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食材明細主料西葫蘆（半個）臘八蒜（適量）輔料杏鮑菇（一個）蝦仁（適量）蠔油（適量）鹽（適量）玉米油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘八蒜炒葫蘆片的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、切好的杏鮑菇焯水1分鐘。3、放入西葫蘆。4、西葫...
“口感清甜，營養美味，是一道美味快手菜～”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（幾瓣）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切成絲，大蒜去衣切成薄片備用。2、熱鍋入...
“西葫蘆又叫做茭瓜。原產地在北美洲。現在也是大部分家中的家常菜了。西葫蘆的皮薄、果肉厚,含有豐富的維生素和水分，經常食用能夠讓面板更加的水潤有光澤。今天用雞片一起炒了！”食材明細主料西葫蘆（1個）雞胸肉（180克）輔...
“今天我來湊熱鬧，看到絲絲的臘肉，俺也上一個。臘味至今家裏還有，放在冰箱的冷凍室，有時拿出來嚐嚐，不錯。”食材明細主料西葫蘆（一根）肉（適量）腸（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒臘味的...
食材明細主料西葫蘆（適量）大蒜（適量）米椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西葫蘆片的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆改刀切成薄片，米椒切粒，大蒜頭拍碎。3、起鍋燒油。4、油七成熱時...
食材明細主料瘦肉片（適量）西葫蘆（一個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒肉片的做法步驟1、瘦肉片裏面加一點點鹽，料酒，生抽，澱粉抓勻醃製十分鐘入味。2、西葫...
“微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料木耳（適量）葫蘆（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒葫蘆片的做法步驟1、葫蘆洗淨切成小塊。2、切成薄...
食材明細主料西葫蘆（200克）輔料幹辣椒（2個）調料豬油（一勺）蒜片（適量）米醋（一勺）水澱粉（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油炒葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆洗淨。2、煉好的豬油。3、西葫蘆在中間切開，這樣分成幾段。4、...
食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、西葫蘆切片，放入蒜...
食材明細主料西葫蘆（半個）洋蔥（半個）輔料蒜片（適量）薑片（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒葫蘆片的做法步驟1、準備好食材。2、葫蘆把中間瓤去掉。3、葫蘆切片。4、洋蔥切好。5...
“西葫蘆皮薄肉厚，可以有很多的吃法，都是非常美味可口的，這道臘腸炒西葫蘆有清熱利尿、潤肺止咳的功效，還能夠開胃促進消化，是一道非常美味可口的家常菜。”食材明細主料臘腸（兩根）西葫蘆（兩個）輔料蒜（一個）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味...
食材明細主料西葫蘆（半個）輔料蒜片（適量）小米椒（一個）調料豬油（適量）蠔油（半勺）生抽（一勺）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒西葫蘆片的做法步驟1、葫蘆洗淨。2、切片，放鹽醃製5分鐘，這樣會殺出水分。3、...
食材明細主料雞蛋（兩個）西葫蘆（半截）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葫蘆片炒雞蛋的做法步驟1、小蔥，西葫蘆和雞蛋準備就緒。2、小蔥改到後放入雞蛋中打散。3、西葫蘆切大片裝盤。4、大...
食材明細主料葫蘆（適量）輔料姜（適量）小米椒（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量。）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒葫蘆的做法步驟1、嫩嫩的葫蘆半個。2、挖去瓤。3、取二分之一切成薄片。4、姜蒜，小米椒備...
食材明細主料臘肉（半根）西葫蘆（一個）大蒜（幾片）輔料鹽（1克）玉米油（10毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒臘肉的做法步驟1、西葫蘆切斷，臘肉用煮鍋中過濾一遍，切片備用，大蒜去皮切塊備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，...
食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片。2、番茄和蒜，辣椒洗淨備用。3、大蒜和蔥切碎...
“今來一款家常素菜：番茄炒葫蘆片，補水養顏，爽口開胃，家常做法，請您指教。”食材明細主料西葫蘆（適量）番茄（適量）青椒（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒葫蘆片...
食材明細主料西葫蘆（適量）筍（適量）蔥（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒筍片的做法步驟1、西葫蘆切片，春筍焯水後切片2、鍋中放油燒熱，先下入筍片翻炒，再下入西葫蘆翻炒，加少...
“爽口的小菜，春天最愛！低脂美味又健康哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆片的做法步驟1、所需食材...
“三伏天，這時吃肉顯得燥熱，蔬菜又不那麼鮮甜，正是吃瓜果的季節。今天就用葫蘆炒肉片，有湯有菜，適合大熱天時食用。今天就用葫蘆去炒肉片，選大一點嫩一些葫蘆，先除去外皮和內瓤，再切成片備用；肉片先加入鹽、澱粉、料酒等醃製入...
食材明細主料西葫蘆（1個）肉片（5克）蒜片（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉片(蒜香)的做法步驟1、中火燒油，下五花肉爆炒出油。下蒜片，爆香。2、改大夥，下西葫蘆片。爆炒2-4分鐘。出鍋前加入鹽和...
“一款簡單、快捷的家常菜。”食材明細主料西葫蘆（300克）輔料臘腸（2根）調料鹽（少許）花椒（少許）蒜蓉（少許）蠔油（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒臘腸的做法步驟1、臘腸、西葫蘆備用。2、臘腸斜刀切片，西葫蘆...
食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蔥（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒葫蘆片的做法步驟1、蔥薑蒜和紅辣椒備用。2、西葫蘆洗淨備用。3、蔥薑蒜和紅辣椒切碎備用。4...
食材明細主料臘八蒜（十瓣）西葫蘆（一根）輔料油（適量）臘八醋（適量）鹽（一小勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘八蒜炒西葫蘆的做法步驟1、臘八蒜切片2、西葫蘆洗淨切絲3、熱油翻炒西葫蘆絲4、加入臘八蒜5、倒入適量臘八醋6、加...
食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆切片。2、鍋裏熱油倒入蔥花炒香。3、倒入西葫蘆大火翻炒均勻，加入醬油，蠔油，...
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