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“營養價值:枸杞具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常吃還能美白養顏。蝦味甘性溫,可補腎壯陽,滋陰健胃,益氣滋陽,通絡止痛。”食材明細主料鮮活蝦(300g)輔料枸杞(20g)熟芝麻(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(10ml)八角(一枚)花椒(5g)配料鹽(5g)鹹鮮(口味)...
食材明細主料枸杞頭(適量)蝦皮(適量)輔料熟芝麻(適量)配料辣椒油(適量)色拉油(適量)蒜(適量)紅幹辣椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞頭拌蝦皮的做法步驟1、把蝦皮洗乾淨去水分放入鍋中蒸。2、把蒜切碎,辣椒切成絲。3、...
“阿拉棒是很多朋友喜歡的零食吃零食的同時加點養生食材何樂而不爲這個做好之後,從不愛吃餅乾之類零食的老爸一人消滅了三分之二唉還叫我下次做個蔥油味道的”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)奶粉(適量)黑芝麻(適量)枸杞(適量...
“山藥具有提高免疫力、預防高血壓降低膽固醇等功效,是虛弱者恢復體力的最佳食品,常吃山藥的益處多多,家裏還剩最後一個秤砣山藥,蒸着吃太單調,於是做了甜餅,喜歡山藥搭配着白糖,甜滋滋的味道。”食材明細主料山藥(適量)枸杞子...
食材明細主料小麥粉(300g(T65))大米粉(100g)黑芝麻粉(100g)淨水(300g(20度,揉麪用))寧夏枸杞幹(200g)輔料精鹽(10g)酵母(5g)淨(100g(20度,溶解酵母用))生小麥粉(適量)黑色食用色素(4g)水浴法水(50g左右)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑芝麻枸杞...
“買的黑芝麻粉一到貨,趕緊來一款:枸杞黑芝麻燕麥糊,操作方便,感覺吃的每一口都是營養,哈哈!”食材明細主料黑芝麻粉(適量)燕麥片(適量)水(適量)輔料枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞黑芝麻燕麥糊的做法步驟1、所需...
“酸奶拌意粉簡單又好吃。搭配幾顆枸杞和黑芝麻口感很不錯。營養也好,可以作爲宵夜的零食,特適合小白分秒搞定的快餐。喜歡的來試下就知道有多麼的好吃了。”食材明細主料意大利粉(100g)輔料酸奶(二勺)枸杞(適量)黑芝麻(一勺)其...
“花捲有很多,但是最愛吃芝麻醬的我還是最最鍾愛麻醬花捲了,每次蒸花捲一人就能幹掉好幾個。今天我就秀秀我家的芝麻醬花捲,不知道大家都愛吃什麼樣的花捲呢?歡迎發言啊。。。。”食材明細主料中筋麪粉(500g)水(適量)輔料芝麻...
“年過三十了,最近腎虛的厲害,前一段時間去看老中醫了,給我一個偏方,竹靈芝黑枸杞茶。喝了三個多月,感覺身體好多了,今天有時間給大家寫下了,希望可以幫助更多的朋友。竹靈芝:竹靈芝爲靈芝中的王者,反柄靈芝,性平,味甘,能促使血清...
食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆用水泡發,枸杞、黑芝麻適量。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啓動五穀豆漿程序。3、香濃...
食材明細主料枸杞豆渣(適量)麪粉(適量)輔料黑芝麻(適量)綿白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑芝麻枸杞豆渣餅的做法步驟1、食材:枸杞豆渣2、麪粉3、黑芝麻、綿白糖4、將枸杞豆渣倒入屜布中擠幹一些豆汁。5、放入大...
“衆所周知,蝦肉具有味道鮮美,營養豐富等特點。所以我的這道養生菜就以蝦仁爲主材料,配上鮮美的涪陵榨菜以及補血安神潤肺止咳的枸杞子,透過“蒸”的比較養生烹調方法來完成。爲了讓這道菜看上去更誘人,底部我用了貧民的人...
“秋天是南瓜的季節,橙紅金的顏色,據說可以刺激人的食慾呢。朋友給了一個大南瓜,自家種的。蒸熟後,很面很甜。只是太多,怕吃不完會壞了,便想着拿它來做點什麼。黑芝麻和枸杞,都是補血益氣的恩物,一年四季都很適合吃。小時候,外...
