有關芸豆絲拌雞胸肉的做法步驟的精選大全

2023-12-26 食材明細主料扁芸豆角（適量）熟雞胸（適量）輔料豬油（小許）調料食鹽（半克）雞精（半克）老乾媽油辣椒（1匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆絲拌雞胸肉的做法步驟1、芸豆摘洗乾淨。2、切細絲。3、熟雞胸肉拍一下。4、撕成條，一部分...

肉炒芸豆絲的做法 - 肉炒芸豆絲怎麼做

2024-02-27 “總吃燉的芸豆，今天介紹炒芸豆絲，有另一種不同的口味。”食材明細主料芸豆（200克）鮮豬肉（150克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料雞精（適量）花椒麪（適量）幹辣椒段（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒芸豆絲的做法步驟1、芸豆...

芸豆炒肉絲的做法 - 芸豆炒肉絲怎麼做

2024-01-02 食材明細主料芸豆（適量）豬肉（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芸豆炒肉絲的做法步驟1、芸豆去線。2、焯水。3、切切絲。4、鍋中加油，加花椒大料。放入肉絲翻炒。5、放入芸豆絲翻...

雞胸肉拌豆時蔬的做法 - 雞胸肉拌豆時蔬怎麼做

2023-12-27 食材明細主料雞胸肉（適量）甜豆（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）白果（適量）輔料蒜泥（適量）調料陳醋（適量）涼拌醬油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉拌豆時蔬的做法步驟1、食材清洗。2、包菜切絲、胡蘿蔔切花...

雞胸肉乾絲的做法低脂零食雞胸肉乾絲雞胸肉乾絲怎麼做

2023-12-26 “美味解饞，好吃不胖的低脂零食。”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料薑片（2片）調料料酒（一勺）食鹽（一小撮）白砂糖（一小勺）番茄醬（兩勺）玉米油（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉乾絲的做法步驟1、雞胸肉清洗乾淨後放入鍋中，加...

芸豆絲炒肉的做法 - 芸豆絲炒肉怎麼做

2024-01-05 食材明細主料芸豆（300克）豬肉（100克）輔料蔥（一塊）姜（一塊）花椒（適量）鹽（少許）蠔油（一勺）醬油（一勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆絲炒肉的做法步驟1、所有食材清洗乾淨。2、切好的食材。3、鍋內加水燒開，放入一點鹽....

烤雞胸肉絲的做法 - 烤雞胸肉絲怎麼做

2024-01-09 “自己動手做的一份小零食，做法簡單，食材健康，成品又香又有嚼勁”食材明細主料雞胸（適量）姜（適量）黑胡椒汁（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤雞胸肉絲的做法步驟1、雞胸肉洗淨2、雞胸肉切成大塊（盡...

臘肉炒芸豆絲的做法 - 臘肉炒芸豆絲怎麼做

2023-12-29 “大雪降溫，窩在家裏不出門，沒有新鮮肉，只有冰箱的的凍肉，還是繼續吃臘肉吧。”食材明細主料臘肉（50g）芸豆角（150g）輔料食用油（半湯匙）調料蔥（小許）泡姜（小許）生抽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒芸豆絲的做法步驟1、芸...

肉絲炒芸豆的做法 - 肉絲炒芸豆怎麼做

2023-12-30 食材明細主料肉絲（適量）辣椒（幾個）芸豆（500克）嫩姜（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）老乾媽辣椒醬（一勺）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒芸豆的做法步驟1、肉絲用玉米澱粉，生抽，嫩姜，老乾媽辣椒醬醃製...

肉絲炒芸豆絲的做法 - 肉絲炒芸豆絲怎麼做

2024-01-07 食材明細主料芸豆（200克）豬肉（150克）輔料蔥（3克）紅椒（5克）花生油（5克）食鹽（2克）老抽（3克）生抽（3克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒芸豆絲的做法步驟1、芸豆摘洗乾淨，切絲。2、蔥姜紅椒切絲。3、鍋燒熱水，水開放食鹽和...

