有關黑豆腰花粥怎麼做好吃的精選大全
“豬腰味鹹、性平、入腎經。有補腎壯陽、強腰、益氣的功效,對腎虛所致的腰痠痛、遺精、盜汗、耳聾、水腫、小便不利等有緩解作用。動物內臟含膽固醇較高,血脂偏高者、高膽固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微涼,入脾、腎經。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘麻油黑木耳腰花,顧名思義,當然就是用麻油炒的黑木耳和腰花啦,黑木耳的衆多好處自不必說了,不僅花了爽口還含有豐富的營養,還有降血壓等功效,豬腰子氣味較大...
“還是4月份在北京的玉淵潭公園,看到有賣花腰豆,是貴州那裏的產品。就買了一包回來。因外形酷似動物的腎臟而得名,味甜,口感很面,有補血、增強免疫力、幫助細胞修復及防衰老等功效,花腰豆是乾豆中營養最豐富的一種,含豐富的...
“下班很回來,尤其女生在大姨媽來的特殊日子,能夠吃上營養豐富、軟糯養生的暖暖的雜糧粥,特別暖心。”食材明細主料黑豆(100g)輔料東北米(100g)配料薏米(60g)花生(50g)蓮子(50g)燕麥(60g)核桃仁(30g)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)...
“視頻連結地址:_show/id_XMTU2ODkxMjYwMA==也可以直接在優酷中搜尋“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料豬腰(2個)輔料泡椒(適量)韭菜花(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡椒腰花的做法步驟1、豬腰2個,從中間一分...
“黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精之功,對於少年白...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬腰子:1個黑木耳:30輔料青、紅尖椒:2個小蔥:2根姜:1小塊蒜:4瓣料酒:1大勺生抽:1大勺鹽:適量雞精:少許具體步驟1.豬腰洗淨,切成兩半,去掉白膜;2.切塊後,再切成腰花;3...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘大米黑豆花豆粥是一道養生開胃的粥,食材簡單:大米、黑豆、花豆,花豆能散積理氣、解毒補脾、清熱止咳,黑豆養顏,大米可以含有人體不可缺少的膳食纖維。大米...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘很適合夏天享用的一道涼拌菜式,黑木耳富有多種營養元素,可以活血益身,防治貧血,清理腸胃,而且可以美容,令人面板紅潤有光澤。而腰花可以補腎滋陰。所以既適...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘黑椒腰花有許多種做法,不同的廚師就能做出不同的味道,所以私房黑椒腰花這道菜的名字是很貼切的。腰花屬於肉類,炒的時候少收點汁兒,那美味的肉汁溢出了盤...
食材明細主料豆芽(250g)豬腰(1個)輔料胡蘿蔔(適量)蔥(適量)料酒(少許)澱粉(2匙)蠔油(適量)鹽(適量)蒜(適量)油(適量)雞精(少許)醬油(適量)胡椒粉(半匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰花炒豆芽的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、豬腰切花。3、...
食材明細主料腰花(2個)黑木耳(15克)輔料啤酒(1罐)大蒜(適量)香菜(適量)紅辣椒(適量)配料白醋(適量)香油(適量)橄欖油(適量)胡椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳拌腰花的做法步驟1、將整個腰花從中間對半切開;2、用刀將...
食材明細主料豆角(200克)腰花(1個)輔料八角(適量)生抽(適量)桂皮(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)香葉(適量)甘草(適量)小茴香(適量)姜(適量)冰糖(適量)白酒(適量)料酒(適量)澱粉(適量)油(適量)蒜(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸豆角炒腰花...
食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)花生(適量)輔料玉米(適量)大米(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材一起...
“愛的味道故事:我被青春撞了一下腰,天要我趁早把煩惱甩掉。保持年輕的心態,纔會保持年輕時的快樂。”食材明細主料豬腰(3個(約300克))長豆角(150克)輔料鮮紅椒(30克)鮮冬筍各(30克)蒜(5克)紅幹椒(5克)姜(5克)香蔥(5克)溼澱粉(15克)配料李錦...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑豆:30粒黑米:一把黑糯米:一小把黑芝麻:一小把帶皮花生:30粒核桃肉:2個薏米:一小把大米:一小把輔料紅糖:適量陳皮:少量具體步驟1.這個粥我一般都是早上吃的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘一般大家都是聽說的黑椒牛排吧,今天告訴大家黑椒還可以用來做腰花哦,俗話說吃什麼補什麼,所以這道菜的營養價值也是很高的哦。美味的黑椒腰花就是我今天...
“很久沒吃腰花,家裏只有我吃這東西,所以只買了一個過把癮。誰知炒好後小人跟我搶着吃,放了一個辣椒,辣椒籽也去掉了,稍微有一點點辣,小朋友也吃得不亦樂呼啊~~”食材明細主料豬腰(1只)土豆(1/3個)幹辣椒(1個)蔥(3根)蒜(3瓣)姜(適量)輔...
“花腰豆---因外形酷似動物的腎臟而得名,味甜,口感很面,有補血、增強免疫力、幫助細胞修復及防衰老等功效,花腰豆是乾豆中營養最豐富的一種,含豐富的維他命A、B、C及E,也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。豬蹄--豬蹄中含有豐富...
食材明細主料豬腰(適量)黑椒(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)生抽(適量)生粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒蒸腰花的做法步驟1、豬腰切花。2、飛水。3、黑椒拍碎。4、加入適量生抽生粉鹽姜黑椒。5、拌勻。6、蒸...
食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)花生(適量)即食燕麥片(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆黑米花生燕麥粥的做法步驟1、紅豆花生頭天晚上泡上。2、黑米。3、洗幹放到高壓鍋裏,40分鐘。4、粥好了,放入冰糖和...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料粳米:250豬腰:250紅棗:10顆姜:小許輔料鹽:1/2小匙砂糖:1小匙生抽:1大匙食用油:1大匙具體步驟1.把材料準備好。2.粳米洗乾淨,加入適量清水,大火煮開轉中小火慢慢...
“黑米、黑豆都是我們生活中必須要吃的東西。熬粥是最基本的吃法。這次我熬煮的黑米黑豆粥裏同時加了紅棗和糯米。這樣熬煮出來的粥不僅棗香濃郁,而且有糯米綜合,粥非常粘稠,吃的時候我還拌了紅糖,非常好喝哦”食材明細主...
腰花,人們多數是吃的豬的腰子,將其進行烹飪便可以供人們進行食用了。當然在製作腰花,要想其好吃的話,也需要進行一些材料上面的處理的。人們經常性的說吃腰花是可以起到補腎的效果的,真的是這樣的嘛?以下小編就帶着大家來了...
作爲地地道道的南方人,米飯一直是小編的主食,但小編知道,其實五穀雜糧對身體是非常有營養的,生活中應當偶爾食用一些五穀雜糧尤其是豆類,例如黑豆,黑豆不僅含有豐富的蛋白質,對人體來說也十分容易消化,對小仙女們而言還有抗衰...
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