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食材明細主料小波菜(1小把)輔料雞蛋(1個)粉絲(1小把)紅辣椒(半個)調料芝麻油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)波菜拌粉絲蛋皮的做法步驟1、粉絲用涼水泡軟。2、雞蛋打散,攪均勻,鍋下少許油,倒入蛋液攤成蛋皮。3、鍋底下水燒...
“雨水節氣打造美食。”食材明細主料菠菜(350g)花生(50g)綠豆粉絲(1把)雞蛋(3個)輔料紫皮蒜(半個)辣椒麪(1大勺)白芝麻(1大勺)調料白糖(1中勺)鹽(3小勺)味達美臻品特級生抽(1大勺)味達美清香米醋(1大勺)味達美臻品蠔油(1大勺)香辣(口味)拌(工藝)半...
食材明細主料雞蛋(兩個)紅蘿蔔(適量)黃瓜(一根)粉絲(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料辣椒粉(適量)芝麻(適量)鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋皮黃瓜拌粉絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入...
“我這是用的乾粉皮,前幾天去安徽亳州遊玩,看到有好多當地人賣這個乾粉皮說是亳州的特產,我買了回來,今天涼拌的真的很好吃。”食材明細主料粉皮(3張)黃瓜絲(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)醋(適量)油蒜(適量)味精(適量)鹹香(口味)...
“菠菜中含有多種維生素及微量元素,具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A,維生素A可以維護上皮組織細胞的健康,促進蛋白質合成和骨骼分化,提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...
“涼拌菠菜雞蛋粉絲:一直沒有看到有這個菜譜,今天我來發布,這道菜還是跟我大姐學的,都快10年了,超級好吃的一道涼菜,營養價格也是超高哦,菠菜含鐵,雞蛋含蛋白質等等營養。夏天是吃涼菜的季節,下面就一起學習吧!”食材明細主料菠...
食材明細主料雞蛋(2只)榨菜絲(40克)幹河粉(180克)調料醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)榨菜絲雞蛋拌河粉的做法步驟1、食材:雞蛋、榨菜絲、幹河粉。2、將幹河粉放入大盆中用溫水浸泡20分鐘。3、將雞蛋打...
食材明細主料娃娃菜(2顆)輔料皮蛋(1個)蝦皮(適量)粉絲(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋蝦皮粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜2顆皮蛋1個蝦皮適量乾粉絲泡發2、皮蛋切塊蝦皮適量3、娃娃菜切豎刀4、鍋內適量油先...
食材明細主料雞蛋(適量)澱粉(適量)粉皮卷(適量)黃瓜(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)醋(適量)芝麻醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)粉皮拌雙絲的做法步驟1、攤雞蛋餅,雞蛋打碎加一丟丟水澱粉,平底鍋小火刷層油攤。2...
“此道菜夏天經常吃,非常簡單,不用開火,省事”食材明細主料皮蛋(1個)榨菜(30克)輔料涼粉(200克)蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)麻油(適量)鮮抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋榨菜拌涼粉的做法步驟1、涼粉用開水燙一...
食材明細主料蛋皮(2張)菠菜(150克)胡蘿蔔絲(適量)調料鹽(適量)味精(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔絲蛋皮拌菠菜的做法步驟1、食材:蛋皮、菠菜(已去根洗淨)、胡蘿蔔絲。2、取蛋皮2張放在案板上切開。3、將...
“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。”食材明細主料菠菜(500克)粉皮(2張)輔料香蔥(3棵)配料鹽(4克)生抽(適量)醋(適量)香油(適量)炸辣椒麪(適量)雞精(適量)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:500雞蛋:2個輔料味精:適量食醋:適量香油:適量食鹽:適量生抽:適量熟芝麻仁:適量綠豆粉絲:1小把綿白糖:適量具體步驟1.食材:菠菜、粉絲、雞蛋2.粉絲用沸...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)豆腐皮(適量)輔料香菜(適量)蔥(適量)蒜(適量)蠔油(適量)芝麻(適量)醬油(適量)鹽(適量)醋(適量)麻油(適量)香油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲拌豆皮的做法步驟1、粉絲焯水。2、菠菜焯水。3、...
