有關食疏的精選大全

2024-02-27 “從地頭到盤子，我的田園生活從此開篇了...”食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒茼蒿的做法步驟1、採摘茼蒿，採了一顆又一顆2、摘了滿滿一籃子的茼蒿3、將茼蒿用清水清洗4...

沙拉雜疏的做法 - 沙拉雜疏怎麼做

2024-01-02 食材明細主料洋蔥（1塊）胡蘿蔔（1塊）西葫蘆（1塊）青椒（1塊）紅甜椒（1塊）土豆（1塊）輔料日式芝麻沙拉醬（4勺）鹽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉雜疏的做法步驟1、疏菜切好2、清水下鍋燒開放適量鹽倒入疏菜焯三至五分鐘3、倒入冰...

可素疏食自助餐廳加盟支援是什麼

2019-08-24 自助餐廳是許多人都喜歡去的就餐場所，目前市面上也是有許多的自助餐廳品牌，其中最受歡迎的還得是可素疏食自助餐廳這個品牌，擁有超級強大的市場競爭力，它們家的美食吃起來也是美味無比。那麼可素疏食自助餐廳加盟支援是什...

蒜蓉蒸疏瓜的做法 - 蒜蓉蒸疏瓜怎麼做

2024-01-02 “蒜蓉蒸疏瓜:蒜蓉的清香，疏瓜的清甜，產生出又一美食。”食材明細主料蒜蓉（100克）疏瓜（500克）輔料花生油（7毫升）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（1克）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸疏瓜的做法步驟1、疏瓜去皮切塊。2、鍋加入適量...

烘烤雜疏雞肉的做法 - 烘烤雜疏雞肉怎麼做

2024-02-01 食材明細主料雞肉（250克）洋蔥（1個）土豆（2個）玉米（半個）黃油（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）鮮姜（少許）小米椒（一個）老酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烘烤雜疏雞肉的做法步驟1、準備好以上所有配料，洗淨/切片處理，不要厚度...

拌雜疏的做法 - 拌雜疏怎麼做

2023-12-31 “粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真！記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料苦菊（150g）黃瓜（半根）洋蔥（50g）香菜（20g）輔料紅辣椒（1個）大蒜（2顆）調料生抽（1勺）香醋（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）拌雜疏的做法步驟1、黃瓜切絲。2、洋...

時疏小炒的做法 - 時疏小炒怎麼做

2024-02-24 食材明細主料藕（2段）胡蘿蔔（1條）黃瓜（1條）輔料鹽（適量）蔥姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）時疏小炒的做法步驟1、原料切片備用2、蔥姜熗鍋後倒入胡蘿蔔翻炒3、翻炒一會倒入藕片4、翻炒差不多三分鐘左右，倒入黃瓜，調味既...

雜疏炒饅頭的做法 - 雜疏炒饅頭怎麼做

2024-02-26 食材明細主料饅頭（1個）土雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（1個）西蘭花（2朵）洋蔥（半個）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜疏炒饅頭的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪勻。2、饅頭切丁，打入雞蛋拌勻，滋潤10分鐘。3、胡蘿蔔、洋蔥頭切丁，西...

什疏炒饅頭丁的做法 - 什疏炒饅頭丁怎麼做

2024-01-09 “饅頭不僅可以當主食，也能入菜！今天推薦一道什疏炒饅頭丁，非常好吃！下飯！”食材明細主料杏鮑菇（1條）紅蘿蔔（半節）青瓜（半節）饅頭（半個）蒜末（適量）雞蛋（1個）輔料生抽（1湯匙）料酒（1湯匙）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什疏...

雞蛋炒雜疏的做法邊角餘料的美味---雞蛋炒雜疏雞蛋炒雜疏怎麼做

2024-02-27 “家庭聚會，朋友聚會，整理冰箱。。。避免不了有些邊角餘料，丟掉可惜，不如我們就用這邊邊角角的餘料做一道清淡可口的素菜。哈哈混搭是我的強項。其菜營養豐富。清淡爽口。味道也超讚。”食材明細主料木耳（50g）雞蛋（2個）黃瓜（10...

