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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:2根豬瘦肉:90輔料油:適量鹽:適量姜:適量具體步驟1.原料2.胡蘿蔔切片,瘦肉切片3.兌入適量的水燒開放入胡蘿蔔4.煮5分鐘放入瘦肉、薑絲5.水開3分...
食材明細主料瘦肉(半斤)玉米(兩根)胡蘿蔔(一根)餃皮(一斤)輔料鹽(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔瘦肉餃子的做法步驟1、玉米分成一粒粒,紅蘿蔔切成小粒。瘦肉剁碎加點鹽醃製一下。2、鍋中燒油倒進瘦肉翻炒至...
“簡單清潤的湯。”食材明細主料幹無花果(6顆)胡蘿蔔(1根)瘦肉(200克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無花果胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉切塊。3、胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊,無花果洗淨。4、把瘦...
食材明細主料瘦肉(100g)胡蘿蔔(200g)水果玉米(1顆)麪粉(500g)輔料薑末(5g)蒜泥(5g)蔥(10g)鹽(15g)白胡椒粉(5g)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米瘦肉餃子的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,水果玉米把玉米粒扒下來,瘦肉打成泥,加蔥薑蒜,鹽...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)瘦肉(適量)米粥(適量)輔料玉米澱粉(適量)調料香油(5毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、成品圖。2、瘦肉切絲用玉米澱粉醃製一會備用。3、米粥倒入鍋內,加...
食材明細主料大米(1杯)糯米(半杯)輔料胡蘿蔔(1個)皮蛋(1個)瘦肉(50g)調料生抽(1匙)澱粉(1匙)鹽(1匙)白胡椒粉(適量)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、食材圖。2、把皮蛋,白菜,胡蘿蔔,姜切碎。瘦肉切...
食材明細主料酸蘿蔔(八片)瘦肉(二兩)輔料油(適量)水(適量)酸蘿蔔湯汁(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、從泡菜罈子取酸蘿蔔和湯汁2、豬肉切片3、熱油翻炒瘦肉4、加入酸蘿蔔翻炒5、加入適量水6、...
食材明細主料瘦肉(350g)馬蹄(100g)蔥(250g)胡蘿蔔(150g)輔料餃子皮(500g)蝦皮(10g)調料醬油(少量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)進階(難度)瘦肉胡蘿蔔馬蹄餃子的做法步驟1、胡蘿蔔馬蹄蔥洗乾淨。2、瘦肉洗乾淨。3、打好餡...
食材明細主料瘦肉(適量)白蘿蔔(適量)硬米(適量)奶香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、瘦肉洗乾淨切小塊,放絞肉機絞成泥不到十分鐘就打好了,一點都不費勁,太好用了。2、蘿蔔洗乾淨削皮切小塊。3、把肉切...
“蘿蔔經油炒過以後味道很香,加一點瘦肉一起去炒,簡單下飯營養好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(200g)瘦肉(100g)輔料鹽(5g)雞精(3g)生抽(5ml)食用油(10ml)大蒜(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、瘦肉洗淨後...
“很普通的一道家常菜,在家裏的時候老媽經常做的,很方便的一道家常菜。胡蘿蔔和木耳都是我的最愛,而且營養價值挺高的哦。”食材明細主料黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
食材明細主料瘦肉(20克)玉米(50克)胡蘿蔔(1條)輔料食鹽(1克)魚露(1克)生抽(1克)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉玉米胡蘿蔔的做法步驟1、熱油鍋,炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡蘿蔔粒倒進去炒4、快速翻炒5、調味即...
“入秋的時令湯水,清潤下火,強身健體。”食材明細主料佛手瓜(3個)胡蘿蔔(2根)栗子(200g)無花果(6-7個)瘦肉(500g)輔料南杏(5g)北杏(5g)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、佛手瓜洗淨,對半切開,去籽,切...
“雨後的春筍鮮嫩,無論它的高蛋白低脂肪低澱粉還是粗纖維,都是現代人健康養生所追求的。春天喝湯除了春筍的鮮嫩之外,還加了玉米的甜和潤。五彩玉米的特點是糯香,而且煲出來的湯特別清甜,因爲比較硬,用來煲湯就最好了。”食...
食材明細主料瘦肉(100g)黑豆(30g)水果胡蘿蔔(1個)輔料清水(適量)調料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆胡蘿蔔燉瘦肉湯的做法步驟1、黑豆泡了一下午。2、瘦肉、胡蘿蔔切塊,瘦肉先焯水,再用清水將表面血沫洗幹...
“專門爲家裏小朋友做的繽紛小炒。最後小傢伙專挑裏面的草菇和胡蘿蔔丁吃。所以這兩種不防多放些。”食材明細主料瘦肉(90g)草菇(200g)胡蘿蔔(一根)大蒜(一根)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)調料十三香(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒瘦肉的做法步驟1、食材:胡蘿蔔,青椒,瘦肉,姜蒜。2、瘦肉放入...
食材明細主料菱角(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料紅棗(適量)姜(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菱角胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、豬肉切小塊,肥瘦分開。2、胡蘿蔔切片。3、菱角去殼泡水。4、鍋子燒熱放入半肥瘦...
“續螃蟹粥這後煮了這碗粥,早上也就花了十分鐘左右就搞定了。”食材明細主料大米(20克)糯米(100克)水(1500克)胡蘿蔔(60克)瘦肉(100克)輔料鹽(適量)蠔油(1滴)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、電飯煲里加入...
食材明細主料瘦肉(30g)輔料胡蘿蔔(30g)玉米粒(10g)生薑(5g)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、豬油下鍋化了以後,加入瘦肉和薑片翻炒變色,用豬油炒瘦肉可以去腥增香。2、倒入胡蘿蔔丁翻炒,加一點兒鹽。3...
“胡蘿蔔(紅蘿蔔)瘦肉湯清甜,有止咳潤肺之功效。過年的時候,在小姨家吃過一次,肉質特別鮮嫩,覺得非常美味。於是向小姨仔細問得做法,回家做了一次,非常成功,故分享給各位吃貨。此種做法和一般煲湯的做法不一樣,帶有典型的湖南風...
“這款粥品,添加了多種食材,營養美味。瘦肉補充蛋白,淮山補脾胃,胡蘿蔔補充維生素,是一款所有人都適合食用的養身粥。你認同嗎😊?”食材明細主料大米(1勺)輔料瘦肉(1小塊)胡蘿蔔(1根)香菇(3個)淮山(半根)薑片(4片)蔥(1根)香菜(適量)雞精(1小...
“今天降溫了,來一鍋養生營養粥,一家人喝了暖暖的。”食材明細主料大米(一杯)山藥(適量)胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)輔料蔥花(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、準備好所有食材:如圖(瘦肉...
“五一期間,吃膩了大魚大肉,不妨來一碗清淡的湯,這道湯有健脾開胃,促進消化,潤腸通便的功效。”食材明細主料銀耳(小半個)胡蘿蔔(半條)玉米(半條)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米瘦肉銀耳湯的做法...
“胡蘿蔔,補肝明目,清熱解毒,萵筍,清熱解毒,寬腸通便,降低血壓。”食材明細主料瘦肉(20克)胡蘿蔔(1條)萵筍(1條)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)木茨粉(1湯匙)小蘇打(2克)蒜茸(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉胡蘿蔔萵筍...
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