有關核桃青豆玉米的精選大全
“今天無意中看到了朋友送的新鮮核桃仁了,想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道,核桃仁外形類似人腦部形狀,常吃它能補充大腦的營養,健腦益智;而它堪稱抗氧化之王,同時還有美容、消炎殺菌、保護心臟、防止白髮、防治神經衰弱...
“養生功效:核桃性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃所含的蛋白質中含有對人體極爲重要的賴氨酸,對大腦神經的營養極爲有益。大米味甘性平,能夠補中益氣,健脾強胃。通常午餐食用大米能夠保證下午精力充沛。對...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘將提前浸泡好的黃豆和黑玉米粒放一起煮熟後,加入烤熟的核桃仁用料理機攪碎,即爲黑玉米核桃豆漿。黑玉米能改善五臟功能、護膚美容;核桃能健腦益智;黃豆能...
“吃核桃有八大好處,1、補大腦2、助美顏3、抗衰老4、益心臟5、防便祕6、鎮咳喘7、治失眠8、治關節炎。看來吃核桃還真是益處多,並且核桃可以搭配任何食物做成美食,搭配玉米麪做成發糕也是一道上選的主食。健康美食,吃它不...
食材明細主料甜玉米(適量)板栗(適量)核桃(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啓動玉米汁程序。3、營養香甜玉...
食材明細主料大米(100克)輔料紅薯(1個)核桃仁(8個)玉米粒(一小把)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯核桃玉米粥的做法步驟1、準備好大米,紅薯、玉米粒、核桃仁2、紅薯切塊後與其他食材一起入鍋,加入適量水。按“煮粥”鍵。3...
“顏色淡紫色,因了光線,好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米(2把)核桃(一把)黑豆(一把)輔料大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
食材明細主料甜玉米(適量)核桃(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒,核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啓動玉米汁程序。3、早餐時分:核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜饅...
“豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米(適量)核桃(適量)黃豆(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃,黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水,清洗一次放入豆漿機中,添加1100ml水,啓動五穀...
“這是一款非常簡單的餅乾,食材很常見,而且老人小孩都喜歡吃”食材明細主料中筋麪粉(168g)玉米澱粉(42g)玉米油(110g)蛋液(一個)小蘇打(2g)泡打粉(3g)鹽(1g)白糖(80g)輔料蛋液(適量)黑芝麻(適量)核桃碎(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
“前些日子就在想,要是這豆腐機可以預約豆漿就好了。上一次打豆漿/米糊時才發現,真是笨死了。用豆腐機折騰了這許久的豆漿米糊,竟然沒發現控制面板上就有個預約按鍵。再來打漿,就預約個核桃黑米豆漿。裝好豆腐機,把所有材...
“各種營養粥是人們的最愛,簡單易學。”食材明細主料紅玉米渣(200g)花生(兩把)核桃仁(一把)紅薯(一個)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小玉米核桃花生紅薯粥的做法步驟1、花生和核桃泡水2小時。2、紅薯切塊備用。3...
食材明細主料玉米麪(100g)麪粉(30g)輔料香蕉(1個)核桃(30g)酸奶(1袋)糖(30g)油(20ml)泡打粉(1g)椰蓉(50g)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)椰蓉核桃玉米馬芬的做法步驟1、所以材料混合2、倒入磨具3、190度25分鐘...
食材明細主料南瓜(適量)核桃(適量)甜玉米(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃南瓜玉米汁的做法步驟1、核桃清洗,南瓜去皮切小塊,甜玉米粒剝出。2、全部食材放到破壁機中,加水啓動玉米汁程序。3、程序結束,香甜玉米汁...
““玉米麪核桃餅”是粗糧細作的一款茶點,雖然冠名玉米麪,但一定要和麪粉搭配,因爲玉米麪不易成型。至於形狀完全可以按照自己喜歡的去做,圓的、方的都可以。”食材明細主料玉米麪(100克)麪粉(100克)核桃仁(適量)輔料玉米油(80克...
