有關健脾的精選大全
在生活中，難免我們會出現腸胃不適，口感不佳等症狀，因此很多人就想吃一些開胃健脾的菜，來刺激自己的腸胃，幫助飲食和消化。因此小編今天就爲大家介紹一些菜譜，幫助那些脾胃不適，飲食困難的人羣開開腸胃吸收營養。開胃健脾的菜...
“這道湯是我們很喜歡的一道湯，白蘿蔔和牛肉是經典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯，也可以用蘸汁來吃肉肉，營養健康味道還很棒呢。秋季到了，天氣漸漸涼起來，爲家人煲一鍋有營養的湯吧，讓他們品嚐到你...
“女人潔白的臉上出現斑斑點點，就如同一塊光潔潤滑的璞玉上有了瑕疵，嚴重的影響着美觀程度。如果說少女時代臉上的小雀斑還算是可愛的標誌，那麼對於成熟女性，那些斑斑點點卻是成爲美顏的大敵！其實每個女人都很愛美，長斑卻成...
“到小暑咯~~~~~這座城市每天的溫度都基本維持在35°以上，今天新聞更誇張，放雞蛋在車前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來，其實熱對我來說，還好。除開上班時間，我都不習慣用空調，一來環保，二來我喜歡毛孔自由呼吸的感...
“兒子脾胃不是很好，經常會拉肚子，醫生就教我經常頓這個湯給兒子喝，可以調理脾胃，孩子他爹脾胃也不好，吃了好長時間中藥調理都沒怎麼起效，這個湯正好父子倆都適用，藥補不如食補，脾胃不是很好的朋友可以經常煲這個湯喝”食材明...
“南方這裏溼氣很重，這些天吃着中藥嘴上還長泡泡，要經常吃些去溼氣的食物，薏米就是很好的選擇，兒子脾胃不是很好經常會拉肚子，紅豆健脾，這款糖水正合適兒子”食材明細主料紅豆（200g）薏米（50g）輔料冰片糖（1片）甜味（口味）燜（工藝）一小時...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這一道芋頭紅棗米糊也是養生粥啦~大家都知道芋頭具有藥用價值可大家不一定知道的是芋頭的功效極佳，能養胃健脾改善中氣，消腫止痛，而且還有效治療便祕哦。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時主料龍骨：適量薏米：適量蓮藕：適量輔料薑片：適量黃酒：適量鹽：適量具體步驟1.薏米用水洗淨，蓮藕去皮，切圈型。2.龍骨，入沸水汆燙，水中加入薑片，少許黃酒。撈起清水...
人的食慾好不好就要看他的脾胃的好壞。隨着生活質量的提高，不僅限於逢年過節，大吃大喝的現象已經時常可見了。因此健脾健胃湯成爲了一款很受廣大朋友喜愛的菜品。隨着廣大勞動人民的實驗與推廣，如今健脾健胃湯已經有了很...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘開胃健脾香花薈萃是一道極爲美味，獨具特色的菜餚。你一定猜不到它是什麼菜吧？其實它是一道由各種食材燉制而成的菜，你可以在其中加入番茄，香菇，青菜，花菜等...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏苡仁：50蓮子：30桂圓：30赤小豆：30輔料芡實米：10冰糖：10糯米與大米：適量具體步驟1.粥料堂—五果湯2.食材準備：薏苡仁50克，蓮子30克，赤小豆30克，芡實米10克，桂圓30...
“小窩是一個生長在80後尾端90後前端的女孩，常常老是被誤認你不會持家你只會敗家，你不會省錢你只會花錢，更別想會下廚！我直接用無視眼光，瞄一下....我很非常討厭和厭惡這樣說法，我要成爲會持家很會下廚的80後小窩！我要大顯身...
不知道爲什麼小編最近比較喜歡關注一些有關養生保養的生活小常識，你們在平常的生活中會不會關注養生呢？如果你們有養生的習慣，那麼你們知道應該如何養脾胃嗎，或者是你們知道健脾養胃的美食有哪些嗎！今天小編就爲大家介紹一...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肚：500輔料淮山：1野生紅菇：1蓮子：1鹽：1具體步驟1.豬肚洗淨，過水後，切塊備用。2.淮山洗去泥巴，戴手套去皮。3.淮山去皮切段，浸入冷水中，可以防氧化變黑。4....
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：280胡蘿蔔：200蔥頭：100姜：10蔥：10輔料陳皮：2高湯：800鹽：3胡椒粉：1具體步驟1.雞腿洗淨剝去雞皮，入鍋中焯水後剁成大塊2.胡蘿蔔洗淨切滾刀塊、蔥頭切大塊備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健脾祛溼排骨湯是排骨熬製而成的一款湯，具有保健的功能，非常不錯的一款湯，好多人都喜歡吃這款湯，可以促進骨骼的生長，孩子喝了這款湯還可以增強體質，可以加...
“寶貝不愛吃肉，冬季吃牛羊肉是溫補的季節，所以我想辦法讓他吃，不愛吃肉和蔬菜的寶寶這是最好的辦法，喜歡的寶媽可以借鑑用用哦。吃出寶貝免疫力，冬天裏的開胃菜”食材明細主料牛肉（100克）香菇（5朵）胡蘿蔔（半個）油（適量）輔料鹽（少許...
“家裏一週最少煲2-3次各式各樣的肉湯採用小火隔水燉的方法，最大保留了食材的營養成分春季的天氣忽冷忽熱，容易感冒，今天用蟲草菇，山藥，雞肉，紅棗燉一道養生湯，蟲草菇可提高免疫力，增強體質，屬於補品食材，配上山藥，健脾養胃，增強...
想要身體好，吃是很重要的。身體中的大部分營養都是透過食物來吸收的，如果你胃口不好你就會發現一段時間下，消瘦得特別快，久而久之就會有營養不良的表現。因此，如果你不想這樣傷害你的胃，不妨多食用一些健脾養胃菜，這樣不僅可...
食材明細主料山藥（300克）大米（40克）輔料熟栗子（100克）糯米（60克）紅棗（7枚）配料枸杞（10克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥栗子粥的做法步驟1、山藥去皮。紅棗洗淨。2、大米、糯米、枸杞。3、山藥切成均勻大小的塊。4、鍋裏...
“春節大魚大肉吃太多,太油脂,明顯胃動力不足,來道益胃健脾的素菜,糖醋和酸辣的混搭做法!”食材明細主料藕（一根）輔料幹辣椒（兩個）配料糖（2勺）醋（3勺）老乾媽（1勺）水（4勺）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜辣藕丁的做法...
食材明細主料大米（適量）芡實（適量）炒大米（適量）炒薏米（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健脾暖胃粥的做法步驟1、材料如下。2、大米洗淨加適量鹽調味15分鐘。3、水開後放入米。4、分別放入薏米和炒大...
準備時間:55分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：150陳皮：1角大概半個金桔的大小老冰糖：1大塊輔料水：適量具體步驟1.先將紅豆加適量的水放入電壓力鍋或者高壓鍋中，煮25分鐘。.將煮壓過的紅豆連水...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的除溼健脾的艾草餃子是由艾草和五花肉做餡兒製作出來的一道餃子，製作起來簡單又美味營養。這樣吃起來更佳鮮香一些，另外製作好的艾草豬肉餃子再蘸...
我相信我們的大多數人都知道什麼是脾，而且我們不管是大人還是小孩還是老人，還是男女有時候都會出現脾不好，脾虛的症狀，這種情況出現了有的人認爲是非常難受的，而有的人認爲這種情況是吃不的合適而照成的，那麼就讓我來帶領大...
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