瘦肉芸豆絲的做法 - 瘦肉芸豆絲怎麼做

2024-01-07 “芸豆含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等成分。具有提高人體本身的免疫能力，增強抗病能力，對腫瘤細胞的發展有抑制作用。”食材明細主料芸豆（500g）瘦肉（50g）輔料鹽（1匙）五...

肉末炒芸豆絲的做法 - 肉末炒芸豆絲怎麼做

2023-12-27 食材明細主料芸豆角（180g）肉末（適量）輔料食用油（半匙）調料食鹽（2g）生抽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒芸豆絲的做法步驟1、芸豆角摘洗乾淨。2、切絲。3、鍋燒開水。放食鹽。4、放食用油。5、放菜絲焯水，要焯熟哈，...

豌豆尖拌雞胸肉的做法 - 豌豆尖拌雞胸肉怎麼做

2023-12-29 “預計我的豌豆尖還要吃幾頓。哎呀，受到教訓了，再也不多買蔬菜了。”食材明細主料豌豆尖（150g）雞胸肉（半個）輔料木耳（適量）調料食鹽（0.5g）雞精（1g）白糖（3g）油辣子（小許）臘八蒜（幾個）臘八醋（5g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆尖拌雞...

牛肉炒芸豆絲的做法 - 牛肉炒芸豆絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料牛肉（適量）芸豆（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（二大勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒芸豆絲的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用生抽，玉米澱粉，生薑片醃製一下，芸豆洗乾淨切絲，...

涼拌雞胸肉絲的做法 - 涼拌雞胸肉絲怎麼做

2024-01-08 “開胃小菜。我用的雞胸肉和木耳，是我發佈另一個煲湯菜譜裏的。”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料黃瓜絲（適量）木耳（適量）白醋（3勺）香油（1勺）涼拌汁（4勺）鹽（1匙）辣椒油（4勺）熟芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌雞胸肉絲的做...

肉絲雞蛋炒芸豆的做法 - 肉絲雞蛋炒芸豆怎麼做

2023-12-28 食材明細主料芸豆（適量）雞蛋（兩個）豬肉（適量）輔料玉米油（兩勺）生抽（適量）鹽（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲雞蛋炒芸豆的做法步驟1、準備好食材。2、去掉兩頭，洗淨。3、切好...

雞蛋炒芸豆絲的做法 - 雞蛋炒芸豆絲怎麼做

2023-12-27 “芸豆也叫四季豆。含有大量的維生素a、維生素b、維生素c、膳食纖維、鎂離子等礦物質。適量的吃一些四季豆可以有效的促進腸道蠕動，並且有一定的降低血壓、降低心臟供血負擔的作用。其次四季豆中的鈣離子可以有效的增...

雞胸肉乾絲的做法 - 雞胸肉乾絲怎麼做

2024-01-13 “烤的滿屋飄香~~好吃根本停不下來，想哭。。。口感像吃牛肉乾。此款雞胸肉乾絲低脂肪高蛋白，愛美的美眉不要錯過，超美味的健康零食你值得擁有！文中介紹的烤箱做法，文末有平底鍋的做法”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料橄欖油（適...

芸豆炒牛肉絲的做法芸豆的新炒法～超級簡單下飯的芸豆炒牛肉絲芸豆炒牛肉絲怎麼做

2024-01-03 “以前做芸豆的時候都會用水加肉來燉着吃，雖然做出來一樣的好吃，但長久以往也會吃膩的。今天我突發奇想，把芸豆切成絲用牛肉來炒，沒想到做出來的不比用水煮的差，而且超級簡單，即使沒有做飯經驗的也可以輕鬆完成。對了偷偷告...

涼拌芸絲的做法 - 涼拌芸絲怎麼做

2024-01-13 “夏日涼菜”食材明細主料芸絲（400g）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）香蔥（3根）輔料蒜粒（8個）小米椒（1個）生抽（3匙）香醋（3匙）香油（2匙）芝麻醬（1匙）油潑辣子（2匙）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芸絲的做法步驟1、-先亮個相2、-芸絲用溫水泡...