有關胡瓜怎麼做好吃的精選大全
“清淡胡瓜”食材明細主料胡瓜(半塊)輔料水(20克)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡瓜的做法步驟1、胡瓜2、把胡瓜和不粘鍋清洗乾淨後,再把胡瓜切成片備用,不粘鍋裏放入20克清水,再把切成片的胡瓜放入鍋中用大火燒開3、待...
“黃瓜和胡蘿蔔的搭配可謂是非常美味,作爲兩種都很受歡迎的蔬菜,兩者結合起來其功效也是非常厲害的。黃瓜胡蘿蔔一起吃的功效有哪些?我們一起來了解一下。1、消滅癌細胞,增強免疫力。2、益肝明目。3、保護腸胃。4、補充水...
食材明細主料蒲瓜(400g)白胡椒(2g)蒜(3g)輔料鹽(8g)雞粉(5g)糖(1g)生粉(3g)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡椒炒蒲瓜的做法步驟1、先把蒲瓜切開去囊,然後切成半釐米左右的薄片。2、蒜切成蒜蓉。3、蒲瓜焯水1分鐘。4、撈出過涼水...
食材明細主料胡瓜(1個)瘦肉(250g)輔料生薑(1塊)蔥(3根)蒜頭(2瓣)調料花生油(適量)料酒(1勺)生抽(2勺)鹽(半匙)雞精(半匙)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒胡瓜的做法步驟1、把瘦肉清洗乾淨,切成肉絲,加1勺料酒,1勺生抽,醃製半個小時。2...
提起面西胡瓜可能很多人不知道是什麼,但是說到西葫蘆就有很多人知道了。其實面西胡瓜別名就是西葫蘆。西葫蘆是南瓜的變種,果實呈圓筒形,果面平滑,以採摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、汁多、肉厚、可葷可素、可菜可餡而深受...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘炎炎夏日逐漸逼近,應該也會有許多人開始擔心吃辛辣的食物會上火,所以在餐桌上必須有一道清火又美味的菜品。那不妨就試試苦瓜胡蘿蔔黃瓜餅,苦瓜生性寒冷...
很多減肥時期的女孩子會放棄吃飯,其實這是一種非常錯誤的方法,嚴重的危害了身體健康,其實可以嘗試吃一些低熱量的蔬菜來代替節食,下面小編給大家推薦一道美味佳餚-清炒西胡瓜。而且此菜烹飪難度適中,瘦身的同時也不虧待了...
食材明細主料胡瓜(一個)輔料雞蛋(三個)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡瓜炒雞蛋的做法步驟1、胡瓜去皮。2、切片。3、蒜瓣切片。4、準備三個雞蛋打散。5、煎雞蛋。6、雞蛋煎好盛出備用。7、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小胡瓜(黃瓜):480芝麻:1湯匙生薑絲:1湯匙紅辣椒:1根輔料花生油:11/2湯匙麻油:1茶匙鹽:3/4茶匙糖:40白醋:11/2湯匙具體步驟1.小胡瓜洗淨削皮,切條(切片或切滾刀塊...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料胡瓜:100公克開陽:5公克大蒜:2粒鹽:1小匙細砂糖:1小匙水:40㏄鮮雞粉:1/2小匙輔料具體步驟1.將胡瓜洗淨,去皮後切絲;大蒜洗淨去皮切碎;開陽洗淨泡水軟化,瀝乾水份...
“南瓜和胡蘿蔔都有明目護眼的功效。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)南瓜(1節)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜泥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔2、去皮切片3、準備一節南瓜4、去皮切片5、食材上鍋蒸熟6...
“胡瓜稀飯”食材明細主料胡瓜(半塊)輔料米(1把)水(20克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡瓜稀飯的做法步驟1、胡瓜2、先把胡瓜和不粘鍋,米,清洗乾淨,鍋裏放入20克清水,放入胡瓜,和1把米後,用大火燒開3、燒開後,用小火慢煮,熟透...
