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九溪蜜桃蝦怎麼做美味好吃

2020-01-06 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小南國蝦仁：1袋黑色豇豆：1把無錫水蜜桃：1個小西米：一小碗輔料百合：1個蔥：適量姜：適量鹽：適量橙汁：適量檸檬醋：適量具體步驟1.小南國蝦仁是事先醃製過，無須沖洗2....

香脆可口的核桃蝦仁炒芹菜怎麼做美味好吃

2020-06-27 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘如今人們生活的節奏越來越快，飲食上也是簡單了之。核桃蝦仁炒芹菜，香脆可口，強健大腦，適合上班族，學生及所有人羣。這道菜是把核桃炒熟後，除掉生吃時的苦澀...

高營養的核桃蝦仁炒芹菜怎麼做美味好吃

2020-06-27 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘核桃蝦仁炒芹菜是一道富含多重營養元素的美味。核桃自是不用說，一直被譽爲補腦界的明星。而蝦仁和芹菜都是對身體大有益處。此外，核桃蝦仁炒芹菜清淡爽...

家常的滑炒蝦仁怎麼做美味好吃

2020-02-28 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冷凍蝦仁：500西芹：1棵燈籠紅椒：2～3個燈籠青椒各：2～3個輔料幹澱粉：100化豬油：500色拉油：200姜：適量蒜：適量蔥：少許料酒：適量白糖：適量醋：適量具體步驟1.用乾淨毛巾包...

美味核桃蝦仁炒芹菜怎麼做美味好吃

2020-07-12 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘核桃蝦仁炒芹菜，含有很高的營養價值。核桃補腦，芹菜降血脂和血壓，蝦仁是含有蛋白質很高的食品之一，脂肪含量少。蝦仁炒蒜薹、蝦仁炒飯都是很不錯的選擇，看...

萵筍核桃炒蝦仁的做法 - 萵筍核桃炒蝦仁怎麼做

2024-01-08 “前些天剛買了雲南朋友家的自種核桃，營養的東西自然要與營養的東西搭配纔會更營養”食材明細主料蝦仁（300克）核桃仁（8個）萵筍（一根）輔料料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）生薑（適量）紅辣椒末（適量）鹽（適量）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘...

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做美味好吃

2020-10-01 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在人的生活節奏和生活品質都有所提高，對吃的有求也不斷增加，西芹是一種維生素很豐富的菜品，其中含有豐富的維生素和纖維素，對人的營養補充有很大好處，蝦...

芹菜炒核桃仁的做法 - 芹菜炒核桃仁怎麼做

2023-12-30 “核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，核桃中的磷脂對腦神經有很好保健作用。堅果入菜一直都是很不錯的搭配，炒芹菜時候加了點核桃仁，不僅給菜品增添了風味，也增加了營養。”食材明細主料芹菜（150g）核桃仁（150g）輔料枸杞...

韭菜炒核桃仁的做法益智補腦菜~~韭菜炒核桃仁韭菜炒核桃仁怎麼做

2024-02-25 “韭菜炒核桃仁，也是道真正的素藥膳。韭菜能補腎，核桃補腎健腦。這道菜，無論男女，對疲勞乏力者是適合的。”食材明細主料韭菜（適量）核桃仁（適量）輔料枸杞（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒核桃仁的做法步...

西芹炒核桃仁的做法 - 西芹炒核桃仁怎麼做

2024-01-09 “堅果入菜一直都是不錯的搭配，加了點核桃，給菜的風味增加了不少，也更加營養了。”食材明細主料胡蘿蔔（55g）芹菜（1根）核桃（8個）輔料鹽（少許）生抽（1勺）油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒核桃仁的做法步驟1、芹菜洗淨斜...

核桃仁炒菜花的做法 - 核桃仁炒菜花怎麼做

2024-02-01 “核桃仁，營養豐富，可滋補身體，醫學認爲它有強腎填精、補腦益智、延年益壽之功效。還含有豐富的氨基酸，特別是含有對人體健康有重要作用的賴氨酸(有增智作用)及維生E，微量元素鋅、鉻、錳等。核桃仁的營養價值，突出地表現在...

核桃仁小炒芹菜杆的做法核桃仁火腿小炒芹菜杆兒核桃仁小炒芹菜杆怎麼做

2024-02-26 “簡單小炒，我是早上起來做的，爲中午帶飯保持新鮮；芹菜的纖維素很好，防便祕；核桃補腦，適合經常坐在電腦桌前的IT人員哦。”食材明細主料芹菜（一把）火腿腸（兩根）輔料核桃（2顆）蒜瓣（兩、三瓣）姜塊（一小塊）配料醬油（少量）清淡（口味）炒（工藝）十...

韭菜炒核桃仁的做法 - 韭菜炒核桃仁怎麼做

2024-02-24 “養生應該貫穿人的一生，尤其是35-55歲的中年人，更應該加強養生保健。事實證明，老年時的許多疾病都是從中年開始的，只是一般沒有顯露。因此，中年保健是老年保健的準備，也是長壽的最重要環節。影響健康的因素很多，飲食、運動...

核桃仁炒韭菜的做法 - 核桃仁炒韭菜怎麼做

2024-01-07 食材明細主料韭菜（適量）核桃仁（適量）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁炒韭菜的做法步驟1、把食材清洗乾淨，切好備用。2、鍋內放油，放入核桃仁慢慢炒香。3、鍋燒熱放入韭菜根部。4、然後放入韭菜...

核桃蘆筍炒蝦仁的做法 - 核桃蘆筍炒蝦仁怎麼做

2024-01-01 “核桃它含有的Ω3脂肪酸對於健腦也是很有幫助的，因而大家可以經常吃些核桃，但是一天也不要吃太多噢，而蝦又含有豐富的蛋白質和鈣質，兩者合一，能夠促進孩子的身體和智力發育。”食材明細主料蝦仁（適量）輔料蘆筍（4條）胡蘿蔔（半條...

核桃仁拌香芹的做法 - 核桃仁拌香芹怎麼做

2024-02-23 “春季的氣候乾燥，往往會讓人感覺口乾舌燥、身體不適、心情煩躁，這個季節常吃一些芹菜，可有助於清熱利溼，去病強身。春季多吃芹菜還可養血補虛黑亮頭髮。特別是肝火過旺，面板粗糙以及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。芹菜...

蝦仁核桃杏仁粥的做法蝦仁核桃杏仁粥（補腦必備）蝦仁核桃杏仁粥怎麼做

2024-02-10 “不要讓自己的小孩輸在起跑線上，給他補補腦吧。白領動腦一族也要經常補腦，業績會翻翻！”食材明細主料大米（250g）活蝦（300克）核桃（150g）杏仁（20g）輔料姜（10g）胡椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...