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“一直很喜歡酸奶，一直想自己做酸奶，量多有健康，吃起來更爽啊，哈哈~~！我沒有酸奶機，這幾天天氣很熱啊，應該也是可以做到酸奶的~！~結果真的可以噢，味道比外面的更好（心理問題嗎？哈哈）”食材明細主料純牛奶（500ML）輔料酸奶菌（1包）原味（口...
“麪包機買很久了，但都沒怎麼用過，當最初的熱情耗盡，麪包機也就束之高閣。去年夏天特別熱，高溫直逼40度，突然想到這麼高的溫度不做酸奶真可惜了！說做就做，網上買了菌粉，到了之後自制了酸奶，味道很好。今年又快到夏天了，想自制酸...
“常食之可增強身體抵抗力,具有:1.補鈣,2.氨基酸,3降血壓,防止腦出血,4.降血脂,防止心臟病,每藏靈菇菌天喝250毫升,不吃降血脂藥,一星期能降下血脂.5.軟化血管,防止老化,6.潤腸通便,排毒養顏,尤其腸癌患者,7.不含糖,...
“酸奶是家庭必備的奶製品了，但由於現在的安全以及各種不知名的添加劑，越來越不敢買現成的牛奶了，加上，現在上夏天製作發酵的東西，溫度溼度剛好夠，只需要準備幾個瓶子就Ok了！！！”食材明細主料牛奶（400ml）輔料酸奶（20ml）糖（10克）酸甜（...
“以前我都是用牛奶做酸奶，這是第一次嘗試用奶粉做酸奶沒想到味道更香濃”食材明細主料兒童奶粉（50g）酸奶菌粉（1包）輔料水（500ml）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、酸奶菌一包就是一克2、家裏有兒童奶粉...
“酸奶：鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。”食材明細主料乳酸菌（1包（1克））牛奶（1L）糖（3勺）輔料奇異果（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數...
“簡單自制，隨意搭配。”食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料酸奶發酵劑（1g）白糖（50g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶的做法的做法步驟1、將準備好的純牛奶和酸奶發酵劑依次倒入酸奶機內膽裏，並攪拌均勻；2、定時通電發酵9...
“一直感覺酸奶很麻煩很難做，其實做了才知道真的很簡單呀，大家都可以試試，我現在天天都會做，因爲女兒不愛喝牛奶，她還是很喜歡酸奶的”食材明細主料牛奶（3盒）輔料酸奶（1盒）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1...
“自制酸奶最放心了，不吃添加劑也不吃老皮鞋~過年容易吃多，飯後半小時來杯酸奶哇！很早就買了酸奶機，還幫家人朋友買.......喜歡酸奶，酸奶用酸奶做蛋糕，自制老酸奶是必備哇。”食材明細主料純牛奶（500ml）川秀菌粉（1g）輔料白砂糖（4...
“老公的朋友家開了一個很大的奶牛養殖場，每天都會拿很多的生的鮮牛奶給我們，孩子們天天喝鮮牛奶，都長得胖乎乎的，昨天突發奇想用生鮮牛奶做酸奶看看味道如何，沒有想到居然一次就成功啦，而且和盒裝牛奶做的酸奶一樣很棒哦，像...
“我家有2個酸奶狂，那就是我老公和女兒，我家的這兩個寶貝都非常熱愛酸奶（其實我也蠻喜歡的，哈哈），酸奶富含蛋白質、鈣、乳酸菌，適當的飲用對身體還是很健康的哦。而我自己在家做酸奶，不是爲了省錢，再說比買也省不了多少，只是覺...
“買了個酸奶機，網上認真學習了下，第一次就成功了~放冰箱冷藏，吃的時候放蜂蜜，或者再加點水果（香蕉等）味道就更好了”食材明細主料牛奶（1000克）輔料菌粉（1小包）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、純牛奶乳酸...
“天氣熱了，喝鮮奶有了上火的麻煩，酸奶養胃又營養，下午茶，來一罐冷藏的酸奶真是超級爽！”食材明細主料全脂牛奶（2L）砂糖（90g）輔料酸奶菌（2袋）其他（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、200ml奶杯12只，探針式溫度計，一雙筷...