食材明細主料粉皮(1卷)雞肉(1塊)輔料乾紅辣椒(4個)醋(20ml)白糖(5g)生抽(5ml)辣椒油(2勺)微辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雞絲拌粉皮的做法步驟1、老母雞一隻熬湯3小時。2、取一部分雞胸撕碎。3、粉皮切成條。4、生抽,醋,白糖,辣椒油...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:250白粉絲:80雞蛋:2個輔料鮮貝露:15香油:5鹽:2糖:2米醋:5ml辣椒油:3具體步驟1.準備好所有的食材。2.粉絲入開水鍋中煮熟撈出過涼備用。3.再把洗淨的菠菜...
“春節餐桌上這道菜,一定比什麼魚啊肉啊的受歡迎。”食材明細主料菠菜(1把)龍口粉絲(1捆)蝦皮(適量)輔料大蒜(2瓣)香蔥(1棵)辣椒粉(1勺)海鮮醬油(2勺)糖(半勺)陳醋(1勺)蠔油(1勺)鹽(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蝦皮...
“山西人都喜歡吃地皮菜蒸包,爲了節省時間,我就不做包子了,直接炒菜吃,一樣好吃哦。”食材明細主料地皮菜(適量)粉絲(一把)雞蛋(四個)輔料蔥(適量)大蒜(三瓣)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)香油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
“皮蛋和涼粉都是夏天大家常吃的清涼食材,今天就將它們結合在一起,來道很普通的家常涼菜。這菜不僅簡單易做,色香味俱全,還能清熱解暑,健康開胃。夏天沒有什麼食慾,涼拌菜就是必不可少,但是很多人都愛說涼菜沒有什麼顏值,其實...
“每日精緻美食與精彩生活點滴分享營養科普:使用百年迎鑾貢100%純冷榨山茶油取代香油,使拌菜更爽快鮮香、營養健康,且茶油具有不聚脂,孩子不宜肥胖!”食材明細主料菠菜(一把)胡蘿蔔(半根)粉絲(一把)迎鑾貢純冷榨山茶油(適量)雞蛋(3...
“菠菜雞蛋營養豐富,拌食清淡。”食材明細主料菠菜(1把)雞蛋(2個)粉絲(1捆)輔料蔥花(適量)蒜(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)麻油(適量)香油(適量)陳醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋拌粉絲的做法步驟1、菠菜清洗幹...
“雞蛋打散,入油鍋煎成蛋皮,切絲備用。韭菜切末;粉絲泡發後切小段、幹香菇泡軟切細丁、豆乾切細丁。將上述材料和調味料混合,按同一方向攪拌均勻,用餃子皮包好,用蒸鍋”食材明細主料韭菜(200克)粉絲(2把)雞蛋(2個)幹香菇(5朵)豆乾(4...
食材明細主料粉絲(1小把)菠菜(1小把)輔料蒜瓣(3個)雞蛋(1個)生抽(2勺)糖(1小勺)鹽(半小勺)辣椒油(2勺)麻油(2勺)熟花生米(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋粉絲拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨2、粉絲用溫水泡軟3、菠菜切段焯水、...
“海蜇皮中含有豐富的營養元素,尤其是其中的脂肪含量很低,蛋白質和無機鹽類的含量很高,可以給身體補充充足的營養,還能增加人體的免疫力,提高抗病能力。海蜇皮中的碘元素很豐富,可以補充體內所缺乏的碘元素,防止出現甲狀腺功...
食材明細主料白菜幫(半個)皮蛋(1個)粉絲(50克)輔料蒜瓣(2個)薑片(2個)鹽(1匙)醋(2匙)醬油(2匙)白糖(1匙)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲皮蛋蒸大白菜的做法步驟1、白菜幫2、粉絲鋪入盤底3、白菜幫切斷擺在粉絲上4、姜蒜鹽糖調好...
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