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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：250松子：50輔料鹽：適量油：適量胡蘿蔔丁：適量青椒丁：適量具體步驟1.準備甜玉米粒2.倒到盤裏3.準備松子4.準備胡蘿蔔丁、青椒丁5.鍋燒熱，倒油，放鬆子（...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果玉米：1根松子：1/2碗輔料亞麻籽油：2茶匙青椒：1/3個紅椒：1/3個鹽：1茶匙具體步驟1.原料圖2.玉米用刀削掉，焯水煮變色。3.青紅椒切和玉米大小一致的丁。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：350輔料松子：5糖：5橄欖油：5澱粉：6蔓越梅：4枸杞：5粒具體步驟1.我買的超市現成的半成品，裏面搭配着松子，製作起來比較方便，這是半袋的量，不放心，把玉米粒...
“一說松子玉米，筒子們一定再熟悉不過了。我們這裏只要是聚會，無論是朋友之間還是單位的聚會，松子玉米是必點菜之一。此菜一上，幾分鐘之內準會一掃而空，其受歡迎的程度可見一斑。廢話少說，今天就上一道簡單易做好吃的——鬆...
食材明細主料玉米（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松子玉米的做法步驟1、玉米青豆，胡蘿蔔丁，雞胸肉丁，松仁，雞胸肉加鹽糖料酒➕丁粉。2、開水加糖鹽油，先焯水青豆和胡蘿蔔丁煮一分鐘，再焯玉米10秒，雞胸肉也焯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料松子：90玉米：1根輔料青菜：適量油：適量鹽：適量牛奶：少許具體步驟1.玉米一根，洗乾淨後剝出玉米粒。2.松子剝掉殼，取出果仁。3.青菜幾片，洗乾淨。4.青菜切幾...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料松子：一兩玉米罐頭：一盒輔料澱粉：適量牛奶：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.準備材料，松子一兩，玉米罐頭一盒，牛奶，和蔥花2.松子小火炸到微黃，我爲了不想油大隻...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：適量輔料白糖：2勺澱粉：1勺鹽：1勺具體步驟1.先將買回來的玉米粒焯水，瀝乾，備用。2.這時候我們可以先把水澱粉調好，1勺的澱粉，適量的睡，調和均勻。3....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料松子：30玉米：2根紅蘿蔔：半根淮山：30豬肉：150黃瓜：1根輔料橄欖油：適量白砂糖：適量鹽：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.準備所有食材2.黃瓜切小粒後，加適量鹽醃一...
食材明細主料玉米麪（350g）白麪（100g）輔料白糖（2勺）雞蛋（2個）酵母（8g）牛奶（220ml）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米鬆餅的做法步驟1、準備食材。2、把玉米麪、白麪、白糖、酵母等粉類倒入奶鍋裏。3、攪拌均勻。4、打入雞蛋。5...
“最近氣溫的忽降忽升，我們的心情也跟着忽高忽低。在家做一款屬於自己的披薩吧，送給家人或朋友，讓誘人的美食將鬱悶的心情一掃而光。”食材明細主料普通麪粉（210克）鹽（3克）糖（8克）酵母（3克）黃油（18克）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）甜玉米（適...
“在飯店這道菜叫黃金萬兩，不只是因爲玉米外表和顏色像黃金，玉米富含維生素C等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。玉米中還含有多種人體必需的氨基酸，能促進人的大腦細胞正常代謝，有利於排除腦組織中的氨。...
食材明細主料甜玉米（1根）熟松子（少許）豌豆（少許）紅蘿蔔（半根）輔料鮮牛奶（1大勺）鹽和油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）松仁玉米的做法步驟1、玉米剝好，用清水紅洗淨，紅蘿蔔卜皮洗淨切丁備用松子去殼去皮備用，豌豆去皮洗淨備...
“小時候去飯店吃飯，爸媽問我想吃什麼，我都會點這個菜，感覺這是隻有在飯店纔會吃到的。其實，它很簡單，甜甜的小配菜。”食材明細主料玉米粒（1碗）松子（1/3碗）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）調料糖（1勺）水澱粉（2勺）鹽（1匙）甜味（口味）炒（工藝）半小...
“簡單易做，食材未經太長時間烹飪，新鮮有營養。口感清爽。”食材明細主料松子（適量）胡蘿蔔（少量）豌豆粒（少量）玉米粒（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（少量）白胡椒粉（少量）生粉（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松子玉米蝦仁的做法步驟1、...
“製作松仁炒玉米簡單而營養豐富，是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。製作松仁炒玉米要選擇甜玉米，而糯玉米不適合製作這道菜。甜玉米可買袋裝的速凍玉米粒，也可以用鮮的甜玉米剝粒來炒制。口味應以鹹甜適中爲宜，松子仁要提前...
“香甜的“水果玉米”無論清煮、燉湯，還是拌沙拉、做甜點，都是人們百吃不厭的美味，可謂是上到西餐的高大上，下到中餐的家常百味，橫穿國際每個角落，都被人們所喜愛，既然食材已經這麼美味了，我怎麼忍心不錦上添花一下呢！撒上一把...
食材明細主料玉米（200克）枸杞（2克）黃瓜（1段）鹽（1勺）白糖（1勺）鬆籽（10克）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鬆籽玉米的做法步驟1、黃瓜削皮切丁備用2、油燒熱放入玉米粒和枸杞翻炒3、放入黃瓜丁、放鹽和糖翻炒一下出鍋4、油燒熱放...
“童年的記憶裏，印着大手掌的玉米餅子就鹹魚，那是重重的卻是美味的。媽媽說用電餅鐺烙小餅，我用煎鍋，改良版玉米小餅，好吃！”食材明細主料玉米麪（一碗）輔料雞蛋（1只）牛奶（100ml）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米鬆餅的做法步...
“松子仁含有豐富的維生素E，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，具有抗衰延壽作用。松子仁中含的亞油酸和亞麻油酸，可滋潤面板和增加面板彈性，推遲面板的衰老，又有潤膚美顏的作用。松子的口...
食材明細主料玉米粒（適量）輔料松子仁（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）配料糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松仁玉米的做法步驟1、1松子剝仁2、2原料圖3、3豌豆粒胡蘿蔔粒放水煮熟4、4過涼裝碗備用5、5鍋加少許...
“很多人說，玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜餚。身心俱疲的時候，舀上一口，便滿是治癒的幸福感。清甜，活潑，歡快。童年一去不復返，但印刻在記憶深處的味道，從來不曾流失。”食材明細主料玉米（1根）甜豌豆（50g）胡蘿蔔（40g）松子仁（30g...
“松子的營養價值非常高，有很好的軟化血管的作用。而且松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品。玉米在所有主食中，營養價值和保健作用是最高的。有開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰...
食材明細主料玉米（2條）松仁（100g）輔料胡蘿蔔（半條）調料鹽（適量）果味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米松仁的做法步驟1、玉米粒剝好，洗淨瀝乾。2、鍋預熱，不放油，小火，將松仁炒熟。3、胡蘿蔔丁放鍋中煮兩分鐘。4、鍋預熱，放油。5、...
食材明細主料玉米粒（100克）松子仁（15克）輔料豇豆（5棵）配料蔥（5克）鹽（3克）白砂糖（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）松仁玉米的做法步驟1、蔥切小片用溫開水浸泡片刻。2、松子放入鍋中小夥炒香，稍上色即可。3、豇豆...
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