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“鱈魚含有豐富的DHA等多種氨基酸，有利於寶寶的智力發育，而且鱈魚中的多種維生素也可以增進寶寶鈣質的吸收，促進寶寶生長髮育。鱈魚的吃法有很多種，小寶寶可以清蒸，大一點的寶寶可以煎制，小骨今天分享的是一道鱈魚意麪，搭配...
“銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了！”食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）輔料洋蔥（適量）中筋麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法步驟...
“這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜，用顏色來刺激寶貝視覺的同時，還會開心的吃進去不少蔬菜呢！一個漏勺就可以搞定，比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝，冷凍儲存起來，隨吃隨取，也能節省很多時間哦！”食材明細主料麪粉...
“給寶寶做點小輔食吧，口味可以選紫薯，甜菜根，南瓜，胡蘿蔔，西紅柿，菠菜等等。漂亮又營養哦”食材明細主料西紅柿（適量）菠菜（適量）輔料麪粉（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食果蔬蝴蝶面的做法步驟1、菠菜西紅柿洗幹...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚肉：少許大米：少許輔料具體步驟1.準備好所有食材，鱈魚剔除魚刺和筋膜，大米提前泡發，根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。2.魚肉與大米磨成泥...
“6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、...
食材明細主料黃瓜（適量）輔料黃瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食黃瓜泥的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨。2、黃瓜切段，水開下鍋煮熟。3、把瓜瓤去掉，不易消化。4、放入料理機打成泥。5、成品圖。...
“接小柚子放學，帶着雞塊，他蘸着番茄醬，一口氣吃了8塊，讓他少吃點，一會要吃晚飯，攔都攔不住，全乾光了。黃金雞塊前身上校雞塊，KFC的網紅單品，我還是第一次用平底鍋做，口感味道和簡便程度都讓我驚喜，爽口不油膩，其中摻了些奶酪，增加...
寶寶的成長是每位媽媽都所關心和擔心的事情，畢竟寶寶的飲食不是見小事，所以這方面的問題一定要做到位，如何能讓孩子更好的去適應輔食習慣，是每位媽媽所希望的，否則會影響寶寶的成長。下面我將爲媽媽們介紹寶寶輔食添加註意...
食材明細主料雞蛋（適量）輔料米粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兌入一半米粉。4、兌入溫開水拌勻即可食用。小竅門雞蛋一定要...
“做爲媽媽，當然是希望寶寶聰明伶俐，那麼除了早期的智力開發，食補也是非常重要的。所以，媽媽們要有意識地給寶寶吃一些益智健腦的食物。說到益智，那麼幾個關鍵的營養素我們要知道，蛋白質、糖類、脂類、鋅、鐵等都非常重要。...
“不管是蛋黃還是全蛋，6個月添加輔食後的寶寶，不過敏的情況下，都可以吃。所以，在添加輔食之後，就可以少量嘗試，觀察也沒有過敏反應，有就停一段時間，沒有就可以放心的吃。公衆號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食食譜做法，...
“每週我會給寶寶吃兩次魚，蒸鱸魚和煎三文魚，今天我就來說說煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚（適量）輔料檸檬（半隻）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食香煎三文魚的做法步驟1、三文魚切塊，倒入適量...
食材明細主料黃瓜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食黃瓜汁的做法步驟1、將黃瓜洗淨、去皮、切塊2、把切好的黃瓜倒入果汁杯中3、用歐貝爾料理棒打成糊4、把打好的黃瓜糊倒入濾網5、用勺子按壓出汁；6...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘寶寶現在已經不滿足喝奶粉了~對我們大人世界的各種事物充滿了好奇心。給他專門做了道黃金炒意麪，味道很棒，但是由於是給寶寶做的，都是用的比較好的寶寶...
“銀鱈魚非常適合寶寶吃，富含DHA，肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好，有狹鱈魚，真鱈魚，銀鱈魚，還有油魚，媽媽們一定要擦亮雙眼，銀鱈魚肉白細嫩，一不小心買錯了，花了高價不說，如果買到油魚對寶寶是有害的。”食材明細主料銀鱈...
對於剛出生的寶寶來說，母乳當然是最有營養的食物，但隨着寶寶不斷地長大，他需要吸收的營養也越來越多，如果這時候仍然只靠母乳提供營養，可能遠遠不夠，而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候，最好的辦法是可以輔食寶寶，那麼在...
“由於寶媽4個月就上班了，所以寶寶輔食添加的比較早，一般7個寶寶添加魚泥，我家寶寶6個月開始添加！每次做一個星期的量！這樣做出魚泥最大的優點不會很腥營養也不會流失，寶寶很愛吃！”食材明細主料鱖魚（一條）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口...
7-9個月的寶寶可以添加含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。今天給大家介紹幾款營養健康的輔食，例如西蘭花鱈魚、番茄土豆雞肉粥，香煎土豆片等都是很好的選擇。讓寶寶吃的健康又美味，幫助寶寶補充多元營養。還能...
“冰瑞思大西洋鱈魚含有豐富的DHA，可以促進寶寶大腦和視力發育。去骨去皮去刺，方便寶寶咀嚼。8個月大的寶寶就可以吃了，搭配雞蛋和土豆，營養健康美味！”食材明細主料冰瑞思大西洋鱈魚（1塊）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）輔料亞麻籽油（1勺）原...
“寶寶小，易拉肚子，又不敢喂藥，怎麼辦？”食材明細主料大米（80克）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月，一直純母乳，最近太熱了，貪吃了西瓜，也開了空調，導致寶寶拉肚子，向家裏的醫生請教...
“魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現，兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明；所以做爲媽媽，可以每週需給寶寶安排魚肉食譜；在選擇魚類品種時可選如：羅非魚、鱈魚、...
看着寶寶一天天的長大，你是否正在爲應該吃什麼而煩惱呢？即擔心寶寶的營養跟不上，又怕寶寶吃了不該吃的食物，會給寶寶的身體帶來傷害，那麼現在來跟我們一起看看，那什麼是寶寶輔食呢，這些食物的做法又有哪些呢？寶寶輔食一、什麼...
“寶寶6個月以後，母乳和配方奶已經滿足不了寶寶對營養的需求，這時候很多寶寶會出現貧血的症狀。所以寶寶越大，就要逐漸給寶寶添加一些補鐵的食物。例如蛋黃、蘋果、魚肉、各種菜等。小骨今天做的面加了營養豐富的鱈魚，還...
“蛋黃奶豆自作簡單無添加，寶寶吃得健康。”食材明細主料蛋黃（3個）配方奶粉（適量）檸檬汁（2～3滴）輔料水（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃奶豆的做法步驟1、食材:蛋黃3個，檸檬汁，配方奶粉2、檸檬汁滴入蛋黃中。3...
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