有關吃了不上火的健康版水煮肉片的精選大全

2024-02-23 “水煮肉片大家都吃過都不陌生，麻辣鮮香的很是誘人，但對於不能吃辣的人來說那隻能望梅止渴了，不過今天給大家帶來一道營養健康的、酸甜可口的、老少皆宜的、保證吃了不上火的健康版水煮肉片”食材明細主料豬瘦肉（150g）輔料...

水煮肉片的做法阿胖版本水煮肉片水煮肉片怎麼做

2023-12-31 “今天特別想吃水煮肉片，在我阿胖媽咪的指導下新鮮出爐嘍，真的是噴香噴香的，一份簡單的食材，熱油一烹，真的是應了一句“人間值得！””食材明細主料梅肉（適量）木耳（適量）金針菇（適量）甘藍（適量）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）火鍋底料（適量）花椒（適...

健康少油版 - 水煮肉片兒怎麼做美味好吃

2019-11-27 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：適量粉條：適量藕：適量海帶：適量油豆皮兒：適量青菜：適量木耳：適量胡蘿蔔：適量輔料花椒辣椒八角：適量姜蒜鹽：適量蒜苗：適量豆瓣兒醬：適量香油菜籽油：適量...

水煮魚的做法水煮魚-龍利魚健康版水煮魚怎麼做

2023-12-31 “水煮魚—川菜經典，可川菜又麻又辣，每次在餐廳吃都是一把鼻涕一把淚，吃完還口乾舌燥，在家自己做就不一樣，可以少辣少麻少油無雞精，好吃又健康。”食材明細主料龍利魚（2片）生菜（1顆）金針菇（100g）輔料辣椒（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（1頭）調...

健康的水煮肉片怎麼做美味好吃

2020-01-06 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：適量豬肉：適量輔料大蔥：適量姜：適量蒜：適量豆瓣醬：適量花椒粉：適量辣椒粉：適量鹽：適量醬油：適量糖：適量澱粉：適量水：適量食用油：適量具體步驟1.油菜洗淨備用，豬...

簡單健康的水煮肉片怎麼做美味好吃

2021-01-11 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料裏脊：200輔料油：適量鹽：適量油麥菜：300豆瓣醬：適量香菜：適量澱粉：適量大頭菜：150乾紅辣椒：適量豆豉：適量料酒：適量胡椒粉：適量具體步驟1.裏脊切成薄片，加入料...

水煮魚的做法健康版水煮魚水煮魚怎麼做

2024-02-28 “之前吃的水煮魚整個過程都是用油做的，這次自己做個健康版的水煮魚。。”食材明細主料黑魚（一條）黃豆芽（一把）綠豆芽（一把）青筍（半個）香菜（2根）輔料蔥段（10段）姜（5片）幹辣椒（1大把）麻椒（1把）蛋清（1個）清水（1碗）豆豉醬（1勺）郫縣豆瓣醬（2勺）料酒（2...

火鍋底料版水煮肉片的做法水煮肉片—火鍋底料版火鍋底料版水煮肉片怎麼做

2024-01-04 食材明細主料豬裏脊肉（約250克）大頭菜（適量）輔料麻辣牛油火鍋底料（適量）蔥（適量）八角（1個）生抽（適量）鹽（少許）清水（1大碗）姜（適量）蒜（適量）醃肉料蠔油（1勺）雞蛋清（1個）澱粉（1勺）胡椒粉（適量）熟油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火鍋底料版水...

健康美食水煮肉片怎麼做美味好吃

2020-12-31 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬裏脊：350白菜：300輔料白糖：適量青花椒：適量紅花椒：適量雞蛋清：適量澱粉：適量味極鮮醬油：適量小米椒：30菜籽油：適量鹽：適量豆瓣醬：適量大蒜：適量乾紅辣椒：適量...

「健康美食」水煮肉片怎麼做美味好吃

2021-01-27 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：250輔料花椒：適量捲心菜：適量澱粉：適量麻椒：適量郫縣豆瓣：適量糖：適量蒜：適量清水：適量醬油：適量料酒：適量辣椒麪：適量蔥：適量小蘇打：適量油：適量花椒粉：適...

水煮肉片的做法水煮肉片（微辣版）水煮肉片怎麼做

2024-01-09 “家人吃不了太辣是以嘗試微辣版”食材明細主料裏脊（半斤）輔料長黃豆芽（3兩）圓白菜（3片葉）黑木耳（1把）大蔥（適量）大蒜（適量）幹辣椒（2個）辣椒醬（1匙）澱粉（適量）海鮮醬油（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）五香粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

#健康食譜#水煮肉片怎麼做美味好吃

2020-12-12 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料圓白菜：200木耳：100五花肉：200輔料蔥花：適量油：適量鹽：適量麻椒：適量大料：適量薑片：適量蒜片：適量幹辣椒：適量具體步驟1.準備所以材料。2.把肉切片，蔥薑蒜切...

水煮肉片的做法水煮肉片（雞胸肉版）水煮肉片怎麼做

2023-12-30 “今日，我做了一道雞胸肉版的水煮肉片。”食材明細主料雞胸肉（825克）小油菜（300克）黃豆牙（500克）輔料幹辣椒（十個）花椒粒（30粒）蔥花（適量）蒜蓉（適量）薑絲（適量）生抽（2勺）蠔油（1勺）郫縣豆瓣醬（1大勺）花椒麪（2勺）辣椒麪（3勺）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗...

清湯版水煮肉片的做法 - 清湯版水煮肉片怎麼做

2024-01-05 “一提到水煮肉片兒，大家一定想的是川味又麻又辣那種。大熱天的教大家做一道清湯版的水煮肉片裏面主要是加了新鮮的青花椒使這道菜的口味變得非常的。鮮美。”食材明細主料裏脊肉（半斤）青花椒（2兩）泡椒（2個）二荊條（二個）大蔥（半...

水煮肉片的做法紅紅火火水煮肉片水煮肉片怎麼做

2024-03-01 “水煮肉片是的一種傳統四川菜式，幾乎四川家家戶戶都會做。水煮的特色是“麻、辣、鮮、燙”，吃着非常爽的是那鮮，香，燙辣的感覺,緊接着就是在紅色湯汁中撈一根綠油油的青菜。。。。別提多美了。在中秋佳節即將來臨之際，我...

健康營養的水煮肉片怎麼做美味好吃

2021-02-05 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：250豬肉：300輔料油：適量郫縣豆瓣：適量辣椒：適量蒜：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.肉切片後，撒上澱粉攪拌均勻2.鍋內放入油燒熱3.放入辣椒炸制一下4....

家庭版水煮肉片的做法濃郁的家庭版水煮肉片家庭版水煮肉片怎麼做

2024-03-01 食材明細主料精肉切片（適量）生菜（適量）輔料蔥薑絲（適量）蒜苗（適量）蒜瓣（適量）幹辣椒（適量）油潑辣椒（適量）黃豆醬（適量）配料大料（適量）花椒粒（適量）生抽（適量）老抽（適量）耗油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）精鹽（適量）黑白芝麻（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...