松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做

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松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做

製作松仁炒玉米簡單而營養豐富,是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。製作松仁炒玉米要選擇甜玉米,而糯玉米不適合製作這道菜。甜玉米可買袋裝的速凍玉米粒,也可以用鮮的甜玉米剝粒來炒制。口味應以鹹甜適中爲宜,松子仁要提前用少許油煸一煸,使其充分散發出香氣口感酥酥的纔好,但不要炸糊只需微微上色即可。這道菜的製作方法如下;

食材明細

主料
  • 甜玉米粒 (280克)
輔料
  • 熟松子仁 (60克)
  • 青豌豆粒 (80克)
  • 胡羅卜粒 (60克)
配料
  • 精鹽 (3克)
  • 白糖 (3克)
  • 味精 (1克)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 蔥油 (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

松仁玉米的做法步驟

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第2張

    1、勾兌碗汁;碗中放適量鹽、味精。

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第3張

    2、然後再放入適量白糖和胡椒粉。

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第4張

    3、最後倒入適量水澱粉和少許清水調勻備用。

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第5張

    4、鍋中放入適量蔥油倒入胡羅卜粒煸炒。

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第6張

    5、待把胡羅卜粒炒透後倒入甜玉米粒和青豌豆煸炒。

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第7張

    6、把所有原料炒至斷生後倒入碗汁用旺火炒勻。

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第8張

    7、待芡汁糊化後倒入熟的松子仁炒勻。

  • 松仁玉米的做法 松仁炒玉米 松仁玉米怎麼做 第9張

    8、炒勻後便可出鍋碼盤。

小竅門

小菜特點;色澤豔麗、甜鹹適中、味道鮮美、營養豐富、老少皆宜、製作快捷。

溫馨提示;
1、甜玉米粒無論使用袋裝速凍的還是整棵的鮮玉米來剝粒,都要選擇顆粒飽滿較嫩的爲最好,這樣炒出的菜纔會顆粒飽滿既好吃又美觀。
2、這道菜以鹹甜適中爲最好,因此鹽和糖的比例要掌握好,既可吃出鹹味又能品出甜味才最地道。
3、製作此菜的原料可不必焯水,只需用油炒即可,按順序先放胡羅卜粒使水溶性維生素散發出來再放其他原料。

大炒勺的這道營養豐富的快捷家常小炒“松仁炒玉米”就做好了,供朋友們參考!

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