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“青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。，能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕、減肥、散寒除溼。夏季吃冰甜食物多了，來一道火腿青椒煎蛋，暖暖胃散寒祛溼。”食材明...
食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、取不粘鍋。2、青椒切碎，蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液，4、取不粘鍋燒熱放點油，倒進切碎青椒丁。5、放點鹽，。6、將青椒炒...
“自從學會煎蛋這做法，孩子天天點名要吃，太香了，做法超簡單。”食材明細主料雞蛋（1個）火腿腸（適量）輔料香菜（適量）蔥（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）牛奶（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿煎蛋的做法步驟1、火腿切碎，香菜洗...
“一道很簡單的家常菜”食材明細主料火腿腸（2根）青椒（2根）輔料大蒜子（1-2顆）鹽（少量）雞精（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒火腿腸的做法步驟1、火腿腸切片，我用的是方火腿腸2、青椒切成這樣，大蒜子拍爛3、鍋內倒入適...
食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）青椒（半個）午餐肉（5塊）輔料番茄醬（少許）鹽（少許）芝麻油（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿青椒蛋炒飯的做法步驟1、準備食材。2、米飯提前放入冰箱冷凍層冰凍半小時。3、雞蛋打散，鍋中加少許...
食材明細主料青椒（6個）肘花火腿（1根）輔料蒜頭（2瓣）生薑（1塊）調料生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒火腿的做法步驟1、準備食材。青椒清洗乾淨切塊，去掉籽，火腿切片。青椒沒吃放了兩天就紅了。2、起鍋燒油，下姜蒜炒...
食材明細主料高粉（150克）糖（2小匙）鹽（四分之一小匙）酵母（2克）牛奶（80克）玉米油（10克）輔料玉米粒（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）火腿腸（適量）配料馬蘇裏拉奶酪（150克）自制批薩醬（適量）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青椒火腿批薩的做法步驟1...
“色澤金黃的一道美食，由於沒有添加任何例如醬油之類的調料，完全憑藉孜然的天然味道。喜歡喝酒的可以配以白葡萄酒。”食材明細主料雞腿（4只）土豆條（兩人份）輔料料酒（10ml）蔥（1小段）蒜（2瓣）花椒（1湯勺）孜然（1湯勺）胡椒粉（少許）生菜（2片）油...
食材明細主料雞蛋（3個）青椒（1個）火腿腸（1個）輔料植物油（2勺）蒜（2瓣）調料蠔油（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒火腿炒雞蛋的做法步驟1、鍋中加入1勺植物油，放入打散的蛋液炒成塊狀後盛出備用。2、鍋中再放入1勺植...
食材明細主料雞蛋（2個）青椒（半隻）火腿（1根）香菜（2根）輔料鹽（0.5g）味精（0.2g）食用油（0.7ml）米醋（0.5ml）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青椒炒火腿的做法步驟1、1.雞蛋打散，青椒切塊，火腿切片，香菜切段。2、2.鍋內放少許油。3、加雞...
食材明細主料青椒（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、青椒洗淨備用。2、將青椒切細。3、雞蛋打入盆中，攪拌均勻。4、鍋中熱油放入青椒。5、翻炒均勻...
“雞蛋，日常最常見的菜之一，也可以當成主食。雞蛋含豐富的蛋白質和鈣，所以，幾乎每天都會吃雞蛋！今天給大家分享一道簡單超級下飯的菜，青椒煎雞蛋！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料青椒（6個）調料食用油（適量）食鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎...
“青椒炒火腿有清熱去火，消食，防癌，活血，緩解疲勞，但有較高熱量。”食材明細主料火腿腸（2塊）青椒（4個）輔料花生油（適量）鹽（適量）生薑（4段）蒜（2個）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿的做法步驟1、準備所需的食材2、然後...
“此菜是從《天天飲食》系列書中學來的，它以蛋的黃色爲主，加上三種菜椒，顏色更爲豐富，適當的放少許冬菇，使菜更加香氣，再用了火腿，味道就更加鮮美了，煎過的蛋金光燦爛，加上其他混合的材料，使透着金色貴氣的風格和加上彩星點點，熠...
“二十好幾，突然覺得要好好愛自己，早點起來買點菜，挑菜，摘菜，做菜，切菜。學會做菜，學會享受生活，學會愛我所愛。番外:大學四年都在湖南，所以口味偏重。以後打造小花美食。嘻嘻”食材明細主料青椒（適量）瘦肉（適量）火腿腸（1個）輔料小紅...
“這也是昨天中午做的，簡單好吃的家常菜，送給大家。”食材明細主料青椒（3個）火腿（2支）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）十三香（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒青椒的做法步驟1、蒜切片2、火腿切絲，不用太細，太細易斷3、青椒洗淨...
食材明細主料火腿腸（2根）輔料青椒（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（一勺）老抽（三分之一勺）生抽（半勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿腸的做法步驟1、原料圖2、光鍋熱油放入火腿腸煸炒制微微焦黃盛出備用3、餘油放入青椒，炒出辛...
“第一次上傳菜譜，沒有經驗，有不足的地方希望大家多多包涵，謝謝啦！”食材明細主料青椒（3個）火腿（半個）麪粉（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青椒火腿餡餅的做法步驟1、準備好材料，我用了三個...
“一道簡單又好吃的蛋炒飯，相信大家都會做吧，味道就各有不同，我愛吃辣椒，所以我嘗試的加了青椒。微辣很香，滿足了想辣又不敢吃辣的我。””食材明細主料米飯（2碗）青椒（2個）雞蛋（2個）火腿腸（1根）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）雞粉（少許）蔥白（適...
“廚房新增一臺早餐機，我實在太愛了。能煎餅，能煎蛋，還能做漢堡~~O(∩_∩)O~這簡直就是早餐小能手嘛~~不想吃路邊攤~~條件簡陋的宿舍黨~~想DIY快手早餐的單身狗~~喜歡漢堡的熊孩子們~你們都可以試試這臺早餐機哦~~操作簡...
食材明細主料青椒（2個）輔料雞蛋（3個）火腿（3根）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋火腿的做法步驟1、雞蛋磕入碗中，加入少許鹽攪拌成蛋液。2、火腿腸切片備用。3、青椒洗淨切段。4、熱...
“很多以假亂真的素味食品，你都不敢相信自己的眼睛，只有放到嘴裏,才能辨別出是真是假，雖然味道和形狀很相似，但是口感卻不一樣。不過說實話，我並不是太喜歡，因爲很多葷菜爲了達到形象和味道相似的目的，還是加入了添加劑的，所...
“昨晚飯做多了，今天吃個炒飯”食材明細主料飯（2碗）青椒（4個）火腿腸（1根）雞蛋（1個）輔料蠔油（適量）鹽（適量）醬油（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿腸蛋炒飯的做法步驟1、準備好食材，飯放適量鹽放微波爐加熱2、雞蛋...
“簡單便捷，寶寶愛吃”食材明細主料火腿（30克）雞蛋（2個）輔料蔥（2棵）醬油（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿煎蛋的做法步驟1、準備食材2、火腿切小丁，蔥洗乾淨切碎3、雞蛋打入碗中，加入蔥花和醬油攪拌均勻4、油下鍋燒熱，...
食材明細主料麪粉（250克）火腿（適量）生菜（1棵）蔥（2根）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）水（適量）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿煎餅的做法步驟1、所有材料2、火腿切丁，生菜絲，蔥切蔥花3、雞蛋打到麪粉攪拌4、加水加鹽，加水憑感覺...
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