食材明細主料冬瓜(340克)胡蘿蔔(190克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔煮冬瓜的做法步驟1、食材:冬瓜、胡蘿蔔(已清洗去皮切成片)。2、將冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、燒鍋...
“一般人羣均可食用。月經不調者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜。體虛內寒、腹瀉者不宜多食。”食材明細主料絲瓜(500g)輔料姜(3g)白胡椒粒(5g)蒜(5g)紅尖椒(一根)配料鹽(5g)白糖(1g)雞粉(3g)生粉(3g)微辣(口味)燜(工...
“清清爽爽,原味香甜。”食材明細主料西胡瓜(一個)輔料豬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西胡瓜的做法步驟1、西胡瓜一個洗淨。2、切片。3、切絲裝入碗中備用。4、熱鍋放入豬油。5、等豬油化了之後放...
“大家愛吃胡瓜嗎?我自己從前不愛吃瓜類的菜,不會煮也不入味。現在有海鮮搭配,可以把不愛吃的菜變成家常菜的美味,解決了挑食小盆友的問題,有海蝦的搭配可以減少對味精的依賴。海蝦營養豐富,味道鮮美,肉質Q彈緊實,最重要的是,...
“胡羅卜、南瓜都是對老年人很好的食材,把兩者結合,做了胡羅卜南瓜盅來吃”食材明細主料大米(適量)小南瓜(一個)胡蘿蔔(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔南瓜飯的做法步驟1、準備食材2、大米淘洗乾淨...
食材明細主料胡瓜(適量)輔料蒜(4粒)小米椒(5-6個)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒胡瓜的做法步驟1、胡瓜切片,蒜切碎粒,小米椒切碎2、午餐肉切條狀3、午餐肉過油後撈出備用4、鍋下油燒熱,下蒜粒翻炒幾下就下胡瓜一起翻...
食材明細主料胡瓜(一個)小米椒(適量)生薑(適量)大蒜(適量)輔料蠔油(適量)食用鹽(適量)調料食用油(適量)蔥段(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒胡瓜的做法步驟1、胡瓜。2、切好備用。3、配料準備好備用。4、第一步放入配料。...
食材明細主料胡瓜(一條)輔料蒜瓣(適量)調料油(適量)鹽(少量)蠔油(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒胡瓜的做法步驟1、胡瓜切片。2、蒜瓣切片。3、熱油。4、放胡瓜。5、放蒜片。6、加少量水中小火炒。7、炒熟調味。8、...
“午餐便當打卡3️⃣🧁🧁”食材明細主料自發粉(1杯)小胡瓜(2根)胡蘿蔔(1根)雞蛋(3個)奶油(130ml)輔料食用油(2匙)芝士碎(適量)調料鹽(適量)胡椒(適量)幹迷迭香(少許)鹹香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小胡瓜菜糕的做法步驟1、小胡瓜,胡蘿蔔擦...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小麥麪粉:適量胡蘿蔔:1個西胡瓜:1個大蔥:2根雞蛋:2個輔料具體步驟1.把胡蘿蔔和西胡瓜切成細絲,西胡瓜的心子不要2.在大碗裏攪兩個雞蛋3.雞蛋里加入麪粉...
食材明細主料苦瓜(半根)胡蘿蔔(1根)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、食材:苦瓜、胡蘿蔔。2、將苦瓜和胡蘿蔔一道清洗清洗撈出。3、胡蘿蔔去皮放在案板上切成片,苦瓜對半切開去...
“這個季節的胡瓜算是比較早上市的,雖是大棚種植的,但還是很鮮嫩。”食材明細主料胡瓜(1根)蝦米(適量)輔料蔥(1根)調料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦米炒胡瓜的做法步驟1、買來的新鮮胡...
食材明細主料苦瓜(200g)胡蘿蔔(20g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜清洗乾淨,用淡鹽水浸泡十分鐘;胡蘿蔔洗淨,去皮2、苦瓜去瓤3、胡蘿蔔切小花4、幹鍋小火倒油,油熱,倒...
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