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“早餐and下午茶分分鐘解決。”食材明細主料穆斯利安酸奶(適量)紅棗乾片(適量)輔料香蕉(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉紅棗沙拉的做法步驟1、準備食材:一根香蕉、半瓶穆斯利安酸奶、少許紅棗片2、香蕉切粒,放入...
食材明細主料葡萄(適量)黃瓜(半根)香蕉(一根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法步驟1、香蕉去皮切片,黃瓜去皮切丁。2、準備一些葡萄。3、將葡萄洗乾淨。4、香蕉,黃瓜裝盤。5、放入一些...
“瑪芬也叫麥芬,是Muffin的音譯,特點是製作非常快速,把液體材料和固體材料分別混合好,然後混在一起烤制就可以了,沒有複雜講究的打蛋程序,也不像做麪包那樣嚴格的揉麪程序,烤出來的成品鬆軟溼潤。瑪芬蛋糕操作簡便,是我最常選...
“香蕉素來有“快樂水果”之稱,它含有特殊的氨基酸,可以幫助人體制造“開心激素”,能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂鬱,令人快樂開心。相傳,佛祖釋迦牟尼正是因爲吃了它,才獲得了無窮的智慧。從此,香蕉被賦以“...
“今天的重慶依舊陽光燦爛。12月2號,我39歲零一天了。依然還是昨天那句話,沙拉香蕉船,送給自己。感謝所有愛過、信任過、喜歡過、厭惡過、嫌棄過以及傷害過我的人。我還是會變得更好的我——孤單,且圓滿……”食材明細主...
食材明細主料奶油櫻桃(500克)香蕉(一根)調料沙拉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉奶油櫻桃沙拉的做法步驟1、兩種水果裝一起。2、準備,奶油櫻桃,香蕉一根。3、洗乾淨奶油櫻桃。4、裝盤。5、香蕉去皮切片。6、吃的...
“簡單的減肥沙拉!喜歡的味道!”食材明細主料玉米(適量)香蕉(2根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香蕉玉米沙拉的做法步驟1、成品,來一張,減肥菜譜!2、玉米入鍋煮熟備用。3、香蕉去皮切片,玉米切粒。4、將香蕉...
食材明細主料香蕉(2根)輔料草莓醬(2勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓香蕉沙拉的做法步驟1、自制草莓醬:草莓洗淨去加糖放麪包機裏搗碎再用果醬功能製成果醬。2、食材圖。3、香蕉去皮切塊放盤裏。4、淋上草莓醬即...
食材明細主料黃櫻桃聖女果(適量)香蕉(適量)雞蛋(適量)苦菊(適量)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉聖女果雞蛋沙拉的做法步驟1、食材:苦菊和聖女果洗淨用鹽水浸泡十分鐘,雞蛋煮熟。2、苦菊切段。3、香蕉切片...
食材明細主料安慕希(適量)香蕉(適量)芒果(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料熟黑芝麻(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法步驟1、準備好原料。2、鵪鶉蛋煮熟剝皮。3、香蕉切小段,芒果去核切塊。4、鵪鶉蛋對切,和...
“紅棗的甜,香蕉的香甜,沒加一點糖也有絲絲甜味,這是一款很簡單零失敗的蛋糕做法。”食材明細主料蛋糕粉(90克)紅棗(適量)香蕉(1條)葡萄乾(適量)輔料黃油(20克)泡打粉(1克)小蘇打(1克)雞蛋(1個)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗香蕉...
“我做紅豆沙喜歡添加一些紅棗在裏面,覺得這樣做出的紅豆沙相比單純的紅豆沙口感更香甜,要好吃得多。還有就是我這種煮豆的方法,個人認爲方便、快捷;不用提前泡豆,也無需較長時間的煮,只是煮三次中間關火燜三次就可以了,最大...
“最近這幾天晚餐不吃飯,選擇水果代替,感覺肚子小了很多肉,想減肥的小夥伴們,你們也要堅持哦!會有你意想不到的效果。”食材明細主料西梅(2個)香蕉(2根)草莓(適量)輔料沙拉醬(一勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西梅香蕉草莓沙...
“簡約不簡單,減肥首選,上班族可以來一份,簡單美味!”食材明細主料草莓(適量)香蕉(兩根)蘋果(一個)橘子(一個)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓蘋果香蕉沙拉的做法步驟1、草莓去蒂,放入碗里加入適量水浸泡一會2...
“低脂負擔小,夜宵好食品😋😋”食材明細主料香蕉(1個)百香果(2個)酸奶(100g)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉百香果沙拉的做法步驟1、原材料合個影。百香果先挖出來用適量蜂蜜混合拌勻。2、香蕉切片,碼放在...
食材明細主料香蕉(適量)花生(適量)紅棗(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蕉花生紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆、花生提前浸泡,紅棗清洗,香蕉一根。2、紅棗去核切碎。3、香蕉去皮切片。4、全部食材放...
食材明細主料西瓜(適量)蘋果(適量)梨(適量)香蕉(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果梨香蕉沙拉的做法步驟1、主要食材:西瓜,蘋果,梨,香蕉。2、西瓜對半切開,把西瓜肉挖出,做西瓜盅。3、西瓜,香蕉,蘋果,梨切...
食材明細主料芒果(適量)香蕉(適量)輔料沙拉醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉沙拉的做法步驟1、成品圖。2、芒果適量,用刀橫豎劃刀,果肉切好。3、香蕉適量,切好。4、食材放入容器中,擠適量沙拉醬,即可食用。5、...
食材明細主料聖女果(適量)香蕉(兩根)黃瓜(小半根)調料丘比沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果香蕉沙拉的做法步驟1、準備所需要的食材。2、聖女果去蒂,黃瓜去皮洗乾淨備用。3、聖女果對半切開,黃瓜切丁備用。4...
“色澤豔麗,口感酸甜,是夏日必備單品哦!”食材明細主料聖女果(適量)香蕉(一根)杏子(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)涼開水(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果香蕉沙拉拼盤的做法步驟1、備好食材:如圖,聖女果,杏子分別清洗乾淨...
“炎熱的夏天就把這款飲品當早餐也可以的。”食材明細主料香蕉(1個)紅棗(5顆)燕麥濃漿(1盒)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉紅棗奶昔的做法步驟1、準備就緒2、只用到這麼一些3、做法如圖4、香蕉與紅棗先放進攪拌機5...
“我的早餐,我作主~~~~~~沙拉醬香蕉吐司派,但裏面所顯示的香蕉是一隻,實際沒有用了那麼多,至於香蕉的用量自己掌握就可以了。”食材明細主料香蕉(1只)吐司麪包(4片)輔料雞蛋(1只)沙拉醬(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙...
食材明細主料香蕉(一根)甜瓜(一個)雞蛋(2個)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉甜瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、香蕉去皮,甜瓜去皮。3、香蕉切段,香瓜切塊。4、雞蛋入鍋煮熟。5、撈出,去皮切半。...
“冬季進補,除了一些肉類,蔬菜,五穀雜糧,還要從水果當中補一些維生素和礦物質。獼猴桃有美容養顏的功效,有的說獼猴桃可以清除體內的毒素,當然也有很多...豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具...
食材明細主料純奶(半杯)香蕉(1個)輔料紅棗(2大顆)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料,牛奶先溫一下更好喝2、香蕉去皮切塊放入料理杯3、紅棗去核,放入料理杯4、攪拌一分鐘5、成品,紅棗和香...
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