“秋天到了,這個溫度,開始穿長袖蓋被子了,這個時節,家鄉應該是收穫的季節吧!爺爺奶奶把半青的芝麻顆收割回家,一排排靠到牆角,曬乾十天八天,芝麻桿幹了,把杆倒過來,在地上磕幾下,或黑或白的芝麻便從莢裏蹦出來了。也是這個時候,城...
“初戀的模樣,一定是一頭五黑靚麗的頭髮,長髮及腰,你卻沒有機會與她相守到老。不管男女,頭髮是非常重要的,關心頭髮從飲食開始。”食材明細主料黑芝麻(30克)枸杞子(10克)輔料粳米(100克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)枸杞黑...
食材明細主料麪粉(100克)輔料白糖(40克)溫水(130克)乾酵母(2克)芝麻(適量)枸杞(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻枸杞胖糕的做法步驟1、準備材料,炒熟的芝麻灑在微波容器底部,等等脫模方便2、白糖溶於溫水,加乾酵母攪勻3...
食材明細主料熟黑芝麻(70克)熟白芝麻(30克)核桃仁(30克)枸杞(30克)輔料雞蛋(1只)麪粉(20克)調料零卡糖(35克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)進階(難度)枸杞核桃仁芝麻片的做法步驟1、食材:熟黑芝麻、熟白芝麻、核桃仁、枸杞、麪粉、雞蛋、...
“黑米又稱“藥米”“長壽米”性平味甘,富含蛋白質,鈣鋅,b族維生素等多種營養元素。可治療頭暈目眩,貧血白髮,腰膝痠軟,夜盲耳鳴等症。搭配黑芝麻可以烏髮潤膚美容,補腦益智。”食材明細主料黑米(適量)大米(適量)黑芝麻(適量)水(適...
“芝麻開花節節高,芝麻大蝦都有節節高升的意思,祝願大家在2011年裏學業、事業、家庭都能更上一層樓!此菜味道鮮美,營養價值高,製作也簡單,外形美觀,是節日餐桌一道亮麗的風景~~”食材明細主料草蝦(適量)輔料澱粉(適量)海苔(適量)辣...
“最後的一點菱角,再來做個以大米粉爲凝固劑的菱角糕。這個菱角糕,依然是籠統含糊的“適量”,除了作爲主角的菱角有着明確的數字份量。於是,又參照着之前的糯米粉版本,將其一一量化。菱角糕裏多了枸杞的參與,不再是白白淨淨...
食材明細主料葛根粉(適量)芝麻粉(適量)枸杞(適量)輔料純淨水(適量)開水(適量)麻香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻枸杞葛根粉的做法步驟1、材料如下。2、放入大碗。3、加入適量純淨水混合攪拌均勻。4、加入開水。5、不停攪...
食材明細主料藕粉(適量)黑芝麻粉(適量)枸杞(適量)輔料蜂蜜(適量)水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法步驟1、藕粉。2、材料如下。3、倒入大碗中。4、加少許純淨水調開。5、加入開水。6、邊倒邊攪...
食材明細主料糯米粉(80克)枸杞(適量)黑芝麻(適量)輔料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞黑芝麻糯米湯果的做法步驟1、食材:糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、將枸杞用溫水泡一下,待用。5、將黑芝麻合入糯面...
食材明細主料麪粉(500克)水(270克)枸杞粉(20克)糖(一小勺)酵母(5克)黑芝麻(適量)椒鹽(適量)五香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)枸杞芝麻花捲的做法步驟1、把麪粉,水,枸杞粉(枸杞粉就是把枸杞子用料理機打成粉,然後過一下篩),糖,酵母粉混合和...
食材明細主料靈芝(20)枸杞(5粒)花生仁(5)輔料核桃仁(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)靈芝枸杞湯的做法步驟1、準備枸杞子,大棗,花生仁,核桃仁,紫靈芝片等材料,紫靈芝片最好掰成段,不掰也可以。2、加入到砂鍋中,砂鍋加入1000毫...
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