“誰說做酸奶一定要酸奶機的說q(*^__^*)咱用保溫杯一樣能做出一杯原汁原味的酸奶喲~嘿嘿、這個方法提供給喜歡喝酸奶但是家裏沒有酸奶機的朋友~(～￣▽￣)～”食材明細主料奶粉（150g）乳酸菌粉（0.5g）輔料溫水（500ml）酸甜（口味）拌（工藝）數...
“有幸得到的長帝3.5版烤箱，有發酵和解凍功能。裏面的空間大，一次可以發好多瓶的酸奶。我家天天不離酸奶，因一般的發酸奶的設備一次都發不了太多，所以每天都得發。用烤箱發，一次可以發好多，也就可以發一次吃上2-3天啦。這以...
“一杯酸奶變成多杯酸奶..非常簡單.在東北冬天都會有暖氣的,我就用暖氣把剩下的酸奶變成了一杯新的酸奶..只要一點點的剩酸奶,就可以重新做出一杯酸奶.味道真的和買的一樣的,很濃的.”食材明細主料酸奶（50克）純牛奶（480m...
食材明細主料純牛奶（3包）酸奶（1瓶）輔料白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、酸奶容器洗淨用開水燙一下。殺菌2、牛奶，酸奶3、酸奶我是選用的原味4、牛奶倒入燙好的容器加入酸奶攪拌均勻（攪拌的勺子...
食材明細主料純牛奶（480ml）菌粉（半包）輔料白綿糖（20g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、酸奶機裏面的盒子和蓋子用燒開的水消毒再加一個勺子消毒2、2袋牛奶3、菌粉一包兌1000毫升牛奶我這次用了半包4、...
“我並不認爲沒有酸奶機就不能做酸奶！冬天做酸奶我利用暖氣的溫度讓其發酵，夏天我就利用室溫，早上做好，晚上回家就可以吃了，自我感覺非常良好。其實做酸奶要的就是個恆溫發酵，夏天的室溫足以達到讓其充分發酵的條件了，沒有酸...
“酸奶對於人體的好處請自行百度，今天發的這款酸奶不需要買酸奶機，不需要買烘焙用品，只需要一個簡單的泡沫箱（水果店都有，買點水果讓老闆送你一個，不要錢），熱水袋（冬天基本家家都有）。就是簡單！簡單！簡單！美味！美味！美味！可以自行DIY...
食材明細主料純牛奶（1L）蒙牛酸奶（適量）輔料砂糖（100g）調料開水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、酸奶一盒備用。2、盆中倒入一杯酸奶。3、加入白砂糖。4、倒入少許純牛奶。5、先攪拌均勻，攪拌至白糖...
“平時喝的多。”食材明細主料牛奶（1kg）輔料安琪乳酸菌（1袋）調料果醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、原料如此簡單，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特價時7-9塊，平時也就15以內。2、開啟蓋子，把一小...
“喜歡美食的人對新鮮的食材也非常關注，那天買酸奶菌粉時，發現有酸奶粉，裏面是奶粉和酸奶菌粉混合好的，其選用的是嬰兒奶粉級的來自緯度43度大草原的奶源和進口的乳酸菌，感覺很新奇就下單買了一份來試試，做好成品後味道真是...
酸奶是普及率非常高的健康食品，酸奶一般指酸牛奶，以牛奶爲原料，目前酸奶已經成爲人們早餐營養的一大構成。現在食品安全問題一直讓人放心不下，所以很多人選擇在自己家裏做，吃的更放心。但是不是每個家庭都有酸奶機，下面就由...
“酸奶對人體都很好，無論男女。如果說營養吸收什麼的專家能說上一大堆，我只能舉出常見的幾個例子：對腸胃好，助消化，調節內分泌，補充蛋白質和鈣，而且對女性來說美容養顏。我先嚐了幾口才想起來要拍照，呵呵，味道不比商店賣的差哦...
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