“一般核桃酥用豬油來製作,口感會非常香酥,但有些小夥伴是不吃豬油的,所以這款用玉米油製作的核桃酥一定是首選,吃得到的核桃果仁,口感酥脆,裏面的核桃仁還可按喜好換成花生仁或其他果仁。”食材明細主料玉米油(100g)糖粉(60g)...
“這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆粒(適量)輔料澱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見...
食材明細主料核桃(適量)紅豆(適量)花生(適量)輔料大米(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥,煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3...
“光滑細膩,甜香爽口。”食材明細主料核桃(3個)糯米(小半把)輔料黃豆(小半把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃糯米豆漿的做法步驟1、糯米淘洗一下。2、黃豆淘洗一下。3、核桃剝出,也淘洗一下。4、糯米,核桃仁,黃豆放破...
“核桃營養豐富,是世界“四大”乾果之一,祖國醫學認爲核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。美味的核桃,喜歡用來磨豆漿,放在果蔬汁裏也不錯哦。胡蘿蔔和玉米都含有豐富的維生素,和膳食纖維,常食可護膚美...
“進入九月,秋意漸涼,夏秋交替階段除了午後的秋老虎比較厲害以外,早晚的溫差還是非常明顯的。早晚出門必須得加一件長袖開衫,晚上睡覺空調基本上是用不上了。遇上下雨天,夜裏還會覺得夏涼被有點薄呢。早晚涼中午熱,天氣也是...
“小米養胃,加入青豆和核桃一起熬成粥,味道很不錯哦!”食材明細主料小米(50g)輔料青豆(2勺)核桃仁(1個)枸杞(6粒)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)青豆小米核桃粥的做法步驟1、青豆洗淨放入電高壓鍋裏。2、放入洗淨的小米。3、...
食材明細主料青豆(適量)核桃(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)味精(適量)糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青豆炒核桃的做法步驟1、準備好青豆。2、準備好核桃。3、把青豆放入熱水鍋中燙熟,撈出備用。4...
“松子的營養價值非常高,有很好的軟化血管的作用。而且松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品。玉米在所有主食中,營養價值和保健作用是最高的。有開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰...
食材明細主料玉米(200g)青瓜(50g)核桃仁(50g)輔料鹽(適量)水澱粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清脂玉米核桃匯的做法步驟1、準備好材料2、核桃仁烤香脆待用3、鍋裏放入適量油,燒熱後放入玉米粒,加入1勺請水,翻...
熱門標籤
-
含旨
意式肉醬千層麪的家常做法
玉米麪香蕉奶香蛋餅
荷蘭豆炒五花肉怎麼做
紫米南瓜湯圓的最正宗做法
紅燒小小獅子頭
土雞蛋蒸肉餅的做法
蛋黃檸檬醬的做法
絢麗多姿的酸菜餃子
米酒荷包蛋的做法步驟
黃瓜拌海螺的最正宗做法
雞蛋皮拌菠菜的最正宗做法
麪包機版懶人面包的做法
紅豆燕麥米粥
豆豉蒸黑魚腩的最正宗做法
啤酒老薑燜鴨子的家常做法
艾草清明果怎麼做
麻汁豆腐的做法
冰激凌泡芙怎麼做好吃
普洱雞翅
走油肉燒墨魚仔
酒釀蒸鴨怎麼做
什錦養生粥的做法
汆糟湯
懶人刀切饅頭的做法
西瓜小蛋糕的做法步驟
獨樹一幟
奶香燉蛋
酸包菜煨鰻魚頭
炸椿魚兒的做法步驟
紅豆餡車輪餅怎麼做好吃
臘腸蔬菜悶飯的家常做法
芥菜豆米炒肉絲
空心菜炒飯的最正宗做法
醬茄子炒四季豆怎麼做
藍莓果醬小麪包怎麼做