有關西紅柿炒秋葵怎麼做好吃的精選大全
“黃秋葵作爲新型的保健蔬菜深受人們的青睞,它的肉質柔嫩潤滑,風味獨特,營養價值高,黃秋葵裏面的黏性物質可助消化,治胃炎、胃潰瘍,並可保護肝臟增強人體耐力,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族,當黃秋葵遇上西紅柿,那可...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料秋葵:10只輔料番茄:1個具體步驟1.雞蛋加適量料酒、鹽,打散,番茄切塊2.鍋內加水燒開,焯一下秋葵,這一步秋葵先不用切,整個焯3.焯好後的秋葵取出切段4.鍋...
“平時炒西蘭花和秋葵大都選用蒜蓉炒,爲了減少油和。”食材明細主料西蘭花(適量)秋葵(適量)輔料蒜(4-5掰)蔥(少許)姜(少許)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉西蘭花炒秋葵的做法步驟1、西蘭花洗淨掰成...
秋葵是我們平時經常可以吃到的蔬菜,它爽滑脆口,深得很多人的喜愛,僅僅是簡單的烹飪方法,也可以做的非常美味。常見的吃法有蒜蓉秋葵,秋葵炒肉,涼拌秋葵等,它營養豐富,味道鮮美,切片後五角星的形狀看起來也十分可愛。今天小編給...
“豆製品的含鈣量比豆子高很多,所以老人、孩子應多吃豆製品。紅椒、豆皮、秋葵的組合,可謂是營養、健康,而且還能賺到顏值噢。”食材明細主料豆皮(30克)紅椒(25克)秋葵(30克)輔料鹽(適量)花椒粉(1克)味精(少許)蒜(2瓣)香蔥(1根)生抽(少許)...
“雞蛋炒西紅柿是經典傳統、快捷方便的家常菜餚,並且炒制的方法也比較簡單。雞蛋和西紅柿搭配色澤新鮮豔麗,營養豐富,是一道老少皆宜的美味佳餚。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(少許)白糖(適量)白醋(少許)蔥(適量...
“秋葵是低熱量的植物,含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,但卻富含蛋白質、鈣、磷等營養物質,無疑是減肥、補腎聖品,非常適合減肥者食用。秋葵和番茄搭配一起,把番茄的酸甜味融入進秋葵中,口感相當不錯。”食...
食材明細主料紅腸(適量)秋葵(適量)輔料蒜(適量)胡蘿蔔(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅腸炒秋葵的做法步驟1、準備食材,洗乾淨,切好備用。2、加油放蒜炒香。3、放入紅腸和胡蘿蔔煸炒。4、加入秋葵,再放入...
食材明細主料雞蛋(2個)紅秋葵(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅秋葵炒蛋的做法步驟1、紅秋葵洗淨,去蒂。2、放入沸水中焯水2分鐘撈出過涼,控水後斜切片(漏拍照,抱歉哈)。3、雞蛋加鹽、料酒、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘西紅柿炒秋葵,這是一道家常小菜,無論是對於大人還是小孩子來說,都是一個小小的誘惑啊。作爲一道極爲簡單、容易操作、非常下飯的菜式,西紅柿炒秋葵是一個...
“不同的番茄炒蛋”食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(4個)輔料大蒜(2瓣)蔥花(適量)食鹽(適量)白糖(少許)白醋(兩滴)食用油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒蛋的做法步驟1、番茄我用的兩小一大2、將一個小番茄切片後切成番...
“番茄炒雞蛋這道家常菜雖說簡單,但是大家卻都愛吃,記得在大學的時候常常吃這道菜,在宿舍煮麪條的時候也會放一個雞蛋一個番茄,所以這兩樣的搭配總覺得格外的親切,對一點都不挑食的我來說,怎麼煮都好吃。雖然是道簡單的菜餚...
我們都會期待美食色香味俱全,尤其是誘人的色澤我們都更有慾望去食用,但是美麗的背後是不是安全也是需要我們注意的,今天就來看一看秋葵西紅柿可以一起吃嗎?他們又會有怎樣的營養價值,這都是我們很常見的食物,深入瞭解以後,就...
食材明細主料海蔘(2只(已泡發))紅秋葵(4根)紅麻椒(1個)輔料花生油(5克)食鹽(0.3克)雞精(0.3克)蔥葉(小許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘炒紅秋葵的做法步驟1、秋葵和海蔘。2、海蔘切段。3、蔥葉切小塊。4、秋葵切塊。5、鍋燒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道菜真的是一個十分快手的秋葵炒西紅柿了,如果大家有着急吃飯的情況聽話,那很需要他了很快就能搞定的,你只是需要提前一點把料備好。剩下的事就很快很...
西紅柿,屬於是一種可以食用性的蔬果,其帶給人體的好處是非常之多的。秋葵,跟其名一樣多數成熟於秋天,其味道也是帶有特色性。喜歡吃的人們也比較多,那麼當這兩種食材搭配在一起,怎麼做纔會好吃呢?以下小編就帶着大家一起來看...
“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠,其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。雞蛋是營養豐富的食物,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷...
食材明細主料雞蛋(適量)秋葵(適量)紅椒(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵紅椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋2個2、雞蛋調好3、再放少許油雞蛋煎成型4、秋葵切好5、放少許油,秋葵炒熟6、紅椒少許切絲7...
食材明細主料黃秋葵(6個)西紅柿(1個)輔料辣椒粉(適量)辣椒油(1勺)陳醋(1/3碗)鹽(2克)雞精(1克)蠔油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿拌秋葵的做法步驟1、西紅柿洗淨後表皮輕劃十字,秋葵清洗乾淨。2、鍋中燒開水,西紅柿先丟...
“好吃開胃,爽口味美,簡單易學,味道好極了!”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(一個)青菜(適量)雞蛋(2個)輔料油(適量)蔥(適量)醬油(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒麪的做法步驟1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘新鮮的秋葵本身就是脆嫩回甜而且滑潤不膩,搭配着富含維生素的西紅柿烹飪更是美不勝收呢。如今秋葵已經成爲人們喜愛的保健蔬菜,製作工藝多種多樣,其中色...
“午餐來份簡單的菜冬季來份營養餐記錄2018.12.21”食材明細主料秋葵(適量)紅椒(一個)大蒜苗(適量)大蒜(適量)青椒(一個)馬蹄(適量)輔料鹽(少許)生抽(適量)玉米澱粉(適量)玉米油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅椒煸炒秋葵的做法...
“秋葵很有營養的蔬菜,糖尿病的人總吃會好了。寶寶吃也特別的棒”食材明細主料秋葵(200克)胡蘿蔔(半根)香腸(1根)輔料鹽(少許)醬油(少許)油(30克)香油(少許)蒜瓣(2瓣)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒香腸的做法步驟1、食材準備...
“朋友送了幾條自己釣的秋刀魚,拿來跟西紅柿煮湯,營養又開胃!”食材明細主料秋刀魚(300克)西紅柿(1個)水(1000克)輔料蔥(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)芹菜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿秋刀魚湯的...
“#快手小炒#秋葵:是近幾年特別流行的養生菜,有綠秋葵,也有紅秋葵,跟綠秋葵相比,不僅顏色爲紅色,個頭也稍大些;但焯水後也變成綠色了;炒熟後,和綠秋葵的味道一樣,吃不出有啥區別~~~”食材明細主料苦瓜(1根)雞蛋(2個)秋葵(3根)胡蘿蔔(1...
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