有關金槍魚豆腐湯怎麼做好吃的精選大全
“營養價值1.金槍魚的魚肉中脂肪酸大多爲不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素,是現代人不可多得的健康食品。2.金槍魚中含的DHA是魚中之最,它是...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料金槍魚辛香魚伴罐頭:半罐番茄:一個內酯豆腐:一塊輔料蔥:適量姜:適量鹽:適量澱粉:適量具體步驟1.內酯豆腐撕掉表面的膜,底部剪四個角,把整個豆腐倒出;豆腐中間剖...
“這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心,製作簡單造型精巧,口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭(85克)麪包(5片)輔料洋蔥末(30克)西芹(60克)迷你酸黃瓜(4個)配料蛋黃醬(2大勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚卷的做法步...
“土豆泥是老少皆喜愛的美食,做法也是多種多樣,關於土豆泥的美食我也做過一些,今天做的加了一些金槍魚進去,當然還加了一些蔬菜,口感豐富很美味,可以試試哈。自己吃的時候將金槍魚撕成小條,和土豆泥拌在一起即可。”食材明細...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘金槍魚豆腐飯糰是一款比較適合在家做的飯糰,這款飯糰比較素,不過你可以在裏面加上你自己喜歡吃的食物,這款飯糰的外表不是一般我們用紫菜包裹的,而是用黃...
“金槍魚是一種非常健康的食品,高蛋白,低脂肪又低熱量,新鮮的金槍魚在日料店是非常受歡迎的,可以蘸着芥末和醬油生吃,也可以用來做壽司。冰箱裏正好有一塊金槍魚,不過生吃貌似不太合適了,那就用橄欖油煎一下,和土豆泥一起拌個...
“辣白菜做的菜真是很下飯,加上嫩滑的豆腐和營養的金槍魚,能多吃幾碗飯哈。”食材明細主料嫩豆腐(400克)金槍魚(1罐)韓式辣白菜(200克)輔料大蔥(1根)韓式辣醬(半湯匙)蒜(3瓣)姜(1小塊)油(適量)微辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)金槍魚泡...
“用丘比沙拉汁的日式口味來拌這個金槍魚豆腐,味道鮮香,口感清爽,真是一試難忘呢~~”食材明細主料嫩豆腐(適量)金槍魚罐頭(適量)輔料蔥(適量)配料丘比沙拉汁日式口味(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)日式金槍魚豆腐的做法...
“今天上的這道菜是五福臨門的代表作,豆腐的“腐”和“福”諧音,所以採用了嫩豆腐,豆腐竹,幹豆腐皮,豆腐皮,豆腐圓子五種豆腐類食材,並用了淋油和燜煮的方式製作這道菜。五福臨門全被我詮釋成了“五腐淋燜”,黃辣椒醬加棒子骨...
“還是泡菜和金槍魚罐頭呵呵!只要家裏備足了這兩樣,不管是野餐還是準備一頓正餐都不是問題。做炒飯、做湯、做飯糰、做火鍋......那我們先從金槍魚泡菜湯開始做起!”食材明細主料泡菜(400g)大蔥(一小段)尖椒(1個)純淨水(700ml(或...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘每次想吃夜宵都好發愁,外賣太慢,自己做太懶,不過這道金槍魚豆腐飯糰倒是一種不錯的選擇,製作方法再簡單不過,風味和口感也是不錯,還有一種日式料理的感覺,作...
“鯽魚又名鯽瓜子。是淡水魚中分佈最廣、適應能力最強的上等於。他肉味鮮美,肉質細嫩。經常食用鯽魚可以補充營養,增強抗病能力。鯽魚含豐富的蛋白質,並含鈣、磷鐵等,維生素B1、煙酸、維生素B12等成分,脂肪和碳水化合物含...
準備時間:39分鐘    烹飪時間:50分鐘我知道有些北方的朋友,有時候會在家自己包包子當飯吃的,那就可以考慮一下這金槍魚海帶豆腐包,這包子在不同的是它的肉餡,是海鮮類的;換換口味也許家人會覺...
“沙拉里面的食材多種多樣,有葷有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭(100克)聖女果(50克)熟鵪鶉蛋(100克)生菜(50克)輔料沙拉醬(少許)鹽(3克)鹹鮮(口...
“天冷了喝湯是最好不過了!對於朝鮮族人家辣白菜是秋冬季離不開的食材用金槍魚做辣白菜湯不僅鮮美而且下飯!”食材明細主料辣白菜(250g)金槍魚(1盒)大蔥(1塊)辣椒(1個)洋蔥(半個)米飯(1碗)雞蛋(1個)輔料香油(適量)糖(1勺)黑芝麻(少許)辣椒麪...
食材明細主料土豆(250g)油浸金槍魚(1盒)輔料香蔥(少許)調料生抽(15g)蠔油(5g)味淋(10g)清酒(10g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚燒土豆的做法步驟1、材料備齊。2、土豆切塊香蔥切碎。3、所以調味料拌勻備用。4、鍋內放油,先...
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效,經常食用,能有效的...
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟,強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞,促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基...
“一道看起來很高大上的涼菜,其實做起來很簡單,適合小朋友和老人吃。”食材明細主料嫩豆腐(200g)金槍魚罐頭(半盒)洋蔥(20g)香菜(適量)輔料日式口味沙拉汁(兩勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)和風金槍魚豆腐的做法步驟1、洋蔥...
“TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星,難度不高,香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉(250克)糖(30克)黃油(30克)水(30ml)牛奶(100ml)雞蛋(1個)醇母(5克)鹽(2克)輔料金槍魚(適量)蛋液(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)未知(難度...
“對於土豆泥,相信很多帶娃去某洋快餐連鎖店吃的家長是不是覺得挺貴的呢?其實自己在家做也容易,經濟又實惠。”食材明細主料土豆(345g)珍妮珍饈金槍魚兒童香腸(2根)馬蘇裏拉芝士(70g)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘金槍魚豆腐飯糰可謂是一道兼具賣相、美味和營養的懶人小點心了,製作方法再簡單不過,但口感和風味卻屬實是沒得挑。金槍魚罐頭和豆腐的搭配使得兩者的口...
食材明細主料金槍魚(1條)輔料香菇(2朵)蔥(2根)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨,撒上少許鹽2、香菇剪成小條,提取泡發3、蔥切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面...
“每次做麪包時就想到要做金槍魚麪包,但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快;今天就想吃些口感香點的麪包,就你吧‘金槍魚’。。。麪包做出來後滿屋子的香味,第二天吃還是很鬆軟,第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天...
準備時間:28分鐘    烹飪時間:2小時金槍魚海帶豆腐包,吃完吃膩大街小巷那些出名不出名的,狗不理的狗理的,的包子鋪;那些素餡肉餡不就是那個味到,肯定沒有這金槍魚海帶豆腐包賣的,所以這得自己...
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