菜譜 紅豆薏米糖水的做法 健脾祛溼紅豆薏米糖水 紅豆薏米糖水怎麼做 來源:飄香吧 1.67W “南方這裏溼氣很重,這些天吃着中藥嘴上還長泡泡,要經常吃些去溼氣的食物,薏米就是很好的選擇,兒子脾胃不是很好經常會拉肚子,紅豆健脾,這款糖水正合適兒子” 食材明細主料紅豆 (200g)薏米 (50g)輔料冰片糖 (1片)甜味 (口味)燜 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)紅豆薏米糖水的做法步驟1、紅豆洗淨泡水,大約泡5個小時2、紅豆泡好後,再泡半小時薏米3、砂鍋放滿水,水要放多一些大約一比八的比例,先把薏米煮大約20分鐘後放進泡好的紅豆4、水燒開後5分鐘就關火蓋好蓋子燜20分鐘5、燜了20分鐘後繼續開火燒開5分鐘關火接着燜6、這樣的步驟大約3次,這是第二次開火之前的情況7、最後第3次開火之前把冰片糖放進去,燒開糖溶化後關火,燜20分鐘8、一片冰片糖足夠甜了9、第3次燜煮後豆也夠爛了,就把蓋子開啟放涼後放冰箱冷藏10、冷藏後更好吃 糖水 祛溼 薏米 健脾 紅豆薏米糖水的做法步驟 紅豆薏米糖水的做法 紅豆薏米糖水怎麼做 紅豆 健脾祛溼紅豆薏米糖水 紅豆薏米糖水的最正宗做法 紅豆薏米糖水 紅豆薏米糖水怎麼做好吃 紅豆薏米糖水的家常做法