蠔油:2茶匙(10ml)具體步驟1.雞...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘南瓜富含大量的維生素A、維生素C、糖分、胡蘿蔔素等,是一種很有營養的蔬菜。它性溫味甘,常吃可以有效地降低血糖、防治糖尿病,高血壓等疾病。所以南瓜非...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘銀魚,是大海饋贈給我們一份美好的禮物,它富含碘和蛋白質,它更是預防碘缺乏病的好食材,也是有利於孩子智力發育的好菜。搭配優質蛋白滿滿的雞蛋,做成好吃的...
“最愛吃攤雞蛋啦,煎的顏色金黃口感軟嫩,從小就愛,到了老阿姨的年齡了也愛吃攤雞蛋。”食材明細主料韭菜(100g)雞蛋(4顆)輔料薑末(適量)調料鹽(1.5勺)十三香(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜鍋塌雞蛋的做法步驟1、韭菜切...
“豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。是生熟皆可,老幼皆宜,養生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:150豆腐:150輔料鹽:適量蔥:適量油:適量具體步驟1.北豆腐一塊,雞蛋3個.豆腐切成小方塊2.雞蛋打散,放切碎的蔥花,放少許鹽3.油鍋,比較多的油,放進豆腐塊...
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