疏通血管的食物都有哪些 - 有你喜歡吃的食物嗎

2018-11-01 人們的身體結構中，重要的組成部分之一，便有血管，跟每一個器官相連都會帶有着血管，由此，可以見其重要性所在。那麼在日常生活中，我們所食用的食物，也會影響到血管。那麼可以起到疏通血管的食物，都有哪些呢？以下小編就有整理到相...

多疏炒肉片的做法 - 多疏炒肉片怎麼做

2024-02-28 “疏菜是人們日常生活飲食中，必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，人體百分之九十的維生素C和百分之六十的維生素A都是來自蔬菜。疏菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效...

脊骨雜疏湯的做法 - 脊骨雜疏湯怎麼做

2024-03-01 “可能是天涼的關係，最近喜歡煲湯了。不煲吧砂鍋完好，該煲點湯了吧，砂鍋還光榮了。。。嗨。”食材明細主料脊骨（適量）芋頭（適量）玉米（適量）冬瓜（適量）蘿蔔（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時...

金絲疏盞燉的做法原味金絲疏盞燉制全解金絲疏盞燉怎麼做

2024-03-01 “金絲燕盞是我個人比較喜歡的，燉出來比較香，口感介於軟糯和爽脆之間，需要的時間也不長。從泡發到燉出成品一天左右便足夠了。”食材明細主料金絲燕盞（10克）原味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）金絲疏盞燉的做法步驟1、稱重：取...

疏肝明目的食物有哪些

2021-02-24 生活中有很多食物具有疏肝明目的效果，經常食用這些食物對我們的身體是有好處的。疏肝明目的食物有哪些？這類的食物類似菊花、胡蘿蔔、黃花菜、枸杞等等，都是生活中比較常見的食物，購買起來也很方便。那麼這些食物具體還有...

雜疏炒黑白米飯的做法 - 雜疏炒黑白米飯怎麼做

2024-02-29 “過去用雞蛋做菜從來都是先放雞蛋後放其他配菜，後來發現其實雞蛋後放也是可以的，自己做飯，很隨意，想怎樣做，就怎樣做，換一種方法，換一種口味。”食材明細主料黑米飯（1碗）白米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）小辣椒（1個）胡蘿蔔（1段）洋蔥（半個）黃瓜（1...

雞肉彩疏沙拉的做法 - 雞肉彩疏沙拉怎麼做

2024-01-05 食材明細主料雞胸肉（適量）沙拉生菜（適量）彩椒（適量）輔料牛油果（適量）蛋黃醬（4勺）番茄醬（1勺）生粉（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉彩疏沙拉的做法步驟1、雞胸肉解凍，片成兩半，放點黑椒，擠點洋蔥汁，鹽，油，生粉用手抓讓...

雜疏回鍋肉的做法 - 雜疏回鍋肉怎麼做

2024-03-01 “一聽這菜名就知道是一道亂炒的菜。哈哈還是節後剩餘菜，我倒是覺得這樣炒的菜好吃，很下飯滴喲。。。”食材明細主料五花肉（適量）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料豆瓣辣醬（適量）糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）姜碎（適量）微辣（口味...

骨質疏鬆食譜有哪些

2018-11-07 隨着年齡的增長，人體骨骼的年齡也增加了，骨骼的密度出現大幅度減退，骨質疏鬆的症狀開始出現。骨質疏鬆對中老年人來說非常危險，會導致摔跤後較常人更容易出現骨折、骨裂等問題。那麼平日裏如何防止骨質疏鬆，骨質疏鬆食譜有...

培根炒雜疏的做法 - 培根炒雜疏怎麼做

2024-03-01 “培根深受我們一家的喜愛，尤其是俺家女兒對培根有着深厚的感情，每到問她想吃什麼飯的時候她總是說還用問，培根唄。哈哈哈沒辦法，培根怎麼做她都愛吃煎炒烤都行。我和她爸開玩笑的說，培根是你一生的最愛。培根又名煙肉（Baco...

火腿腸雜疏炒麪的做法 - 火腿腸雜疏炒麪怎麼做

2023-12-30 食材明細主料鮮麪條（500克）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）黃豆芽（200克）韭菜（50克）雨潤火腿腸（1根）輔料豬油（50克）食鹽（半勺）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）火腿腸雜疏炒麪的做法步驟1、準備食材：胡蘿蔔，韭菜，...