有關萵苣葉雞蛋湯的精選大全
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹一款非常美味營養又健康的湯品-萵苣葉雞蛋湯。這道菜爽滑鮮香，非常適合小孩子和老年人食用。這道菜對人體的健康十分有幫助，不但可以清熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘要想做出色香味俱全的美味湯品不需要太多成本，而且耗費世間也很短。尤其是在炎炎夏日更是不能夠缺少這道健康又營養的萵苣葉雞蛋湯，新鮮富含維生素的萵...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款萵苣葉雞蛋湯我一定要來推薦給大家的，他的操作非常地簡單，只要大家準備好材料，洗乾淨，切好，然後就是很簡單的幾個步驟就可以了，花費的時間也不長，可以經...
食材明細主料萵苣葉（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜炒萵苣葉的做法步驟1、萵苣葉清洗乾淨，切成段。2、蒜切碎。3、鍋裏油熱加入蒜碎炒香。4、加入萵苣葉翻炒。5、加入醬油翻...
萵筍葉中含有豐富的維生素B1、B2，而且具有抗氧化的能力，常吃可以緩解人們鬱悶的心情。加入雞蛋做成萵筍葉雞蛋，不僅鮮美可口，而且具有清熱利尿的功效。美眉們經常做這一道菜吃，因爲熱量低，吃了不擔心會長胖。讓我們一起來學...
食材明細主料萵苣葉（適量）雞蛋（一個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）色拉油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉蛋湯的做法步驟1、挑萵苣的嫩葉子洗淨切段2、鍋里加入適量水，滴入幾滴色拉油3、水開後加入萵...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣葉：適量鵝蛋：適量輔料鹽：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.將鵝蛋打入碗中2.萵苣葉洗淨備用3.將萵苣葉切好，用少許鹽抓一下，再擠去多餘的水份4.鵝蛋打散，加...
不知道有沒有朋友和小編一樣愛吃萵苣，每次對着摘下來的一堆葉子又不知如何是好，扔了吧，實在是有點浪費；留下呢，又不知道要怎麼吃，真的是“食之無味，棄之可惜”。不過小編近日新學了一道家常菜——萵苣雞蛋餅，解決了這個問題，小...
“現代社會人們生活水平提高了，有人不注意飲食健康，經常食用大魚大肉，又抽菸喝酒，經常熬夜，情緒不穩。致很多人患上高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病。所以平時多食用綠葉蔬菜，有降低血脂的作用。”食材明細主料萵苣葉（2顆）...
“又到了吃萵苣的季節了!!喜歡沒理由”食材明細主料萵苣（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒雞蛋的做法步驟1、萵苣去皮切絲備用2、雞蛋加一小勺水(爲使炒好的雞蛋更蓬...
萵苣有鎮靜安神、防癌抗癌、清腸排毒等作用，雞蛋富含蛋白質能補充人體所需的氨基酸，如果把二者結合在一起，做一道萵苣雞蛋湯，又是一種營養價值高的組合湯水。做萵苣雞蛋湯不用花費很多時間，因其不是老火湯或者燉湯，其嘌呤較...
食材明細主料萵苣葉（一把）輔料蒜（數瓣）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉萵苣葉的做法步驟1、蒜切末。萵苣葉洗淨切段。2、鍋內放適量油，油熱後，放蒜末。3、蒜末爆香後，放幾個紅辣椒，加萵苣葉。4、取小碗...
“萵苣性涼，味苦甘，歸胃，小腸經，可以利尿，對於小便不利、尿血有輔助食療作用。萵苣還具有通乳的作用，對於乳汁不通有輔助食療作用。萵苣性涼，可以清熱解毒，對蟲蛇咬傷、腫毒有益。萵苣還號稱天然胰島素，最適合糖尿病人食用。買...
“萵苣是再也普通不過的家常蔬菜了，萵苣有種特別的清香，微苦，細嚼又滿口留香，口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆是很讓人留戀的一種蔬菜。喜歡萵苣翠綠的顏色，爽脆的口感，還有萵苣那特有的清香...
萵苣是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，我們經常可以看見萵苣製作而成的美味佳餚，但是很多人在吃萵苣的時候是不會吃萵苣的葉子的，相反會把萵苣的葉子都扔掉，其實這個做法是非常浪費的，萵苣的葉子本身也是非常美味的，而且在萵苣葉...
“平時家裏炒萵苣，爸爸媽媽經常把葉子掰下來丟掉，今天我在家，覺得用萵苣嫩葉來攤個蛋餅，味道不錯喔！”食材明細主料萵苣嫩葉（適量）油（適量）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉蛋餅的做法步驟1、準備材料...
食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（1只）輔料生抽（1匙）醋（1匙）水澱粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉雞蛋湯的做法步驟1、春季的萵筍葉子挺嫩。2、萵筍葉洗乾淨。3、切碎。4、雞蛋打碗裏攪散。澱粉加水調成...
“萵苣好吃，萵苣葉味道也不錯，大家可千萬不要白白的扔掉，熗炒一下，又是一盤極好的小菜。居家過日子，就得會盤算，俗話說:“吃不窮，穿不窮，算計不到就受窮。””食材明細主料萵筍根（1個(連莖帶葉））輔料姜（適量）海米（適量）蒜（適量）幹辣椒（...
食材明細主料萵苣葉（150g）輔料雞蛋（100g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉蛋湯的做法步驟1、食材，新鮮萵苣葉，2、雞蛋兩枚，3、炒鍋油熱下蔥白煸香，下萵苣葉，4、烹料酒，快速翻炒，5、加入開水，調味，加點鹽，雞精，6、打入蛋液，7、...
“萵苣葉有很好的營養價值，維生素含量比莖要高，尤其是維生素C的含量比莖高出15倍之多。此外還含有大量鈣和葉酸。用萵苣葉燒菜飯，具有清香味。”食材明細主料萵苣葉（適量）香腸（若干）鹹肉（若干）米（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...
萵苣葉子是萵苣上的葉子，有些地方的人只吃萵筍不吃萵苣葉子，他們會把萵苣葉子丟掉，因爲萵苣葉子的口味苦澀，不如萵苣的口感脆甜。那麼，萵苣葉子到底能不能吃呢？萵苣葉子怎麼吃？萵苣葉子有什麼營養價值呢？下面我們一起來看一看...
萵苣作爲我們生活中常見的一個菜品之一，因其獨特的口感和豐富的營養價值收到了很多人的喜愛。要說到萵苣，其實很多人都不知道其具體的功效，而且我們食用的時候經常都選擇把它的葉子拔掉，之保留中心的萵筍部分，其實萵苣葉的...
“萵苣葉炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料爲萵苣葉和雞蛋。操作簡單，營養豐富！萵苣葉中含有的營養價值比莖還高。”食材明細主料萵苣葉（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
食材明細主料萵苣（兩顆）雞蛋（兩個）輔料小蔥（一顆）鹽（適量）油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“懶人餐”萵苣雞蛋湯的做法步驟1、萵苣去皮，洗淨。2、切薄片，小蔥切段。3、炒鍋燒熱加油，放香蔥爆香，加適量的水。4、...
“從來都不知道萵苣的葉子可以吃的，每次都是扔掉，昨天買菜的時候老闆告訴我才知道。萵苣的葉子吃起來有點像油麥菜，而且根莖的味道也預油麥菜的莖相似。”食材明細主料萵苣葉（適量）輔料姜蒜末（適量）辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十...
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